8 Aug 2026, 04:02 UTC12 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТОКСИЧНЫЕ отношения — это ДЕСТРУКТИВНАЯ модель взаимодействия, при которой один или оба партнёра СИСТЕМАТИЧЕСКИ наносят друг другу эмоциональный, психологический, а иногда и физический вред.
Такие отношения строятся на манипуляциях, контроле, обесценивании, агрессии и отсутствии уважения, что постепенно РАЗРУШАЕТ самооценку, психическое и физическое здоровье участников
Признаки токсичных отношений
❌Невозможность до…
❤3
Signed Ирина Праздникова
6 Aug 2026, 05:51 UTC18 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы говорили о семье, причинах конфликтов, этапах кризиса, профилактике выгорания в отношениях, какие отношения бывают🤓
Сегодня поговорим про отношения по КАЧЕСТВУ взаимодействия
Психологическая типология помогает понять, насколько отношения поддерживают психологическое БЛАГОПОЛУЧИЕ участников
В её основе:
✅характер коммуникации
✅распределение власти
✅наличие или отсутствие уважения к границам ✅способность конструк…
❤3
Signed Ирина Праздникова
5 Aug 2026, 04:25 UTC27 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
В пятницу сын пригласил меня на квартирник в «Свое место», локация для занятий вокалом.
Очень уютно и по-домашнему получилось!
Зрители поддерживали всех участников, а мое материнское сердце гулко билось в груди от восторга и гордости за сына❤️
«Воспоминания о былой любви» одна из любимых моих песен группы «Король и шут» 🤩
Прослезилась…от счастья, что такой красивый голос у моего ребенка и что он не останавливается на…
🔥5❤1
Signed Ирина Праздникова
3 Aug 2026, 01:10 UTC41 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поговорим про отношения?
Отношения бывают очень РАЗНЫМИ: по характеру связи, степени близости, формальности, качеству взаимодействия и т. д.
1️⃣По сфере и типу связи
🧡Семейные отношения
Связи между родственниками: родителями и детьми, братьями и сёстрами, бабушками, дедушками и внуками и т. д.
Отличаются высокой эмоциональной вовлечённостью и часто подразумевают долгосрочные обязательства
🧡Дружеские отношения
…
❤5
Signed Ирина Праздникова
2 Aug 2026, 02:50 UTC38 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5❤1
Signed Ирина Праздникова
2 Aug 2026, 02:50 UTC37 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
10 лет назад я впервые поехала с сыном в Мочище на авиашоу и действительно впечатлилась 🤗
Километровые пробки на дороге и поездка обратно в тамбуре электрички (потому как места в вагоне физически не было😃) нисколько не омрачили моего неимоверного восторга от шоу!!
В этот раз никаких пробок и электричек)) все очень круто получилось!
И 1 августа случилось одно из самых масштабных наших мероприятий 🤩мы смотрели авиашоу …
🔥5❤3
Signed Ирина Праздникова
31 Jul 2026, 03:55 UTC37 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эмоциональная регуляция👇
РШЕНИЕ проблемы
Часто негативные ЭМОЦИИ указывают нам на наличие какой-то проблемы
В таком случае ИЗМЕНЕНИЕ ситуации может оказаться лучшим способом изменить и саму эмоцию👍
Прежде чем решать проблему, важно ПРИЗНАТЬ, что она действительно СУЩЕСТВУЕТ
Ниже представлены типы проблемных ситуаций⤵️
⭕️Ситуации или люди, которые вызывают болезненные или деструктивные эмоции
⭕️Ситуации или люди,…
❤4🔥2
Signed Ирина Праздникова
30 Jul 2026, 08:46 UTC32 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Открыли для себя «старое новое» место Сосновый бор🫶
Его так облагородили😃не узнать!
Когда дети были маленькие, мы часто ходили туда: качели, белки, турники и велосипед 🚴летом, лыжи ⛷️ зимой.
В этот раз решили прокатиться на аттракционе «Вихрь»- любимая качелька с ветерком и видом на 🌲сосны.
Отличное место в жару (да и в дождь тоже ) для пеших прогулок,радость для глаз и благодать для дыхания, а пенье птиц приятный бо…
❤4
Signed Ирина Праздникова
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @prazdnikova_irina_psiholog_ACT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.