30 Jul 2026, 11:06 UTC62 views6 reactionsread 8 August 2026 Личный KPI: как измерять не занятость, а жизнь
После размышлений о KPI для детей и сообщества я поймал себя на мысли, что у взрослого человека тоже должен быть свой личный KPI
Только не про количество задач и не про занятость. А про то, как ты вообще живешь каждый день
Для себя я выделил 3 критерия:
✅ Устойчивость. Уметь держать курс, даже когда устал и перегружен
✅ Осмысленность. Понимать, ради чего ты работаеш…
👍3🔥2❤1
24 Jul 2026, 09:19 UTC95 views2 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
👍2
24 Jul 2026, 08:23 UTC93 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему все знают, что надо делать зарядку, но почти никто ее не делает
Замечаю за собой, что больше всего страдаю не от незнания, а от вещей, которые давно понимаю, но все равно не делаю
С зарядкой у меня именно так. Дело не в том, что я не знаю, как правильно. Если это хоть немного сложно, я просто начинаю откладывать
Поэтому мне помогает не пытаться “начать новую жизнь”, а упростить все до смешного: 3 минуты, бе…
👏4👍2🔥2
23 Jul 2026, 09:29 UTC97 views10 reactionsread 8 August 2026 Надежность строится не на героизме
Часто вижу, как дома и на работе проблемы решаются за счет героизма. Разово это работает. Но как система — нет
Для себя держу простую формулу:
✅ Минимум. Что нельзя терять даже в кризис
✅ Резерв. Запас по деньгам, времени, энергии и людям
✅ Сигнал. По каким признакам видно, что система идет в перегруз
✅ Протокол. Порядок действий, если все начинает сыпаться
Устойчива не та си…
💯5👍3🔥2
22 Jul 2026, 13:33 UTC86 views13 reactionsread 8 August 2026 Почему так трудно выбрать
Когда долго не могу сделать выбор, начинаю думать, что оба варианта одинаковые. Но часто дело не в этом
Обычно трудно не потому, что варианты равны, а потому, что у меня самого нет ясного критерия выбора
В такие моменты мне помогает не искать идеальный вариант, а понять: что мне сейчас нужнее, какой выбор потребует меньше нервов и с каким решением мне потом будет проще жить.
@prepodmgimo
👍7💯4🔥2
21 Jul 2026, 12:51 UTC90 views14 reactionsread 8 August 2026 На чем точно не стоит экономить
Часто наблюдаю, как люди экономят на базе ради статусных вещей. Но мне кажется, это плохая стратегия
Наша психика так устроена, что статус дает быстрый внешний эффект, а базовые вещи — медленный внутренний результат
Для себя я бы не экономил вот на чем:
✅ Сон. Хороший матрас, нормальный воздух, увлажнитель и бризер всегда дешевле, чем годы жизни на кофе и таблетках
✅ Движение. Вел…
👍5💯5🙏4
15 Jul 2026, 05:20 UTC121 views13 reactionsread 8 August 2026 Времени не мало. Мало ясности
Проблема не в том, что у нас мало времени. Проблема в том, что мы каждый день пытаемся впихнуть в него невпихуемое
Поэтому мне нравится идея time affluence: это не просто свободные часы, а ощущение, что у тебя есть время на важное
Исследования показывают: люди несчастнее не только когда свободного времени слишком мало, но и когда его слишком много
Получается, для счастья важно не мак…
❤5👍5🔥3
14 Jul 2026, 05:20 UTC122 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Оценки в школе не лучший KPI развития ребенка
Оценки удобны, потому что можно переложить развитие ребенка на учителей и смотреть на цифры. Но мне кажется, это плохая идея
Для себя я бы смотрел на другие KPI:
✅ Интерес. Хочет ли ребенок узнавать, спрашивать, пробовать
✅ Самостоятельность. Может ли что-то делать сам
✅ Умение справляться с трудностями. Что происходит, когда что-то не получается
✅ Качество отношени…
👍9💯2🔥2
13 Jul 2026, 05:20 UTC111 views10 reactionsread 8 August 2026 Статус дается сверху. Уважение только снизу
Бывает так: человек «начальник», но его не уважают. Слушают только потому, что «надо»
А бывает: человек без статуса, но за ним идут. Не по приказу, а по желанию
Есть и третий, самый плохой вариант. Когда нет ни должности, ни уважения. Тебя не слушают, твои идеи игнорируют. Ты вроде бы на месте, но ничего от тебя не зависит.
@prepodmgimo
👍4💯4🔥2
10 Jul 2026, 05:20 UTC140 views17 reactionsread 8 August 2026 Как поддерживать тело, разум, сердце и душу
Человек разрушается не сразу. Сначала уходит сон. Потом засоряется разум. Затем каменеет сердце. В конце отключается душа
Поэтому каждый день я делаю мини чек-ин
🏃Тело: Выспался? Есть движение?
🧠 Разум: Прочитал ли что-то умное?
❤️ Сердце: Нет ли сегодня злости или зависти?
🙏 Душа: Было ли 5-10 минут тишины с собой?
Настоящая устойчивость начинается там, где человек …
🔥9❤4🙏4
9 Jul 2026, 05:20 UTC127 views8 reactionsread 8 August 2026 Бондовое и бриджевое доверие
Есть доверие к своим, а есть к чужим и незнакомым. С первым обычно проще, а вот со вторым все сложнее
Главный практический вопрос: как повышать доверие?
Есть интересный эксперимент: подсадные студентки просто ходили на пары, почти ни с кем не общались, но все равно вызывали больше симпатии, чем те, кто появлялся на занятиях реже или часто их пропускал. Это называется эффект простого пр…
👍4💯2❤1🔥1
8 Jul 2026, 05:20 UTC123 views12 reactionsread 8 August 2026 Идеи, которые со временем устарели
Интересно наблюдать, как меняются вещи, которые раньше казались аксиомами
✅ Раньше советовали подтягивать слабые стороны, а теперь все чаще делают ставку на сильные
✅ Раньше говорили, что нужно выходить из зоны комфорта, а теперь предлагают постепенно ее расширять
✅ Раньше многозадачность считали признаком эффективности, а теперь все больше ценят фокус на одной задаче
✅ Раньше …
👍9🔥2💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prepodmgimo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.