Channel
@pregnant_fitness
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
83subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001521135781 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pregnant_fitness |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/pregnant_fitness |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 13:27 | 83 | -2 |
| 9 Aug 2026, 17:01 | 85 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:46 | 85 | first reading |
16 posts held, back to 28 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
66 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 81.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 81.8% | |
| 😁 | 6 | 9.09% | |
| ⚡ | 2 | 3.03% | |
| 👍 | 2 | 3.03% | |
| 🔥 | 2 | 3.03% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 66 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 28 March 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Замечаю прекрасный тренд: всё больше девушек выбирают движение во время беременности.❤️ Раньше многие боялись даже лишний раз подняться по лестнице, а сегодня – осознанно приходят в зал, чтобы поддерживать тело, готовиться к родам и чувствовать себя хорошо. Но если вы пока в сомнениях, боитесь навредить или просто не знаете, с чего начать, то я здесь, чтобы развеять страхи. Моя задача не просто провести тренировку…
жизненно
😁4❤3
Девочки, всем привет!❤️ Моя подруга ищет продавца-консультанта в магазин итальянского нижнего белья «Intimissimi» в ТЦ «Аквамол» (г. Ульяновск) 🟣График 2/2 🟡с 10.00 до 22.00 🔵ЗП от 35.000 + % с продаж Кому интересно, пишите Виктории 8 (937) 888-11-08 18+
❤2
Можно ли беременной тренироваться в зале? Да! Но в этот период стоит отказаться от классических рекомендации силового тренинга. Всё, что вы видите на видео, подчинено двум принципам: 🟣Сконцентрированная работа – каждое движение осознанное, с контролем дыхания и тазового дна. 🟢Комфорт – никаких рекордов, только безопасные веса и исходные положения. Беременность – это время для осознанного движения.❤️ Запись на зан…
❤2
Делюсь серией подкастов, которые записывала для фитнес-клуба. Тема очень актуальная для мам: «Сутулость, сколиоз, деформация стоп у детей.» часть 1 часть 2 часть 3
❤1
Плацента – уникальный временный орган, связывающий мать и плод. Основные функции плаценты: 💘дыхательная 💘транспортная (передача питательных веществ) 💘выделительная 💘гормональная 💘защитная
❤4😁2
сумка в роддом (список может немного отличаться в зависимости от роддома) 💋
❤4
Если вы всё ещё теряетесь при словах «перинатальный фитнес» – этот пост для вас. Что это за тренировки❔ Перинатальный фитнес – это тренировки для женщин: 💐 в период беременности, 💐 и после родов (даже спустя годы). Что мы делаем на этих занятиях❔ ⚪️Мягко включаем крупные группы мышц: ноги, ягодицы, грудь, спину, руки. Никаких рывков и перегрузок. ⚪️Дышим осознанно. Дыхание помогает успокоить нервную систему и по…
❤5👍2
Как поэтапно вернуться к тренировкам после родов❓ Многие мамы хотят быстрее «вернуть форму». И это здорово! Но послеродовое восстановление – это не про подвиги, а про физиологию. И оно сильно отличается в зависимости от того, как прошли роды. ❕Важно: резкий старт, прыжки, скакалка, классический пресс лежа – после любых родов может навредить: спровоцировать опущение органов, усугубить диастаз и проблемы с тазовым дн…
❤4
9 месяцев + pinned «Перехожу в ВК. Теперь там всё будет появляться первым. Telegram продолжает работать, но с перебоями. Я буду очень рада вам в отдельном чате, который создала специально для беременных и тех, кто восстанавливается после родов. Из плюсов: больше возможностей…»
Перехожу в ВК. Теперь там всё будет появляться первым. Telegram продолжает работать, но с перебоями. Я буду очень рада вам в отдельном чате, который создала специально для беременных и тех, кто восстанавливается после родов. Из плюсов: больше возможностей для взаимодействия, можно будет задавать вопросы по тренировкам и восстановлению. Тут (в Telegram) буду продолжать публикации по мере возможности.❤️ Жми, чтобы…
❤3
Запись на сегодня mama mix в 16.00❤️ + планирую прийти - не смогу ❗️❗️❗️ Mama mix – это специализированные тренировки для беременных и тех, кто восстанавливается после родов. Теперь в расписании клуба данная тренировка называется «перинатальный фитнес». Особое внимание уделяется осанке, мышцам тазового дна, подвижности тазового региона и дыханию. Мягко включаются в работу мышцы рук, ног, спины, груди, живота. Пер…
❤4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @pregnant_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“9 месяцев +” (@pregnant_fitness), 83 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pregnant_fitness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.