Channel
@practice_spirit
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
426subscribers
+0 since we began measuring on 31 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002123838823 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @practice_spirit |
| Description | «Жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». Конфуций http://www.lolaplekhova.ru |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 31 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/practice_spirit |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 06:45 | 426 | no change |
| 31 Aug 2026, 06:30 | 426 | first reading |
20 posts held, back to 15 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 31 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
631 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 44.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 278 | 44.1% | |
| 🔥 | 198 | 31.4% | |
| 🙏 | 79 | 12.5% | |
| ❤🔥 | 30 | 4.75% | |
| 💯 | 17 | 2.69% | |
| 👍 | 16 | 2.54% | |
| 🕊 | 7 | 1.11% | |
| 🤔 | 3 | 0.475% | |
| 😢 | 2 | 0.317% | |
| 😭 | 1 | 0.158% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 631 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 October 2025 to 2 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
"Часто люди задают вопросы, но отказываются слушать ответы. Многие задают вопросы, но не верят ответам, поэтому продолжают задавать вопросы, пока кто-то не даст им такой ответ, какой они хотят услышать". #цитаты
🔥10❤8👍8🙏1
"Став президентом, я попросил моих телохранителей прогуляться по городу. После прогулки мы пошли обедать в ресторан. Мы сидели в одном из центральных ресторанов, и каждого из нас спросили, чего мы хотим. После небольшого ожидания появился официант, который принёс наше меню, и в этот момент я понял, что за столом, который был прямо перед нашим, был одинокий мужчина, ожидающий обслуживания. Когда его обслужили, я сказа…
🔥25❤16🤔3
"Миллионы людей никогда не анализируют себя. Они озабочены лишь завтраками, обедами, ужинами, работой, сном и многообразными развлечениями. Их ум представляет собой механическую продукцию, изготавливаемую на фабрике окружающей среды. Им неведомо, чего и зачем они ищут, они не понимают, почему никогда не осознают полноценного счастья и непреходящего удовлетворения. Избегая самоанализа, люди так и остаются роботами, …
❤29🙏11💯6❤🔥2👍1
❗️Подборка книг ❗️ Люди часто интересуются своими прошлыми жизнями. Многие негодуют, что не помнят ничего из прошлого опыта. Но весь наш прошлый опыт собран в нашем характере. Именно он, а не генетика, определяет и наши качества, и способности, и направление движения. В книге Долорес Кэннон "Память пяти жизней" показан пример Пути одной Души в течении 5 жизней подряд. Они не дают полной картины, но этой информации…
❤20🔥7
Мысли вслух Сегодня мне бы хотелось акцентировать Ваше внимание на довольно сложной теме – теме смерти. Эту тему предпочитают избегать в разговорах и даже не думать о ней. Между тем каждый из нас рано или поздно сталкивается со смертью: касается ли это смерти наших близких, знакомых или нас самих. Казалось бы, мы ничего не знаем о том, что ждёт нас после смерти. Но это не так! Очень много достоверных исто…
🙏17❤8🔥4👍1
Дорогие мои подписчики, я предлагаю вам присоединиться к моей группе на платформе Max по ссылке ниже: https://max.ru/join/3IYYjpTB8VbtNLnvJbYadk6Y6LL8s30-9_1WxreNt1o Канал «Осознанная жизнь» будет работать в Телеграме до тех пор, пока сама платформа будет корректно работать в нашем регионе. Вся информация будет дублироваться на обеих платформах. Формат группы на платформе Max подразумевает наше более тесное …
🙏10❤6😭1
О свободе и исцелении. Именно глубина нашего понимания самой жизни, наших ошибок, предрассудков и страхов способны повлиять на наше настоящее и будущее.
🔥25❤7🙏2
Мысли вслух Дорогие мои подписчики, есть информация, что вслед за «Whats up» будет заблокирован и «Telegram». В связи с этим возникает вопрос о переносе канала «Осознанная Жизнь» на другую платформу. Пока я не знаю, какая платформа могла бы стать альтернативой существующей, кроме Max. Моё отношение к этой платформе такое же, как и ко всем остальным. Было бы наивным полагать, что сейчас мы находимся в полной ци…
❤18🕊6🔥4👍2😢2
"Взлом" системы В любой момент времени человек остаётся недоволен системой и в ней видит причину всех своих несчастий. Особенно в последние годы всё чаще звучит слово «система», и сколько мы уже видели этих систем. И «взломщиков» систем было немало в нашей истории. Однако же, в глобальном масштабе ничего не меняется от века к веку, от страны к стране. Возникает вопрос: так можно ли что-то действительно изменить? Ес…
❤16❤🔥4🔥2👍1
❗️Мысли вслух ❗️ Людям очень сложно осознать, что в этой жизни ВСЁ решается на уровне принятия внутренних решений, на уровне выработки правильного отношения к чему-то или кому-то. И всё это в конечном счёте отражается на нашей вере. Ведь по сути, люди действуют исходя из того, во что верят. Если человек верит в то, что любой конфликт можно решить силовыми методами, он притягивает в свою жизнь ситуации, которые…
❤33🔥8❤🔥1💯1
Мысли вслух. Слово "психология" является производным от двух греческих слов "психе" и "логос", на русском языке они именуются "душой" и "знанием". Значит, "психология" - это знание души. Но современная психология сводится к знанию сознания. Как только "душа" была вынута из этого понятия, мы получили науку, которая завела нас в тупик, кинула на самое дно материи. И вот он перед нами - мир антидепрессантов... Так…
❤14🔥13❤🔥3
"- Вообще, заниматься самоанализом стоит не ради самих духовных или интеллектуальных упражнений, но лишь в том случае, если что-то не работает. Войдя в ярко освещенную комнату, никто не скажет: "Вам не кажется, что надо проверить пробки?" Ему бы ответили: "Зачем напрягаться? Всё прекрасно работает". Но если вы входите в кухню, а света нет, то действительно стоит заглянуть в электрощит. Поэтому без трех неотст…
❤🔥17🔥7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @practice_spirit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Осознанная Жизнь” (@practice_spirit), 426 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/practice_spirit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.