29 Jul 2026, 11:39 UTC57 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Короткий анонс встреч по голосу на АВГУСТ-СЕНТЯБРЬ
Будет уточнение, скоро)
.
1 августа
ПИТЕР
Класс по круговому пению на конференции ГолосФест.
16.30-18.00
Можно прийти на весь день, три модуля будет, включая мой.
Билеты через организаторов, я просто один из спикеров.
.
18 и 25 августа
11.00-13.00
мск
КРУГОВОЕ ПЕНИЕ
CIRCLE SONG
С сентября я открою группу с постоянным закрытым составом. 8 недель.
Эти 2 встречи …
❤8
29 May 2026, 07:33 UTC134 views7 reactionsread 9 August 2026 Через пару дней я буду в Крыму.
И только сейчас, когда основные дела закрыты, я замечаю, как мое тело начинает сиять и радоваться.
Замечаю это под моросящим дождем, по пути во вкусвилл. В слишком холодных тонких штанах не по погоде, без зонта, с мерзнущими ушами.
Привычно в этот момент закрутить потуже все поры и крышечки внутри, сжаться, герметизироваться.
Но чувство предстоящего путешествия и свободы - оно такое си…
❤7
22 May 2026, 18:49 UTC137 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Если три подружки начинают созваниваться планово раз в неделю и записывают в чат сливки разговора - получается интервизия.
Извините.
И здесь формы-названия-«рамка сессии», осознавания и вот это вот всё.
Я не умею просто дружить.
Вернее, так: я очень недолго могу просто дружить.
Потом, как правило, оно либо уходит в долгий перерыв, либо становится творческим или рабочим Проектом.
Раньше я переживала, что в моей жиз…
❤7
16 May 2026, 10:07 UTC138 views3 reactionsread 9 August 2026 Хотела перечислить ребят, участвующих в записи, пошла на их странички и поняла, что надо перечислять с комментариями) у каждого свой проект.
Маша Розанова - организует арт-фестиваль Резнанс в июне в подмосковье. Там практики, очень нам близкие. Движение, звук.
Ян Надольский - открыл свою студию звукозаписи и пишет барабанные партии. Если у вас хорошая песня, к нему можно обратиться. На хороших условиях пока что)
А…
❤3
16 May 2026, 09:55 UTC125 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
16 May 2026, 09:55 UTC115 viewsread 9 August 2026 Недоделанные проекты - это тяжело.
До-дела-евае-мые проекты - это полегче.
Проснулась сегодня и почувствовала, что на мне висит столько планов и договоренностей. Или полудоговоренностей.
Что я в них как в сетях запутываюсь. И совершенно невозможно взять что-то еще и сделать новое.
Америку не открыла, конечно. Но иногда совершенно забывается эта простая вещь. Что непринятые решения и непоставленные точки тянут силы.…
4 May 2026, 09:24 UTC125 views10 reactionsread 9 August 2026 А я тут немного добавлю.
После вебинара про щитовидную железу получила большой отклик. Заряженное место! И оно, как будто, заряжено не только эндокринно и медицински, но и как «область шеи».
Порассуждаю соматически, субъективно. Не надо расценивать как «табличку значений»: у всех по-разному устроено. Но опишу в качестве варианта.
С рождения ребенку нужен громкий голос.
Чтобы орать.
Чтобы докричаться до кухни, ванно…
❤5👍4🙏1
4 May 2026, 08:48 UTC108 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Завтра - соматическое исследование "голос и эндокринная система".
Есть еще 2 свободных места, исходя из вместимости зала.
Следующие 3 вторника - импровизационная группа "петь как жить".
Всё в Сокольника, 11.00-13.00
Там мест больше)
Пишите, кто с нами.
🔥2
Лицо попроще. Люба Рубан pinned a video
1 May 2026, 13:22 UTC117 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
1 крошечный кусочек вебинара, которого достаточно на целый день.
Если хочется всего, но не хочется слушать полчаса, послушайте 42 секунды.
И вам станет хорошо.
- Заметьте воздух вокруг щитовидной железы.
- Если у нее есть глаза, куда она сейчас смотрит?
- Легким движением головы и шеи можно попробовать создать больше пространства вокруг неё.
❤6
1 May 2026, 11:15 UTC103 views9 reactionsread 9 August 2026 Думаю сейчас, какая же я молодец.
Извините.
Нет, все-таки без извините, просто молодец.
Почему так думаю?
Ну, я довольно нелинейный человек. Вернее, линейный зигзагами. Я очень хорошо 3-6 месяцев двигаюсь к цели. Потом вырубаюсь на месяц. Пугаюсь, что вырубилась. Отдыхаю. Меняю цель.
Иду к другой цели 3-6 месяцев.
Вырубаюсь. Пугаюсь.
Отдыхаю.
Двигаюсь к третьей.
Казалось бы, полная фигня. Тут привычно думать, что …
❤6🥰2💯1
30 Apr 2026, 19:01 UTC107 views9 reactionsread 9 August 2026 За полчаса до этого эфира я села настраивать зум и вдруг поняла, что у меня не работает демонстрация экрана.
Никак, просто нет кнопки, нигде.
Поэтому, вместо того, чтобы привести себя в порядок, приодеться и причесаться, я как муравей бегала по вкладкам и искала, как же все включить.
Я вообще, так-то, отлично ориентируюсь в зум. И бог знает сколько часов в нем провела, во всех возможных позах относительно звука, вид…
❤5🔥2💯1😁1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @pproshe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.