29 Jul 2026, 15:31 UTC98 views4 reactionsread 8 August 2026 Внимание! Друзья, лето — пора отпусков и каникул, но мы продолжаем работу в группах и всегда рады встрече с вами.
Ознакомьтесь с изменениями в расписании на август:
С 1 по 11 августа:
🌸 Пн, Ср 17:40–19:00 — Хатха-йога / Мария Ст. (абонемент на 4 занятия)
🌸 Пн, Ср 19:00–20:20 — Йога с элементами терапии / Мария (абонемент на 4 занятия)
С 12 по 30 августа:
🌸 Пн, Ср 19:00–20:20 — Йога с элементами терапии / Марина (…
❤4
18 Jul 2026, 06:08 UTC178 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Мягкие практики на свежем воздухе по воскресеньям ♥️ даже 🦆 приплывают посмотреть, а 🐿️ вместе с нами практикуют непостоянство ума, прыгая с ветки на ветку🙃
❤11
5 Jul 2026, 10:55 UTC277 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Июль – время йоги по воскресеньям в парке
⌚️10:00
Всем кто, сегодня с нами начал это свежее утро – Спасибо!
Кто еще хочет – присоединяйтесь!
❤12
4 Jul 2026, 17:53 UTC243 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья!
Если:
🚫 за окном холодно (15 градусов или меньше)
🚫льёт дождь и хороший хозяин собаку на двор не выгонит
❗️то и наши занятия йогой в парке отменяются 🌧️
✅Во всех других случаях мы встречаемся и практикуем! ☺️✊🏻🧘🏼♀️
❤8🔥1
1 Jul 2026, 17:59 UTC391 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Открываем сезон йоги в парках!
Берите с собой коврики
❤8
24 Jun 2026, 15:13 UTC290 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Как мы провели день йоги?
🦶🏻Прорабатывали базу на йога-классе «Стопа — фундамент нашего тела» с Екатериной Фирсовой
👋 Слушали приветственные поздравления и знакомились с инструкторами Санатория «Код здоровья», «Астро» и йога-клуба «Прана»
💪 Укрепляли тело на оздоровительной практике «Пилатес + Йога» с Марьяной Михеевой
☕️ Общались и знакомились с площадками на душевной чайной паузе
🧘♀️ Раскрывали гибкость (Сурья На…
❤9🔥7👍3🎉1
16 Jun 2026, 13:09 UTC245 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🧘♂️ YOGA DAY: Праздник здоровья для всей семьи!
✨ Когда: 20 июня (суббота) | 10:00–14:20
📍 Где: Парк «Код здоровья», Самсоновский проезд, 10А
🎒 Что взять: Коврик для йоги и удобную одежду.
Приходите всей семьёй — с детьми, друзьями и бабушками! Вас ждут вдохновляющие практики от лучших инструкторов СКК «Код здоровья», клуба «Прана» и творческих коллективов города.
⏱️ Программа главной сцены
10:00–10:40 — «Стопа — …
🔥8👏1
12 Jun 2026, 15:11 UTC267 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Празднуем Международный день йоги каждый год вместе! ✨
Помните, как круто это было в прошлом году? Поток Йогафлоу, практика на природе, новые ощущения каждой клеточкой тела и души! Практика под открытым небом — это всегда мощный заряд энергии, возможность открыть новые грани себя и выбрать здоровый образ жизни.
В этом году мы продолжаем нашу прекрасную традицию!
📅 Когда: 20 июня 2026 года
🕰️ Начало в 10:00
📍 Место…
❤8
4 Jun 2026, 14:53 UTC296 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼️Завтра в 10:00 — йога в парке санатория «Код здоровья»! 🌿
Приглашаем вас начать утро с заботы о себе, чтобы наслаждаться и насыщаться дарами лета, включив все органы чувств на максимум.
Освобождение от всего наносного и обретение целостности.
После занятия мир вокруг точно станет более ясным и приветливым!
Когда: Завтра (пятница) в 10:00
Где: Парк санатория «Код здоровья» (Самосоновский пр-д 10А)
Что взять: Ковр…
❤5
30 May 2026, 11:48 UTC525 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Встречаем XII Международный день йоги вместе! 🧘♂️✨
Проведите этот день осознанно, активно и в полной гармонии с собой и окружающим миром. Мы подготовили для вас особенную программу в живописном месте!
Что вас ждет:
🧘♀️ Практики от ведущих инструкторов.
🌬 Дыхательные упражнения и медитация на свежем воздухе.
🤝 Новые знакомства и теплая атмосфера сообщества.
🎶 Музыка, движение и мощная энергия потока.
📅 Когда: 20 и…
❤12
15 May 2026, 17:04 UTC326 views12 reactionsread 8 August 2026 ПРАНА, ЙОГА, САПЫ! 🏄♀️🏄♀️🏄♀️
Нажать на «паузу» и перезагрузиться, не откладывать жизнь на потом, не ждать идеального момента или отпуска мечты, а брать лучшее в настоящем.
Ведь для перезагрузки и выдоха, порой достаточно одного дня.
Именно такие ощущения дает
выход на Сап-бордах
Мы открываем летний сезон 23 мая в 16:00
Программа
-практика Хатха йоги
-сплав на САП-бордах, катамаранах
-травяной чай и общение в уют…
❤6🔥4👍2
11 May 2026, 07:42 UTC263 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Ваше время для йоги: Вторник и Четверг в 17:40 ✨
Друзья, в наш круг влился новый свежий поток опыта и профессионализма! За хрупкими плечами Марии — фундаментальное обучение в московском центре «Прана» под руководством Михаила Галаева, а также специализированный курс по отстройкам и правкам. Она также в процессе обучения в известной школе йоги «Чатуранга».
Мы предлагаем вам всегда самое лучшее:
✅Группу хатха-йоги,…
🔥4❤2👍1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @pranaobninsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.