Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Праведа - питание человека Знания

Channel

Праведа - питание человека Знания

@prav_eda

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

50subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001871610609
TypeChannel
Username@prav_eda
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live3 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 October 2026
On Telegramt.me/prav_eda

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 4 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5052517 August 2026 — 52 subscribers10 August 2026 — 52 subscribers16 August 2026 — 51 subscribers3 October 2026 — 50 subscribers7 August 20263 October 2026
4 measurements spanning 58 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 50–52 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Oct 2026, 23:2050-1
16 Aug 2026, 16:0351-1
10 Aug 2026, 10:0252no change
7 Aug 2026, 10:1552first reading

Engagement

20 posts held, back to 28 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

138 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 36.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤5036.2%
👍3021.7%
❤‍🔥2719.6%
🔥128.70%
✍117.97%
👏21.45%
🥰21.45%
🆒10.725%
🍓10.725%
😁10.725%
🤝10.725%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 138 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 March 2025 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @prav_eda. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 28 March 2025 to 3 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

3 Aug 2026, 06:58 UTC16 views5 reactionsread 10 August 2026
Photo

🍒 ПОЛЕЗНЫЙ ЯГОДНЫЙ КРАМБЛ Ягодный и хрустящий десерт, который порадует любителей полезных сладостей. Классический рецепт адаптирован для тех, кто заботится о своём здоровье и исключает из рациона рафинированный сахар и глютен. Берите на заметку ✍️ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍓 Ягодная основа: 🩵 Ягоды (малина, черника, смородина, клубника, вишня — свежие или замороженные) — 400 г; 🩵 Яблочный пектин (необходим для связыва…

❤4👍1

15 Jun 2026, 11:28 UTC31 views6 reactionsread 10 August 2026
Photo

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА Овсяные хлопья долгой варки являются источником растительного белка (~14%), витаминов группы В и минералов. В сочетании с корицей обеспечивают ровный уровень глюкозы в крови, мягко повышая чувствительность клеток к инсулину. Кокосовое масло дарит заряд бодрости, наполняя энергией. Какао выступает богатейшим источником магния и флаванолов, которые активируют митохондрии, улучшают когнитивные функции …

❤3👍2✍1

27 May 2026, 11:40 UTC37 views7 reactionsread 10 August 2026
Photo

ПРОТЕИНОВЫЕ БУЛОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ Булочки представляют собой великолепный источник растительного белка, железа и других минералов, медленных углеводов, которые обеспечивают стабильную бодрость и ясность ума, хорошее настроение и стрессоустойчивость. За счёт баланса белка и клетчатки вы будете долго ощущать сытость, сохраняя продуктивность и отличный настрой в течение дня. Берите на заметку ✍️ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИ…

❤‍🔥4✍2👍1

27 Mar 2026, 11:29 UTC56 views7 reactionsread 10 August 2026
Photo

ТОФУ-СЫРНИКИ Это блюдо без казеина, лактозы, глютена и добавленного сахара: того, что может вызывать воспаления. Каждый ингредиент и их сочетание даёт суперполезное комбо для здоровья и активности. Тофу (без ГМО с чистым составом. Рекомендацию см. в комментарии) обеспечивает полноценный профиль аминокислот, что снижает риск отеков и воспалений. Яйцо — это эталонный белок с коэффициентом усвоения 1.0 (максимум). Оно…

❤5👍2

14 Mar 2026, 05:59 UTC63 views8 reactionsread 10 August 2026
Photo

Знаете ли вы, что здоровье зависит от кислотно-щелочного равновесия в организме человека? Если регулярным системам не удаётся восстанавливать и поддерживать это равновесие, то из-за разъедающего действия кислот и (гораздо реже) щелочей наступает разрушение клеточных структур, клетка приходит в патологическое состояние, она не может выполнять свои функции, что влечёт за собой нарушения в жизнедеятельности тканей, орг…

