25 Dec 2020, 09:23 UTC837 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @milyarder
۶ توصیه ضروری برای
مدیریت زمان در دورکاری
این روزها افراد بسیاری مجبور به دورکاری هستند. با وجود چالشهای مختلف، این تغییر دستکم مزیتی عمده دارد: صرفهجویی در زمان بهدلیل حذف رفتوآمد. بااینحال، انگار هنوز هم برای انجام کارها، وقت کم میآوریم! توصیههای این مطلب به شما برای مدیریت زمان در زمان دورکاری کمک میکند.
(قسمت دوم از چهار قسمت)
#میلیاردر_دورکاری_132
3. جایگزینی برای رفتوآمد پیدا کنید
برای بسیاری از ما …
Signed Amin Khorram
25 Dec 2020, 09:23 UTC610 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @milyarder
۶ توصیه ضروری برای
مدیریت زمان در دورکاری
این روزها افراد بسیاری مجبور به دورکاری هستند. با وجود چالشهای مختلف، این تغییر دستکم مزیتی عمده دارد: صرفهجویی در زمان بهدلیل حذف رفتوآمد. بااینحال، انگار هنوز هم برای انجام کارها، وقت کم میآوریم! توصیههای این مطلب به شما برای مدیریت زمان در زمان دورکاری کمک میکند.
(قسمت اول از چهار قسمت)
#میلیاردر_دورکاری_132
1. کار و زندگی را یکی نکنید
بدون دفتر کار، تعریف مرز ب…
Signed Amin Khorram
12 Dec 2020, 05:29 UTC464 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dr_iman_faniVideo
آیا آدمها میتوانند تغییر کنند؟
ترجمه و صدا: ایمان فانی
@dr_iman_fani
Signed Amin Khorram
26 May 2020, 04:47 UTC568 viewsread 8 August 2026 File
فایل های صوتی برنامه: جویبار لحظهها جاریست
برنامه شب دوازدهم:
معنویت
کاری از: دکتر علی صاحبی
و آقای داوود حبیبیپور
#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_…
Signed Amin Khorram
17 Apr 2020, 10:34 UTC401 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dr_iman_fani
هنر دیپلماسی
در روابط بین فردی و کار
https://persianschooloflife.com/هنر-دیپلماسی/
#روانشناسي
#مدرسه_زندگي
ترجمه و صدا: ایمان فانی
@persianschooloflife
Signed Amin Khorram
28 Mar 2020, 10:06 UTC337 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @shahrameslami1
فرض کنید که به یک کشور فقیر سفر کردهاید و کیف پولتان گم میشود. دقایقی بعد که آن را پیدا میکنید، همه چیز سر جایش است بهجز پولتان. آیا به این اتفاق به چشم یک دزدی نگاه میکنید یا یک جور کمک مالی به کسی که احتمالا وضعیتش بسیار بدتر از شماست؟ هر چه قدر هم با ذهن تان کلنجار بروید نمیتوانید این واقعیت را تغییر دهید که پولتان به سرقت رفته، اما آنچه میتوانید تغییر دهید، اهمیت اتفاقات پیش آمده و تعبیرتان از ماجراست.
داش…
Signed Amin Khorram
28 Mar 2020, 10:06 UTC298 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @shahrameslami1Photo
چرا مردم کارهای خود را نیمهکاره رها میکنند؟
💎 @shahrameslami1
Signed Amin Khorram
27 Mar 2020, 10:09 UTC279 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dr_iman_fani
https://persianschooloflife.com/%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%87-%d8%ad%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/
مقابله با حمله ترس و اضطراب
Panic attacks
درباره علایم این مشکل چه میدانیم؟ فرد در طی این حملهها چه حسی دارد؟
چطور میتوان از نظر روانی با این حملهها مقابله کرد؟
#روانشناسي
#مدرسه_زندگي
ترجمه و صدا: ایمان فانی
@persianschooloflife
Signed Amin Khorram
27 Mar 2020, 10:09 UTC290 viewsread 8 August 2026 File
🎧پادکست سهشنبه های سلامت روان
🎤اضطراب و استرس
قسمت اول
مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی
برای شنیدن بدون استفاده از فیلتر شکن به اینجا مراجعه کنید 👇👇
https://academyofchange.ir/anxietypodcast1/
#علی_صاحبی
#دکتر_علی_صاحبی
#سلامت_روان
#پادکست
#سجاد_سعیدنیا
@change_club
Signed Amin Khorram
27 Mar 2020, 10:09 UTC329 viewsread 8 August 2026 File
✅دومین قسمت #سهشنبههای_سلامت_روان با موضوع اضطراب
🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب
🌀آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید؛ پاسخ به سؤالات زیر است:
⚫️عواملی که ما را مستعد #اضطراب میکنند چه هستند؟
🔴ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟
🔷چگونه #کودکان #بیاضطراب #تربیت کنیم؟
🔶#کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟
🔵ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟
🔶 چگونه به خودمان و دیگران …
Signed Amin Khorram
27 Mar 2020, 10:01 UTC196 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @drasoltanifarVideo
با اضطراب ابتلا به كرونا چگونه برخورد كنيم؟
با ما همراه باشيد
@drasoltanifar
Signed Amin Khorram
27 Mar 2020, 07:11 UTC266 viewsread 8 August 2026 File
🎶
آهنگ جدید رضا صادقی - یه چیزی میشه دیگه
#موسیقی_پاپ
دنیای موسیقیهای متنوع در لینک زیر⬇️
sornakhabar.com/avamusic
Signed Amin Khorram
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @projectmanagement. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.