6 Aug 2026, 14:19 UTC50 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔺 10 секунд о важном
Хорошее отношение начинается не с просьб относиться к вам хорошо.
А с понимания другого человека: по-другому с вами нельзя.
Не потому, что вы требуете.
А потому, что вы больше не соглашаетесь на меньшее.
К вам начнут относиться хорошо только тогда, когда поймут, что это единственный способ быть рядом с вами. ♥️
❤10👍2
5 Aug 2026, 16:14 UTC53 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Тур в Грузию «Выше только небо»
13–20 сентября | 8 дней / 7 ночей
Это путешествие для тех, кто хочет не только увидеть новую страну, но и восстановить силы, наполниться вдохновением и вернуться домой другим человеком.
В программе:
• ежедневные практики йоги и работы с сознанием;
• путешествие по самым красивым уголкам Грузии;
• Сванетия, горы и канатная дорога;
• мастер-класс по приготовлению настоящих грузинских х…
👍2
4 Aug 2026, 12:11 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 https://youtu.be/Kje9w5A-JN4
❤6
4 Aug 2026, 08:11 UTC61 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥10
3 Aug 2026, 10:55 UTC75 viewsread 8 August 2026 Video
«Почему мы знаем, чего хотим, но ничего не меняется?»
Одного понимания недостаточно. Важно состояние, из которого появляется ресурс для движения и реальных изменений.
В понедельник, 3 августа, в 20:00 по Риму поговорим об этом с Юлей Миляевой.
А в конце — дыхательная практика, чтобы не только понять, но и почувствовать.
Эфир пройдёт в Zoom 🤍Юлия Миляева приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Присо…
3 Aug 2026, 09:47 UTC69 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я забеременела в 18 лет. Моим родителям тогда было 40 и 42.
В моей голове всё выглядело довольно просто и страшно: у меня есть два варианта.
Либо оставлять ребёнка и выходить замуж.
Либо не оставлять ребёнка.
И я до сих пор помню своё удивление, когда родители сказали мне:
«Доченька, есть ещё один вариант. Ты можешь оставить ребёнка и не выходить замуж, если понимаешь, что этот мужчина тебе не подходит. Одного мал…
❤12🔥1
2 Aug 2026, 19:58 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 Сегодня, к сожалению, эфир не состоялся — Instagram решил добавить нам немного технических приключений 😅
Поэтому встречаемся завтра в 20:00 по Риму в Instagram @vlada_poznanskaya
Присоединяйтесь ❤️
И да, конечно, запись эфира сохраню!
👍2
2 Aug 2026, 08:49 UTC83 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы часто знаем, чего хотим, понимаем, куда двигаться, — но в жизни ничего не меняется?
Потому что мысль — это только карта. Чтобы начать движение, одного понимания недостаточно. Нужно определённое состояние — когда подключены тело, дыхание, чувства, сознание, появляется ресурс, а мир словно начинает синхронизироваться с нами и идти навстречу.
Сегодня, в воскресенье 2 августа, в 20:00 по Риму поговорим об это…
👍4❤3
1 Aug 2026, 06:42 UTC100 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Я - умная ,
сестра - красивая 😉😉
😁6❤4
30 Jul 2026, 08:54 UTC122 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Алгоритм несчастья очень простой.
Обесценить то, что уже есть.
И бесконечно смотреть туда, где тебя пока нет.
Так рождается ощущение вечной нехватки.
Мы перестаём замечать людей, которые рядом. Свой дом. Своё тело. Свой сегодняшний день. Потому что ум всё время шепчет: «Вот когда… Тогда и будешь счастлив».
Но жизнь происходит не «когда-нибудь». Она происходит сейчас.
Благодарность — это не про позитивное мышлени…
💯11❤7👍1
28 Jul 2026, 15:14 UTC124 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Меня давно не отпускает один вопрос.
Сейчас очень много говорят о личных границах. Нас учат их выстраивать, защищать и отстаивать.
И одновременно всё больше людей идут в духовные практики. Ищут единство с собой, с миром, с Богом, с жизнью.
И вот здесь у меня возникает вопрос.
Если духовный путь — это путь к единству, то почему мы так много времени учимся строить стены?
Когда я замечаю, что хочу закрыться, осудит…
❤19
27 Jul 2026, 14:07 UTC110 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🇬🇪 ГРУЗИЯ «Выше только небо»
13–20 сентября | 8 дней / 7 ночей
Это путешествие для тех, кто хочет не только увидеть новую страну, но и восстановить силы, наполниться вдохновением и вернуться домой другим человеком.
🧘♀️ Юлия Миляева https://www.instagram.com/yogaitalia_ylia — преподаватель хатха-йоги, пранаямы и энергопрактик.
🏔
В программе:
• ежедневные практики йоги и работы с сознанием;
• путешествие по самым …
👍1🥰1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @poznanskayatm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.