Channel
@probud_force
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
399subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002352834405 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @probud_force |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/probud_force |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 23:15 | 399 | -2 |
| 29 Aug 2026, 07:15 | 401 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:47 | 402 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:50 | 402 | first reading |
17 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 8 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
77 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 49.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 49.4% | |
| 🔥 | 21 | 27.3% | |
| 🤗 | 11 | 14.3% | |
| 🥰 | 4 | 5.19% | |
| 👍 | 2 | 2.60% | |
| 👎 | 1 | 1.30% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 77 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 8 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🫶 Дорогие наши, любимые друзья! 🚙 Мы приняли непростое решение: в связи с полным ограничением работы Telegram наш канал полностью переходит в ВКонтакте — в разрешённую и стабильную соцсеть. 💟 Нам очень-очень не хочется терять с вами связь — за это время вы стали не просто подписчиками, а настоящей поддерживающей командой, где каждый важен. Поэтому от всей души просим: подпишитесь на наше сообщество ВКонтакте по ссы…
🥰4
🍝 Паста орзо с морепродуктами в нежном сливочном соусе: ресторанное блюдо на домашней кухне! 🍝 Порадуйте себя изысканным обедом или ужином — паста орзо с богатым набором морепродуктов в сливочном соусе с томатами и чесноком. Нежное сочетание сёмги, креветок и кальмаров в кремовой текстуре точно станет вашим новым фаворитом! ✨ ⏰ Время приготовления: 25–30 минут 🍽️ Порций: 2–3 💪 Сложность: средняя Ингредиенты: - пас…
❤3
🥗 Лаваш‑ролл с творогом, зеленью и слабосолёным лососем: идеальный ПП‑завтрак за 7 минут! 🥗 Хотите сытный, полезный и изысканный завтрак без лишних хлопот? Попробуйте этот ролл — сочетание нежного творога, свежей зелени и благородного лосося подарит вам заряд энергии и удовольствие с первых минут дня! ✨ Что понадобится (на 1 порцию): - лаваш тонкий — ⅓–½ листа (~30 г); - творог (5% жирности или мягкий) — 100 г; - …
❤2
Привет, дорогие! С вами на связи Яна, психолог и энерготерапевт. ✨ В предыдущем посте Юлиана очень точно подметила: наше тело — это самый честный индикатор того, что происходит внутри нашей души. Когда мы видим «слабые места» в Матрице, мы получаем своего рода энергетическую карту. 🗺️ Но что делать дальше? Как перевести это знание в стройность, легкость и здоровье? Часто ко мне приходят с запросом: «Я всё знаю про…
❤4
Здравствуйте, дорогие друзья! 👋 С вами на связи матрициолог Юлиана. 😊 Сейчас я нахожусь в особом режиме — мы всей семьёй столкнулись с болезнью, и это время заставило меня по-новому взглянуть на связь между нашей энергетикой и физическим состоянием. 🌡️ Именно в такие моменты особенно остро понимаешь: наше здоровье — это не просто отсутствие симптомов, а отражение глубинных процессов, происходящих внутри нас. И зде…
❤4
🍓 Полезный перекус, который радует глаз и вкус! 🍓 Устали от банальных яблок и йогуртов? Попробуйте собрать ягодное парфе — это красиво, вкусно и невероятно полезно. Готовится за 2 минуты, а настроение поднимает на весь день! ✨ Что понадобится: - натуральный йогурт без сахара 🥛; - горсть свежих или замороженных ягод (малина, черника, клубника — на ваш вкус)🍓🍒🫐; - немного гранолы или овсяных хлопьев для хруста 🥣. Ка…
❤2🔥2
💧 5 причин пить больше воды прямо сейчас: 💧 1️⃣ Для ума — борется с усталостью и повышает концентрацию. 💡 2️⃣ Для кожи — дарит тонус и сияние (лучше любого крема). ✨ 3️⃣ Для энергии — ускоряет метаболизм. ⚡ 4️⃣ Для очищения — выводит токсины, поддерживает работу почек. 🚿 5️⃣ Для нервов — помогает сохранять спокойствие. 😌 📏 Ваша цель: 30–40 мл на 1 кг вашего веса в день. Начните с одного стакана прямо сейчас! 💧 #в…
❤2
Памятка: как правильно принимать витамины и добавки Чтобы полезные вещества усваивались максимально эффективно, важно не только что вы принимаете, но и когдаи с чем. Сохраняйте эту памятку, чтобы не запутаться! 💊 ⏰ Разбиваем приём по времени суток УТРО (натощак): запускаем день энергией. Идеальное время для железа (за 30–60 мин до еды с витамином С) и витамина С. Витамины группы В лучше принимать после завтрака — …
❤2🔥2🤗1
Сытная и полезная запеканка из индейки с кабачком и сыром — идеальный ПП‑ужин! 🥘✨ Хотите ужин, который и фигуру не испортит, и голод утолит надолго? Представляем вам сочную запеканку из индейки с кабачком и нежным сырным верхом — вкусно, просто и по всем канонам ПП! 😍 👏 Почему стоит приготовить: Много белка: индейка даёт сытость на несколько часов. 🦃 Мало жира: кабачок добавляет сочность без лишних калорий. 🥒 Тон…
❤2🔥2🤗2
Хотите понять, влияет ли эмоциональный голод на ваши пищевые привычки? 🤔💭 На картинке — быстрый тест из 7 вопросов! 🧠🍽️ Что делать: 1️⃣ Отвечайте «Да» или «Нет» на каждый вопрос. 2️⃣ Сложите баллы: «Да» = 1 балл, «Нет» = 0. 3️⃣ Найдите свой результат внизу теста на картинке. 💌 Поделитесь в комментариях: «Прошла (ел) тест! Мой результат — [X] баллов, Давайте вместе сделаем шаг к осознанному питанию и лучшему поним…
❤3👎1🤗1
🍽 Матрица эмоций и веса: как чувства управляют вашим рационом по арканам матрицы судьбы Вы когда‑нибудь задумывались, почему тянетесь к сладкому в стрессе или едите от скуки? 🤔 Наши эмоции и пищевые привычки тесно связаны с энергетикой матрицы судьбы! Узнайте свой «код эмоций» по дню рождения и покорите путь к стройности с учётом личных арканов! 🔎 Как определить свой аркан (код эмоций)? Ваш аркан для анализа пищевы…
❤3👍2
🌟 Тёплый салат с говядиной и булгуром: сытный и полезный обед! 🌟 Ищете сбалансированный обед, который насытит и не навредит фигуре? Представляем вам рецепт вкусного и питательного тёплого салата с говядиной и булгуром! 🥩🌾 🍽 Почему этот салат — идеальный выбор? Говядина даёт мощный заряд белка — поддерживает мышцы и надолго сохраняет чувство сытости. Булгур (в уменьшенном количестве) — источник сложных углеводов и к…
❤2🔥2🤗1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @probud_force. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Код Стройности 🧘♀️” (@probud_force), 399 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/probud_force.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.