27 Aug 2026, 06:09 UTC60 views4 reactionsread 27 August 2026 Video
ВРЕМЯ ЖИВОГО ПРИСУТСТВИЯ
Мы слишком долго были в спящем режиме.
Это даже не сон. Это — анестезия. Мы обезболили себя, чтобы не чувствовать страха отвержения, и заодно перестали чувствовать вкус жизни. Мы заглушили вину и стыд «автоматическими» действиями, но вместе с болью отключили и свою живую душу.
На автопилоте удобно. Там нет риска, там нет ошибок. Но там нет и тебя. Там есть лишь функция, приложение, выполня…
❤4
26 Aug 2026, 08:11 UTC84 views6 reactionsread 27 August 2026 Video
ОСТАНОВИТЕСЬ И ЗАДУМАЙТЕСЬ
Со всех сторон нам внушают, что нужно воплотить задуманное, прийти к цели, осуществить мечту. Что это принесет нам счастье. Но как мы живём, пока цели не достигнуты и желаемое не исполнено? Живём мы не очень. В погоне за будущими достижениями мы не удовлетворены тем, что имеем, мы в стрессе, в погоне за мечтой и в страхе, что ничего не получится. Что цель не будет достигнута, а это значит,…
❤6
26 Aug 2026, 05:08 UTC93 views9 reactionsread 27 August 2026 Video
"Проснулся утром живой, позавтракал вкусно, выглянул в окно — а там мир и какое - нибудь время года, непременно красивое..
Разве не счастье наблюдать всё это, просто быть в этом, просто жить?
Любить своих близких, надеяться на лучшее, ждать большего. Но самое главное — ценить настоящее.."
Анна Островская
🌈☀️СЧАСТЬЕ project
❤9
25 Aug 2026, 10:13 UTC115 views5 reactionsread 27 August 2026 Video
МИР НЕ СОЗДАН, ЧТОБЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ НАШИМ ОЖИДАНИЯМ
Мы привыкли думать, что счастье зависит от того, на сколько мы довольны собой, своей жизнью и окружающими. А довольны мы бываем редко. Когда всё складывается так, как мы хотим, мы бываем довольны, но обычно это длиться не долго. Сегодня мы радуемся, а завтра всё изменилось.
Этот мир так неустроен. Он не создан, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. Мы никогда н…
❤5
24 Aug 2026, 08:11 UTC128 views8 reactionsread 27 August 2026 Video
ВСЁ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ВЕЩЕЙ
Если вы привыкли думать, что ваша ценность определяется вашими материальными ценностями и достижениями, то достигнув желаемого вы утратите интерес к жизни.
Мы живем в обществе, которое стимулирует желание приобретать всё больше и больше вещей. Даже когда они нам совершено не нужны.
В обществе, где принято гнаться за долларом, где денег и того, что можно на них купить никогда не бывает дост…
❤8
23 Aug 2026, 15:30 UTC129 views10 reactionsread 27 August 2026 Video
Мы всю жизнь играем в одну и ту же игру с условиями.
«Я буду счастлив, когда куплю тот самый дом».
«Я успокоюсь, когда люди вокруг начнут вести себя правильно».
«Я обрету гармонию, когда на банковском счете появится нужная сумма».
Ты выдвигаешь реальности ультиматум за ультиматумом. Но как только реальность выполняет одно условие, твой ум мгновенно придумывает десять новых. Это бесконечная шантажная спираль, в кото…
❤9👍1
21 Aug 2026, 15:02 UTC168 views8 reactionsread 27 August 2026 Video
ОТКУДА БЕРЕТСЯ СТРЕСС?
Одна из причин того, что в нашей жизни нет ощущения счастья, а есть только постоянный стресс, состоит в том, что многое не происходит так, как нам хочется.
Наш мозг постоянно придумывает разного рода ожидания. У него всегда есть заготовленные картинки о том, как всё должно быть. Каким должен быть мир, другие люди, события. Как всё должно происходить и как жизнь должна разворачиваться. И это …
❤8
19 Aug 2026, 09:12 UTC212 views10 reactionsread 27 August 2026 Video
СВОБОДА ВЫБОРА РЕАКЦИИ
Свобода начинается там, где тебе уже не нужно подчиняться каждому своему порыву.
Раздражение требует ответа — ты можешь промолчать.
Страх требует отступить — ты можешь остаться.
Желание требует немедленного удовлетворения — ты можешь подождать.
В этот короткий момент между импульсом и действием рождается самообладание.
И это не подавление себя. Не холодность.
Не попытка перестать чувствоват…
❤8🔥2
18 Aug 2026, 09:12 UTC202 views9 reactionsread 27 August 2026 Video
СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ
Я живу и этого достаточно, чтобы быть счастливой. У меня есть возможность гулять в парке, слушать пение птиц, читать книгу, пить кофе и смотреть на небо. Я могу есть мороженное и смеяться до слез. Я могу обнимать близких людей и дарить им подарки. Я могу слушать любимую музыку и рисовать. Я могу приготовить себе что-то вкусное. Я могу танцевать.
Этот список моих возможностей я могу продолжать беск…
❤4💯4🔥1
17 Aug 2026, 09:12 UTC214 views9 reactionsread 27 August 2026 Video
НАУЧИВШИСЬ ОТДАВАТЬ, ПРОСИТЬ НЕ ПРИЙДЕТСЯ
Когда осознаешь, что у души есть три потребности: любить, дарить и творить, то проблем с энергообменом больше не возникает. Ты просто отдаешь, даришь от избытка, от изобилия, от переполненности.
Дарение, отдавание становится питанием для души. Ты отдаешь не ради бумеранга, не ради благодарности, не для того, чтобы вернулось. Ты просто отдаешь, потому что ты наполнена. У те…
❤7🔥1🙏1
16 Aug 2026, 11:14 UTC200 views6 reactionsread 27 August 2026 Video
ХРУПКОЕ СЧАСТЬЕ
Твоё счастье не может прийти снаружи через вещи или события. Если это так, то это хрупкое, зависимое счастье. Оно очень зависит от этих внешних вещей, событий, людей или достижений. Это не настоящее счастье. Оно быстро закончится и оно не так интенсивно ощущается, как ощущается истинное счастье. Истинное счастье постоянно. Оно не зависит от внешних причин и чтобы его испытывать тебе вообще ничего н…
❤5🥰1
15 Aug 2026, 08:11 UTC201 views4 reactionsread 27 August 2026 Video
ЕСЛИ БЫ ТОЛЬКО….
Как же часто люди говорят или думают:
«Если бы только у меня было это» или «Если бы только это произошло», «тогда я был бы счастлив».
Жизнь из ожидания «если бы только…» - это жизнь большинства людей и главнейшая иллюзия этого мира. Такая жизнь приносит постоянное чувство неудовлетворенности тем, что есть. Весь фокус внимания на том, чего нет. Такая жизнь порождает чувство тревоги, так как нет гар…
❤3🥰1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @project_happiness_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.