4 Aug 2026, 01:15 UTC15 views2 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @calatnayfeyVideo
Высокобелковый салат
🌸Ингредиенты:
•тунец в собственном соку- 1 баночка;
•салатный микс-
•черри-
•авокадо- 1/2;
•яйцо- 1 шт (отварить);
•лимон- 1/4;
Для заправки:
•оливковое масло- 2 ст.л.;
•растительное масло- 2 ст.л.;
•соевый соус- 2 ч.л. (у меня насыщенный, густой);
•дижонская горчица- 2 ч.л.;
Тщательно перемешать, немного взбивая
❤1👏1
4 Aug 2026, 01:10 UTC51 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Лоскутное покрывало 📌
❤1🔥1
21 Jul 2026, 12:55 UTC61 viewsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем в Канал для вязальщиц в Мах👇
https://max.ru/join/HWg5qznrMtR2yLVWnC7tGg2EuOagLzM7E-415lg5xU0
21 Jul 2026, 06:38 UTC57 views3 reactionsread 7 August 2026 Перебирала шкаф. Сколько же ненужных вещей было куплено! Нашла даже пару новых платьев, которые покупала с расчетом, что похудею.
Ахахахааааааа!
Помню, у бабушки в шкафу было очень много материала — отрезы ткани. Бабушка их утрамбовывала в плотные цветные стопочки, похожие на корешки книг. Проводила рукой и «читала» отрезы: «Ситец в клетку — это мне на халат, вельветовый коричневый — тебе на костюм, лиловый люрексов…
❤2👍1
21 Jul 2026, 06:37 UTC40 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
21 Jul 2026, 02:31 UTC38 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Сытный завтрак на скорую руку
👏2👍1
6 Jul 2026, 02:04 UTC66 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Если немеют пальцы — проверьте шею, а не только кисти 🔍
Ощущение «отнимающейся» руки, покалывание, онемение пальцев ночью или при сидении — частый симптом зажатия нервов в шейно-плечевой зоне ⚠️
Чтобы побороть эту проблему, советую такой вот небольшой комплекс 📹
Ведь он поможет:
• снять напряжение с шеи и плеч;
• улучшить кровоток;
• восстановить проводимость нервов.
— Выполняем по 10–15 повторений на каждую сто…
👍2
5 Jul 2026, 11:08 UTC66 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Растения, которые вы точно не убьёте.
🔥1
5 Jul 2026, 10:54 UTC73 views2 reactionsread 7 August 2026 Услышала такую фразу: «Быть одинокой это стыдно.»
Нет, девочки. Быть одинокой точно не стыдно.
Стыдно прыгать по чужим постелям, разменивая тело и душу на бессмысленные связи.
Гадить в чужих отношениях; брать не своё, предлагать и продавать себя как дешевый товар, выкладывая откровенные фото в сети на общее обозрение.
Терять гордость, мораль и самоуважение, лезть вон из кожи, чтобы привлечь внимание мужчин любой цен…
❤1👏1
5 Jul 2026, 10:53 UTC43 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
21 Jun 2026, 08:39 UTC91 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍3👏1
21 Jun 2026, 08:38 UTC79 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Как сшить тёплый стеганый жилет.
Выкройки в следующем посте👇
👍2👏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @promokodmy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.