▪️ Набор на телесный интенсив “10 шагов к себе” продолжается… ☑️9–18 июля ☑️Каждое утро с 7:00 до 9:00 ☑️пространство LifeBody (м. Владимирская) Это авторский интенсив, где за 10 дней мы пройдём через 5 ключевых тем, с которыми сталкивается каждый, кто идёт путём самопознания: 1. Агрессия и границы 2. Кризисные состояния 3. Внутренняя опора 4. Близость, отношения, сексуальность 5. Реализация, деньги, проявленн…

Channel
МАРАФОНЫ ПРАКТИК СПБ
@ppshspb
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
64subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001675508305 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ppshspb |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ppshspb |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 13:38 | 64 | -1 |
| 10 Aug 2026, 02:17 | 65 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:18 | 65 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 18 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 32s
- Average length
- 38s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
6 reactions across 4 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 66.7% | |
| 🔥 | 2 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 18 September 2024 to 7 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🔮 Пятница, 13-е: мифы или возможности? Сколько историй и суеверий ходит вокруг этой даты! Многие избегают её, но мы видим в ней возможность начать нечто новое и важное. Уже в эту пятницу, 13 декабря, стартует наш финальный марафон года — "Действуй!". Это будет не просто марафон — это мощный переход, который поможет вам завершить год на высокой ноте и с ясными намерениями войти в 2025 год. ✨ Что вас ждёт? ⭐️10 дней…
💙Сегодня мы сделали нечто особенное… Сегодня прошел благотворительный массовый изобильный Шодхан. Событие, которое объединило огромное количество людей. ⭐️Особенностью этого Шодхана стало то, что все собранные средства мы отправляем на благотворительность, в Центр «Анима». Этот центр помогает детям с ограниченными возможностями, создавая для них поддержку и условия для развития. На практику приехал Александр Аркад…
❤1
▪️МАССОВЫЙ ШОДХАН — УЖЕ В ЭТУ СУББОТУ! Друзья, уже в эту субботу вы сможете стать частью масштабного и уникального события — Благотворительного Шодхана! Что вас ждет? *️⃣Поле из 100+ участников для усиления энергии и проживаний. *️⃣ Лучшие инструкторы практики Шодхан Санкт-Петербурга. *️⃣Мощный звук, который поможет погрузиться в процесс и прожить его максимально глубоко. *️⃣И, конечно, приятные сюрпризы и бонусы д…
✨ МАССОВЫЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ШОДХАН✨ Друзья, 23 ноября состоится Благотворительный Шодхан! 🔵поле из 100+ участников; 🔵лучшие инструкторы практики Шодхан в Санкт-Петербурге; 🔵мощный звук для тотального проживания практики; 🔵приятные сюрпризы и бонусы 📌Когда: 23 ноября (СБ) | 8:00-11:00 📌Где: Конторская улица, 15 лит Б (Студия GaGa Dance Space) 😺Приглашайте своих друзей и знакомых или приходите сами, если давно инт…
2/5✨ 🔵Премьера телесного процесса «Точка опоры» — это было что-то невероятное! Сегодняшняя практика прошла с такой мягкостью и теплом, что у многих участников осталось ощущение материнской заботы и долгожданного расслабления. Кто-то впервые за долгое время почувствовал, что наконец может снять с себя ответственность и отключить тот самый контроль, который сковывает в жизни. Это было про полное отпускание и доверие…
❤1
1/5✨ 🔵Сегодня стартовали с яркой телесно-эмоциональной практикой VDEnergy от Vaal-Academy. Почти все проснулись вовремя, но кое кто выполнял упражнения из дома, прямо лёжа в кровати😄 Ожидаемо после длинных выходных, да? А завтра мы будем работать с темой, которая цепляет каждого, кто хоть раз ощущал, что «всё нужно держать под контролем». Знакомо? Завтрашняя практика — это возможность отпустить этот навязчивый к…
🔥2
✨ Осталось меньше полутора часов до повышения цены на наш интенсив “Энергия Баланса”! Всего 5 дней, которые полностью перезагрузят тебя и зарядят энергией для покорения любых целей! Это твой шанс начать каждый день с ресурса и баланса, а не с выживания и усталости. Сейчас ещё можно забронировать участие по премиальной цене 5555₽, но после 13:00 цена поднимется до 7777₽. Не упускай возможность! Напиши мне в личные…
🔥Открываем продажи на НЕМАРАФОН “Энергия Баланса”! Это не обычный марафон. Это 5-дневный утренний мини-тренинг, созданный для тех, кто хочет быстро и эффективно переключиться в режим продуктивности, радости и внутреннего баланса. И, главное, это интенсив, который даёт результат уже с первых дней! 🔥Каждое утро мы будем раскрывать ключи к основным сферам твоей жизни — от здоровья и уверенности до чувствительности и п…
⏺ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ и КИНЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ со Степаном Немыкиным в Санкт-Петербурге! Степан Немыкин — Гранд-тренер программы “ПерепроШивка”, системный расстановщик и сертифицированный НЛП-практик, проведет 2 мощные встречи, которые помогут освободиться от глубинных блоков и прожить трансформацию на уровне тела и психики. ➡️Терапевтическая Сессия Групповая терапия с применением микса двух крутейших методов псих…
🔔УЖЕ ЗАВТРА! ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ СО СТЕПАНОМ НЕМЫКИНЫМ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ! Степан Немыкин - Гранд-тренер программы “ПерепроШивка”, системный расстановщик и сертифицированный НЛП-практик, проведет уникальную терапевтическую встречу. ➡️Что вас ждёт? Групповая терапия с применением микса двух крутейших методов психотехнологии и метода системных расстановок, которая позволяет выявить глубинные причины проблем в люб…
Хаос в голове? Вот что тебе точно поможет! Сегодня был у барбера и задумался: порядок на голове — это, конечно, классно, но что делать с беспорядком внутри? Мысли прыгают, фокус рассыпается, кажется, что мозг перегружен. Знаешь это ощущение? И я не перестану повторять: чтобы навести порядок в голове, нужна работа с мыслями, состоянием и телом. Вот почему я обожаю ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Это практика, которая помога…
❤2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ppshspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@ppshspb named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 8 posts, 11 August 2026 – 11 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МАРАФОНЫ ПРАКТИК СПБ” (@ppshspb), 64 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ppshspb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.