6 Aug 2026, 06:17 UTC8 views1 reactionsread 9 August 2026 Что вы успели сделать за лето? Толком ничего? Не переживайте, у всех лето пролетает как неделя.
Август — последний шанс не только отдохнуть, но и провести время с подростком так, чтобы было что вспомнить зимой. Такие моменты помогают укрепить доверие, лучше узнать друг друга и иногда даже понять, чем действительно интересуется ваш ребёнок.
Чек-лист на август для родителей и подростков
✔️Встретить рассвет или провод…
❤1
6 Aug 2026, 06:17 UTC8 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
😢1
4 Aug 2026, 05:45 UTC7 views1 reactionsread 9 August 2026 ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ВЫПУСКНОГО?
Этот вопрос задаёт себе почти каждый родитель, чей ребёнок сейчас сдаёт экзамены и поступает. И вас действительно ждут перемены. Ещё вчера вы вместе делали домашку, а сегодня перед вами взрослый человек, у которого впереди вся жизнь.
Вы больше не «контролёр и опекун». А кто же вы теперь?
Вчерашний школьник и сам переживает сильный стресс, ведь слишком многое меняется сразу.
🔹 Кризи…
❤1
4 Aug 2026, 05:45 UTC7 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
31 Jul 2026, 07:13 UTC14 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Что посмотреть на выходных: «Материнский инстинкт»
США, 1960-е. Селин и Элис - не просто соседки, а близкие подруги. Красивые дома, надёжные мужья, сыновья-ровесники, которые растут как братья. Жизнь как с глянцевой обложки.
Но однажды в семье Селин случается беда, невольной свидетельницей которой становится Элис. С этого момента прежний уютный мир двух семей меняется: между подругами появляются боль, недоверие и о…
❤1
29 Jul 2026, 06:24 UTC12 views1 reactionsread 9 August 2026 Что на самом деле стоит за материнской виной
Вина - это не просто мысль. Её чувствуешь и эмоционально, и телом: как тяжесть, усталость, ком в груди.
Иногда за ней прячется страх: «А вдруг кто-то заметит, что я сегодня накричала на ребёнка…»
Иногда ощущение, что ты не имеешь права на отдых: «Я же должна ещё поиграть, почитать, позаниматься», даже когда сил уже совсем нет.
Так появляется замкнутый круг: усталость → ср…
❤1
29 Jul 2026, 06:24 UTC7 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
27 Jul 2026, 06:42 UTC8 views1 reactionsread 9 August 2026 «Я плохая мать»: откуда берётся материнская вина?
Иногда внутренний голос говорит: «Я опять сорвалась на ребёнка… Ну почему я не могу быть спокойной, ровной мамой?»
Если это про тебя — ты точно не одна. С чувством вины за то, что она «недостаточно хорошая мама», хотя бы иногда встречается почти каждая.
Часто оно приходит вечером, когда наконец-то выдалась свободная минутка. В голове начинает прокручиваться весь ден…
❤1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @proforientir_ufa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.