❤‍🔥5👍2✍1

5 Mar 2026, 05:59 UTC62 views9 reactionsread 10 August 2026
Photo

🍒 РУЛЕТ "БАРХАТНЫЙ ВКУС ЗДОРОВЬЯ" Этот десерт из 4 видов безглютеновой муки, без добавленного сахара, при этом сладкий и сочный на вкус станет полезным лакомством в рационе здорового питания. Сочетание клетчатки (лён, банан) и правильных жиров (кокос) предотвращает резкие скачки инсулина. Мука из зеленых бананов и гречки содержит резистентный крахмал — любимое «лакомство» для ваших полезных бактерий (пребиотик). А …

❤‍🔥6🔥2👍1

6 Nov 2025, 10:27 UTC108 views6 reactionsread 10 August 2026
Photo

🧁 ЧЕРЕМУХОВЫЕ МАФФИНЫ Черемуха является суперфудом с высоким содержанием антоцианов, флавоноидов - мощных антиоксидантов, которые полезны для поддержания здоровья зрения и сосудов, богата железом, марганцем и витаминами Е и группы В. Для беременных противопоказана, так как гидроциановая кислота, амигдалин в составе могут быть опасны для плода. При этом амигдалин является мощным онкопротекторным компонентом. Яблоко …

❤3👍2✍1

23 Oct 2025, 07:03 UTC104 views8 reactionsread 10 August 2026
Photo

КАК СВАРИТЬ ВКУСНЫЙ И ПИТАТЕЛЬНЫЙ БУЛЬОН Знаете ли вы, что для поддержания здоровья тела необходимы не только белки, жиры, углеводы, витамины и минералы? Есть ещё большое количество природных соединений, называемых фитонутриентами, которые необходимы человеку в качестве антиоксидантов, противовоспалительных и защитных компонентов. К фитонутриентам относятся флавоноиды, каротиноиды, глюкозинолаты, сапонины, антоциан…

❤‍🔥6👍2

14 Aug 2025, 09:05 UTC114 views6 reactionsread 10 August 2026
Photo

ЯИЧНО-МИНДАЛЬНЫЕ БЛИНЫ Мягкие безглютеновые блинчики на миндальной муке, наполненные сочными черри, сладким болгарским перцем, ароматной зеленью и нежным козьим сыром. Готовьте как полноценный полезный завтрак, чтобы получить максимум питательных веществ и сохранить чувство сытости на долгое время. Берите на заметку ✍️ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 блина: 1️⃣Яйцо куриное — 4-5 шт; 2️⃣Мука миндальная — 2 ст. ложки с горк…

❤3👍2❤‍🔥1

11 Aug 2025, 09:03 UTC99 views5 reactions1 Starread 10 August 2026
Photo

🧇 ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ С ЯГОДАМИ И КОРИЦЕЙ Полезный рецепт без добавленного сахара, без глютена для любителей шарлотки, которые заботятся о своём здоровье. 🍏 Яблоки – источник пищевых волокон, особенно пектина, который мягко очищает кишечник, поддерживает нормофлору кишечника и помогает нормализовать уровень сахара в крови. 🥚Яйца – полноценный белок с оптимальным аминокислотным профилем, плюс витамины A, D, E, группа B…

❤3❤‍🔥1👍1

8 Aug 2025, 12:23 UTC63 views5 reactionsread 10 August 2026
Photo

КАПУСТНЫЙ БЛИН С СЫРОМ Лёгкое, полезное и сытное блюдо для тех, кто заботится о здоровье, красивой фигуре и хорошем самочувствии. Капуста богата клетчаткой, витаминами C, K и группой B, а также антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварения и способствуют мягкому очищению организма. Репчатый лук содержит фитонциды и природные противовоспалительные вещества, поддерживает здоровье сердца и…

❤‍🔥2👍2❤1

16 Jul 2025, 06:05 UTC79 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo

СУП-ПЮРЕ С АВОКАДО И НУТОМ Представляю вашему вниманию суп, который не надо варить, а приготовить его можно за пять минут. В простом рецепте содержится максимум пользы. Нут (турецкий горох) богат растительным белком, железом, цинком и клетчаткой. Способствует насыщению и поддержанию уровня сахара в крови. Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, витамины E, C, K, B6 и калий. Полезен для сердца и сосудов. Кокосовое…

❤2👍1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prav_eda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Праведа - питание человека Знания” (@prav_eda), 50 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prav_eda.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.