1 Feb 2026, 07:26 UTC23 viewsread 10 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Channel
Простые рецепты ПП
@ppreceptudlyatebya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
67subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001284375373 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ppreceptudlyatebya |
| Description | Простые и вкусные блюда своими руками для всей семьи 😋 |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/ppreceptudlyatebya |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 01:17 | 67 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:15 | 67 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 21 October 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 452
- Videos
- 3
- Links
- 3
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
31 Jan 2026, 22:37 UTCviews —
The owner of this channel has been inactive for the last 18 months. If they remain inactive for the next 7 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
11 Jan 2026, 23:14 UTCviews —
The owner of this channel has been inactive for the last 17 months. If they remain inactive for the next 27 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
14 Apr 2023, 17:47 UTC299 viewsread 10 August 2026
Forwarded from @s_a_l_a_t
САЛАТ С ЖАРЕНЫМИ ШАПМИНЬОНАМИ 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Салат с жареными шампиньонами сытный, вкусный, с аппетитным грибным ароматом. Его можно готовить и на повседневный стол, и на праздничный. Предлагаем вам быстрый и легкий рецепт салата с жареными шампиньонами. Шампиньоны обладают массой достоинств. Это питательные и полезные грибы, доступные круглый год, низкокалорийные, хорошо сочетающиеся со многим…
9 Nov 2021, 11:11 UTC772 viewsread 10 August 2026
Photo
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ. В его состав могут входить самые разнообразные фрукты, которые следует порезать кубиками, добавить натуральный несладкий йогурт, немного лимонного сока и кокосовую стружку. За короткое время салат настоится и превратится в ароматный перекус.
9 Nov 2021, 11:11 UTC736 viewsread 10 August 2026
Photo
ЧИА - ЙОГУРТ. Это очень вкусное, сытное и полезное блюдо состоит из: • натурального йогурта — 1 стакан; • семян чиа — 1 стакан; • банана — ½ шт.; • изюма — 1 ст. л.; • орехов — 2 ст. л. Орехи, изюм и банан измельчите, добавьте смена чиа и залейте йогуртом. Поместите перекус на ночь в холодильник, а с утра возьмите с собой на работу.
9 Nov 2021, 11:10 UTC636 viewsread 10 August 2026
Photo
🍌ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ🍰 ⠀ Нереальная вкуснятина с кусочками шоколада🤤 ✅Ингредиенты: ▪️245 гр муки ▪️20 гр молотых семян льна (либо 2ст.л. льняной муки) ▪️1,5 ч.л. разрыхлителя ▪️1 ч.л. соды ▪️1 ч.л. корицы ▪️3 спелых банана, измельченные в пюре ▪️170 мл соевого молока ▪️100 мл растопленного кокосового масла ▪️60 гр сахара ▪️2 ч.л. яблочного уксуса ▪️1 ч.л. ванильного экстракта ▪️150 гр шоколада ⠀ 👩🍳Как готовить:…
9 Nov 2021, 11:10 UTC548 viewsread 10 August 2026
Photo
ПП медовик🥞 ⠀ ✅КБЖУ: 184/9/5/27. ⠀ 😍 Ингредиенты: ▫️Мука рисовая - 150 гр. ▫️Мед - 50 гр. ▫️Масло сливочное - 20 гр. ▫️Мягкий творог - 40 гр. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Сода пищевая - 1/2 ч.л ⠀ 🔸 Для крема: ▫️Творог мягкий - 470 гр. ▫️Подсластитель. ⠀ 😇 Приготовление: ▫️Растопить мёд с маслом на водяной бане, постоянно помешивая. Добавить соду, продолжая мешать. Масса должна побелеть и увеличится в объеме, после этого снять …
9 Nov 2021, 11:10 UTC517 viewsread 10 August 2026
Photo
Ингредиенты: • Яйцо — 4 шт • Молоко 1% — 50 г • Мука цельнозерновая — 1 ст. л • Масло оливковое — 10 г Начинка: • Куриное филе — 400 г (отварное) • Соленый огурец — 100 г • Лук — 1 шт • Натуральный йогурт — 50 г • Укроп — по вкусу • Чеснок — по вкусу • Соль, перец — по вкусу Приготовление: Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 штук блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезать. Огуре…
9 Nov 2021, 11:09 UTC472 viewsread 10 August 2026
🍲ОБЕД🍲 Щи-по уральски🥘 БЖУ на 100 гр~30 ккал • белок- 2 гр • жиры- 0 гр • углеводы- 5 гр Общее и активное время готовки- 60 минут Количество порций- 4 Приготовление: Ингредиенты: Вода 💧- 1500 гр Куриная грудка 🍗- 300 гр Крупа перловая - 80 гр Лук репчатый - 70 гр Морковь 🥕- 100 гр Йогурт 🍦- 15 гр Капуста 🥬 белокочанная - 500 гр Приготовление: • Для начала необходимо тщательно промыть перловку, после залить ее горя…
9 Nov 2021, 11:09 UTC403 viewsread 10 August 2026
Photo
Фото от elena
9 Nov 2021, 11:09 UTC417 viewsread 10 August 2026
Photo
Гречнево-куриные тефтели Итого на 100 грамм 173 ккал Б/Ж/У 12.8 / 5.4 / 19.3 Ингредиенты: Гречка (готовая, отварная) - 300 г Репчатый лук - 1шт Куриный/говяжий фарш - 500 г Яйцо - 1 шт Морковь - 1 шт Соль, перец - по вкусу Смешать гречку, фарш, мелко порезанный лук(половину), яйцо, поперчить, посолить, вымешать. Скатать тефтельки. Выложить сверху оставшуюся часть лука, морковь, подлить немного воды. Тушить на среднем…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ppreceptudlyatebya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Простые рецепты ПП” (@ppreceptudlyatebya), 67 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ppreceptudlyatebya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.