7 Aug 2026, 18:58 UTC29 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Иногда лучший план на выходные - это его полное отсутствие. 🤷🏻
Мы привыкли все держать под контролем. Расписывать задачи по часам, планировать отдых за недели вперед и жить по строгим графикам. Но как руководителю мне особенно важно вовремя заметить момент, когда привычный ритм начинает не заряжать, а истощать.
Поэтому сегодняшней ночью я сорвалась в спонтанную поездку в сторону Алматы - на Central Asia Drift …
👍1
3 Aug 2026, 15:58 UTC48 views6 reactionsread 9 August 2026 Как понять, что вы эмоционально истощены и вам срочно нужно восстановление?
Эмоциональное выгорание не случается за один день. Чаще всего мы долго держимся, справляемся с нагрузкой, игнорируем мелкие звоночки и продолжаем бежать вперед - пока организм не говорит резкое «✋».
В отличие от обычной усталости, которая проходит после хорошего сна, эмоциональное истощение затрагивает глубокие ресурсы психики. Вот 🍏 главных …
❤4❤🔥2
14 Jul 2026, 14:04 UTC98 views4 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥4
14 Jul 2026, 12:39 UTC98 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Топ-3️⃣вещи, которые забирают вашу энергию на работе.
Моя - это бесконечные незапланированные вопросы.
А у вас?
Давайте составим список того, что незаметно опустошает наш ресурс руководителя в течение дня:
➖Бесконечные незапланированные вопросы.
Когда твой фокус постоянно сбивают, ты отвлекаешься от запланированных задач, которые в свою очередь продолжают копиться . Это не работа, это реактивность, которая выматыв…
❤2
9 Jul 2026, 15:38 UTC99 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Время с самой собой - это единственная инвестиция, которая никогда не обесценивается.
❤5
8 Jul 2026, 13:34 UTC102 views3 reactionsread 9 August 2026 Спасатель в жизни 🤩 Спасатель в бизнесе. Почему это тупик?
Те, у кого в тесте получилось 🤩 и более «верных» ответов - добро пожаловать в клуб «спасателей».
Если в личной жизни мы привыкли «вытаскивать» близких, закрывать глаза на их ошибки или отдавать последнее ради их комфорта, мы автоматически несем этот сценарий в работу. Мы превращаем рабочие отношения в терапию, а свою должность - в роль «родителя», который о…
❤3
7 Jul 2026, 11:33 UTC93 viewsread 9 August 2026 🎲 Тест «Есть ли у вас синдром спасателя?»
🖊 8 вопросов · ⏱ 1 мин
7 Jul 2026, 11:33 UTC97 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера я писала о «дохлых лошадях» и о том, почему нам так сложно отпустить сотрудников, которые давно перестали тянуть.
Многие написали мне в личные сообщения, что узнали себя. Страх увольнения из жалости, попытки «починить» человека, который не хочет расти, и бесконечное чувство вины.
Похоже, мы все иногда грешим одним и тем же - синдромом спасателя.
🆘Руководитель с синдромом спасателя - это человек, который счита…
❤1
6 Jul 2026, 16:00 UTC830 views4 reactionsread 9 August 2026 Всем привет! Я вернулась 🤩
Последний месяц прошел для меня под знаком глубокой внутренней инвентаризации и переоценки.
⚡️И, когда я снова в строю, хочу поднять тему о которой мы как руководители, часто молчим, потому что нам больно признавать свое поражение.
В менеджменте есть известная индейская пословица:
«Лошадь сдохла - слезь».
Казалось бы, все просто. Но в реальности мы ведем себя иначе. Мы покупаем более красив…
❤4
27 May 2026, 13:38 UTC140 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мой личный рецепт наполнения ресурсом после любого шторма - это природа.❤️
Уезжаю туда, где нет связи, рабочих задач и бесконечных «надо». Только тишина и возможность побыть наедине с собой и своими мыслями, замедлиться и просто насладиться каждым мгновением.
Иногда лучший менеджмент - это вовремя увезти себя туда, где система может просто перезагрузиться.🌿
❤3👍1🔥1
27 May 2026, 13:10 UTC112 views4 reactionsread 9 August 2026 Как руководитель проживает кризис?
Экологичные способы сохранить себя, когда внутри бушует шторм.
Я думаю каждый из нас знает это состояние. Когда случается масштабный кризис в бизнесе, внутри мгновенно включается режим экстремального управления. Мозг переключается в режим хладнокровного аналитика. Ты не спишь ночами, поднимаешь аудиты, координируешь команду, принимаешь ледяные, очень жесткие решения. Ты защищаешь …
❤3🔥1
14 May 2026, 12:41 UTC95 viewsread 9 August 2026 Photo
🔴Когда сервис спасает жизни. Итоги обучения врачей.
Второй день тренинга от «Врачи говорят» был посвящен нашим докторам. Если администраторы - это фасад, то врачи - это фундамент, на котором строится доверие и, в конечном счете, здоровье пациента.
Главный инсайт дня: профессионализм врача - это не только знания физиологии, но и умение быть услышанным.
🤔Мы часто думаем, что достаточно поставить верный диагноз. Но реа…
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @pro_vet_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.