Channel
@programma_psy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
44subscribers
+0 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002017127068 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @programma_psy |
| Description | Терапевтическая трансформационная программа • Прохождение онлайн в удобное для вас время • Работа с любым запросом • Обратная связь и полное сопровождение психолога Автор программы: дипломированный психолог, кинезиолог, игротерапевт Дарья Юрьева |
| Created | 9 May 2024 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/programma_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 15:47 | 44 | no change |
| 8 Aug 2026, 03:50 | 44 | first reading |
16 posts held, back to 9 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 3 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
5 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 3 | 60.0% | |
| ❤ | 2 | 40.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 9 May 2024 to 3 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔔 Официальный сайт программы: https://darya-yureva.ru/ Первая неделя программы «Искусство жить» бесплатно для всех - вы можете прислать мне для получения обратной связи и запуска более глубинных процессов: 🔘Ваше намерение и запрос. 🔘Идеи, мысли, выводы по подкасту. 🔘Описание образа. 🔘Рисунок или арт-терапевтическую практику. 🔘Результаты заполнения гайда. Можно присылать всё сразу - или поэтапно по мере…
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Гайд с дополнительными вопросами и упражнениями как точка сборки всех изменений и процессов первой недели. Вы можете браться за гайд в любой день недели - сразу после арт-практики или к концу первой недели. Инсайтами после выполнения упражнений из гайда можно делиться вместе с результатами следующей недели.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Прикрепляю пример арт-терапевтической практики. У вас может выглядеть совсем иначе. Вы можете реализовать любой свой посыл: 🔘креативный или простой, 🔘эмоциональный или сдержанный.
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Арт-терапевтическая практика первой недели первого модуля. Вам понадобятся: 🔘Краски 🔘Лист бумаги 🔘Ручка или карандаш Что нужно сделать? ➡️Покрыть свою ладонь красками ➡️Оставить след или отпечаток ладони на листе бумаги ➡️Написать свое имя ➡️Написать дату, в которую вы делаете арт-практику 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Мишени терапии в этой арт-практике: 🔘Укрепление контакта со своим телом. 🔘Ощущение влияния на свою жиз…
👍3
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Терапевтическая практика первой недели первого модуля. 🔘Присаживайтесь поудобнее. 🔘Сделайте так, чтобы в течение 30 минут вам никто не мешал. 🔘Включайте образ в наушниках (желательно, но не обязательно). 🔘Погружайтесь в себя и в свой внутренний мир. 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔘Образ для укрепления контакта с жизнью и для знакомства с собственной целью. 🔘Образ, который позволяет рождаться новому и радоваться тому, что р…
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 1⃣ Рада приветствовать вас на первом шаге первого модуля. Вас ждет большой подкаст первой недели на тему: 1️⃣Что такое жизнь? 2️⃣Состояние «я живу». Я рекомендую брать ручку и бумагу (или заметки в телефоне), чтобы не просто прослушивать подкаст, а отвечать на все вопросы, которые ждут вас на этом шаге. 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ➡️Отношения с будущим и вашей целью. ➡️Анализ предыдущего опыта отношений с жизнью…
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Добро пожаловать в первый модуль: «Выбрать жизнь». Вводный подкаст с концепцией, смыслами и задачами модуля. 🔘Какой важный фундамент мы выстроим на первом модуле? 🔘Какие обойдём ловушки, которые могут возникать при движении к целям? 🔘Какие стратегии в движении к целям сформируем? 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Дублирую вопросы для исследований, которые были обозначены в этом подкасте. 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ◾️Был ли у вас опыт, ког…
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1⃣. Для меня в программе слишком много всего. Есть ли смысл проходить, если я не смогу делать всё? Вы сами регулируете глубину погружения. Моя ответственность - дать программу максимум. 🔘Вы можете делать и только подкаст с образом. 🔘Можете и добавлять рисунок или арт-практику. 🔘А можете делать все этапы с гайдом. Здесь не школа, вас не поругают за не до конца выполненное домашнее задание. Регулируйте сво…
🔠🔠🔠🔠 Шаги - это то, что запускает изменения внутри вашей психики и в вашей жизни. Дают психике новый опыт и новые ресурсы, которые: 🔘позволяют видеть новые возможности, 🔘действовать иначе, 🔘достигать других результатов. Каждый шаг - это погружение, рассчитанное на неделю. Каждый шаг состоит из 4 блоков: 1⃣. Подкаст. Аудиоматериал, который запускает изменения на уровне сознания и поднимает материал, который нео…
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Терапевтическая программа состоит: 🔘Из 4 ключевых модулей или больших блоков. У каждого блока есть своя миссия. После прохождения каждого модуля вас будет ждать небольшой игровой бонус. 🔘Каждый блок или модуль состоит из 5 шагов, рассчитанных на 5 недель прохождения. 1 шаг = 1 неделя. Но можно идти и медленнее - в своём темпе, но не застревая слишком долго на каком-то шаге. Не останавливая жизнь. Смот…
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Концепция терапевтической программы «Искусство жить» опирается на следующие смыслы и внутренние вопросы: 1⃣. Как выбирать жизнь и продолжать жить с удовольствием даже в трудное время? Даже когда вокруг много смерти. Как уважать смерть и боль, не отворачиваться от нее. Но выбирать жизнь, когда она вам еще дана. Мы ежедневно сталкиваемся со смертью - с реальной или метафорической. Могут уходить не только …
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 В терапевтическую программу «Искусство жить» можно заходить с любым запросом и намерением. 🔘И на общее взросление, психогигиену, повышение качества жизни. 🔘И на изменения в конкретной сфере или сферах вашей жизни. Намерение уже точно есть внутри вас, если вы смотрите на эту программу. Может оно просто неосознаваемое. Но когда вы пройдете этот путь - вы точно увидите и поймете, зачем вы его прошли. Пере…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @programma_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 630,239 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Искусство жить: первый шаг” (@programma_psy), 44 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/programma_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.