Channel
@prosto_pogovorim_psy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
54subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003346832121 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prosto_pogovorim_psy |
| Description | Татьяна Харченко - психолог, травматерапевт Здесь расскажу как: • найти ресурс и изменить жизнь • научиться выбирать себя • вернуть желание и начать действовать Всегда готова оказать поддержку. Задать вопрос: @Tati_Kharchenko Записаться: +79884719229 |
| Created | Between 1 November 2025 and 23 February 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/prosto_pogovorim_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 09:01 | 54 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:06 | 54 | first reading |
18 posts held, back to 23 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 24 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
55 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 52.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 29 | 52.7% | |
| 🔥 | 17 | 30.9% | |
| 👍 | 4 | 7.27% | |
| 💯 | 3 | 5.45% | |
| 😁 | 2 | 3.64% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 55 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 23 February 2026 to 24 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Доброе утро. Аффирмация дня: «Идеи представляют собой ключ к будущему». С точки зрения КПТ — это описание когнитивного механизма. Мысли влияют на эмоции и поведение, а поведение создаёт реальность. Идея запускает эту цепь. Проблема не в отсутствии идей, а в убеждении «мои идеи глупые». Оно работает как железная дверь. Пока вы верите, что ключа нет, вы не пытаетесь его искать. Поведенческий эксперимент на сегодня:…
🔥2
#8 апреля Доброе утро. Чередование чёрных и белых полос выматывает. Не потому что трудно, а потому что скучно. Как сказал кто-то из мудрых: «Если жизнь даёт трещину, не жалей — это шанс увидеть радугу». Или хотя бы разглядеть в сером будничном небе полоску фиолетового. Так что переезжаем жить на радугу. Там хоть цвета есть, и настроение не чёрно-белое. И если аффирмация не изменила вашу жизнь, но хотя бы улыбнула…
❤5
БАТТЛ: КПТ 🥊 против РПП Жил-был один парень. Назовём его… Сергей. В целом нормальный человек. Работает, общается, иногда даже покупает брокколи и говорит на кассе фразу всех людей, начинающих новую жизнь: — С понедельника всё, никаких сладостей. Но была у Сергея одна особенность. Каждый вечер происходило странное превращение. Днём Сергей — взрослый, разумный мужчина. А вечером… он превращался в Ночного Холодильнико…
🔥2
Доброе утро ☀️
❤1
Сейчас будет маленький психологический фокус. Сначала сделайте упражнение, потом объясню, что произошло. 1️⃣ Разверните видео на весь экран. Смотрите только на поезд. 2️⃣ А теперь попробуйте мысленно изменить направление его движения. Да-да. Просто взглядом. 3️⃣ Через пару секунд получится. И дальше вы сможете переключать его туда-сюда за секунду. 4️⃣ И вот плохая новость: когда это получилось — вы уже не сможете эт…
❤2
Почему мечта важнее факта Есть такой парадокс: когда мечта уже сбылась, кайф часто заканчивается. Мы быстро привыкаем к новому, и оно становится фоном. А вот пока мы в процессе, пока есть вероятность — мы живём на максимуме. Пауло Коэльо когда-то сказал фразу, которая стала заезженной, но от этого не перестала быть правдивой: «Вероятность осуществить свои мечты делает жизнь интересной». Именно вероятность, а не га…
🔥2
Лайфхак для тех, кто устал «стучаться в закрытую дверь» «Если не можешь найти подход к человеку, обойди его». Зацепило. Потому что в психологии это называется по-разному: гибкость, принятие, выход из треугольника Карпмана, экологичное завершение контакта. А по-человечески — просто разрешение себе не биться головой об стену. Сколько мы тратим сил на то, чтобы до кого-то достучаться. Доказать, объяснить, переубедить…
💯3
С 😊😊😊😊😊😊, девочки Кто-то скажет, что это праздник весны и цветов. Кто-то — что день борьбы за права. А по мне, так это отличный повод напомнить себе одну важную вещь. Быть женщиной — это не про идеальный вес, вечную улыбку и успевать всё на свете. Это про право выбирать. С кем быть, чем заниматься, как выглядеть и, главное, — как к себе относиться. Поэтому сегодня я предлагаю тост (можно мысленный, можно чайный, м…
❤3🔥2
Про реализацию и самооценку Когда тело знает ответ, а вы не спрашиваете Мы привыкли думать, что реализация — это про голову. Про планы, цели, амбиции, успешный успех. Что самооценка — это про то, сколько мы достигли и как нас оценивают другие. Но есть один нюанс. Самооценка живет не только в голове. Она живет и в теле. В том, как вы дышите, когда говорите «нет». В том, напрягаются ли плечи, когда вы отстаиваете с…
🔥3
Про внешность и невидимую агрессию Главный враг вашей внешности живет с вами под одной крышей Недавно наткнулась на опрос: «Чем вы больше всего недовольны в себе и что хотели бы исправить?» Большинство ответов было не про характер и не про способности. А про внешность. Живот, нос, кожа, возраст. Знакомо? Почему мы так безжалостны к себе? Почему в списке желаемых изменений — снова похудеть, подтянуть, убрать, испр…
❤3
Про тело и правду, которую мы не слышим 😊 😊😊😊😊😊 — праздник весны, цветов и комплиментов. И ещё это день, когда многие женщины острее обычного чувствуют неладное со своим отражением. Можно годами ходить в спортзал, пить витамины и сидеть на детоксах — но так и не встретиться с собой в зеркале по-настоящему. Можно вылечить гастрит, но через месяц он вернется. Можно расслаблять спину массажем, но после первого стресса…
❤3
🌍 ОК, МИР. Мне только спросить В США выпустили Барби с аутизмом. Да, официально. Да, от Mattel. Нет, это не шутка из ТикТока. Над куклой работали 18 месяцев – и не просто дизайнеры, а вместе с представителями аутичного сообщества. Потому что инклюзия – это не “давайте добавим аксессуар”, а “давайте не наврём”. Что сделали? – Подвижные локти и запястья — чтобы можно было показать характерные движения, которыми некот…
😁2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @prosto_pogovorim_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Просто поговорим. Психолог Татьяна Харченко” (@prosto_pogovorim_psy), 54 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prosto_pogovorim_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.