Channel
@prolong_yourself
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
10subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001639649733 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prolong_yourself |
| Description | Канал Дневник наполняется моими мыслями, инсайтами, достижениями. 👌 Чтобы поменять мир, начинаю изменения с себя. Хочу быть лучшей версией! 👌Подписывайтесь, читайте, смотрите. Благодарна каждому человеку своего окружения |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/prolong_yourself |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 10:31 | 10 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:41 | 10 | first reading |
18 posts held, back to 13 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
3 reactions across 2 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 33.3% | |
| 💯 | 1 | 33.3% | |
| 😍 | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 13 November 2025 to 7 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Разумный подход или эго? В который раз убеждаюсь, что все зависит от одного конкретного человека. Кто хочет - того не надо ни мотивировать, ни вдохновлять. Он сам ищет выход и находит! Например, знаю участницу в городе, который пока сообщество не развивает. Спрашиваю, ты могла бы начать, хороший повод. Все, берет и делает первые шаги. И точно знаю, что ей страшно, но желание превыше всего. Желание реализовать свои ли…
Video message, posted without a caption
Похоже, что лед тронулся, мечта про аллею начала двигаться. Нашлись таки люди, которые хотят то же самое🔥 Задумала еще во Владивостоке посадить аллею от сообщества. Или памяти наших дедов. Чтобы все вместе, с детьми. Чтобы звучали истории о наших дедах и бабушках, которые нам подарили жизнь. Чтобы все вместе пили чай из термосов и говорили, говорили. В такие моменты счастье очень остро чувствуется
Вспомнилась притча о двух волках. Кормишь белого - добро множится. Кормишь черного - погружаешься в пучину и сливаешь энергию. Простая фраза подняла бурю в стакане воды, оказались втянуты не только две стороны, но и другие люди. Как же меня бесит эта оценочность! Можно было никому не вмешиваться и дать шанс двум сторонам самим разобраться. Но мы же лучше знаем, мы оценили ситуацию как критическую. Советы полетели с…
Две реки встречаются — и не спорят, кто главнее. Они просто сливаются. Там, где было два ручья, рождается поток, которому по плечу то, что каждому в одиночку — нет. В Силе Сообществ так же. Твоя идея — река. Идея другого — река. Если не перекрывать русло, а соединиться, возникает сила, которой не было по отдельности. 🔹 Ловить и ценить свою волну — значит действовать, когда пришло время. Не ждать у моря погоды, а ны…
И ученик может предать. Даже самый лучший. И в этом нет ничего удивительного, если смотреть на жизнь честно. Ведь ученик - это не копия учителя и не продолжение его воли. Это отдельный человек, со своим опытом, характером и выбором. Предательство ранит именно потому, что мы вкладываем в другого часть себя: знания, силы, доверие. Но в тот момент, когда ученик идёт против учителя, он всё равно продолжает оставаться…
Лидер нового времени В определенный момент времени круг подсказывает другой вектор развития и ты переосмысливаешь привычную картинку мира. Герой-одиночка или кто? Для чего я живу? Ответив на вопрос Для чего? Появляется инструмент Как?. Как стать таким, чтобы нравится самому себе и тому, что с тобой происходит. Процесс взросления может прийти, когда ты готов к переменам. В первую очередь, поменяться сам. Осознанно…
File, posted without a caption
МАНИФЕСТ 2222 Сила Сообществ · Великий Север · ЯРД СИСТЕМНЫЙ АНАЛИЗ БУДУЩЕГО Мы живём в эпоху перехода от иерархий — к сетям и далее — к средоцентричным организациям. Это организации превосходящей сложности, соединяющие элементы иерархии, сетей и сред. В них рождаются решения за пределами заранее понятного, и именно в момент проявления они оказываются наилучшим образом подходящими. Будущее принадлежит не самым бол…
Наивные взрослые Поездка в Бурятию внесла очевидные коррективы. Именно там Надежда Феликсовна рассказывала о воспитании детей. Как им дают свободу и ответственность за действия сразу. Не пестуются, не сюсюкают, не ругают. Право выбора, от которого зависит жизнь других людей. Иногда думаешь, что вот он – путь, ясный и понятный. Я могла с советами полезть к детям. Для меня же очевидно! И тут… У каждого своя стратегия, …
«Как мечта стала реальностью» или «История создания Беседки Будущего» Всё началось с идеи ученицы «Школы Будущего» Марии Ходько. Она мечтала о круглой беседке — особом пространстве, где взрослые и дети могли бы встречаться на равных и вместе решать важные вопросы в общем кругу. Её инициативу поддержала школа девочки и помогла оформить проект. А когда о нём узнал предприниматель и меценат Игорь Владимирович Рыбаков…
Старейшины. Эта история не дает мне покоя, будоражит. Однажды люди начали отстреливать слонов с огромными бивнями, 2-3 метра. Да и бивни на рынке высоко ценились. Посчитали ненужным балластом. Тут самое интересное! Молодые слоны из-за самок начали убивать друг друга - некому было их разнять, разогнать своим устрашающим видом. В период засухи начался массовый падеж слонов от обезвоживания. Только старейшины могли …
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @prolong_yourself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник ученика Х10Academy️ Ларисы Звонковой” (@prolong_yourself), 10 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prolong_yourself.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.