Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Похудей

Channel

Похудей

@poxydey7

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

7subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002461572412
TypeChannel
Username@poxydey7
CreatedBetween 1 September 2024 and 3 October 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded12 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged2 times, most recently 30 August 2026
On Telegramt.me/poxydey7

Growth

787.57 August 2026 — 8 subscribers12 August 2026 — 8 subscribers24 August 2026 — 7 subscribers7 August 202624 August 2026
3 measurements spanning 17 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 7–8 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 19:537-1
12 Aug 2026, 15:338no change
7 Aug 2026, 14:388first reading

Engagement

20 posts held, back to 3 October 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 March 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

5 reactions across 1 post, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 40.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍240.0%
👏120.0%
🔥120.0%
🥰120.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 3 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 October 2024 to 3 March 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Feb 2025, 00:55 UTC85 viewsread 12 August 2026
Poll

За 10 минут выполнения какого действия Вы сумеете сжечь больше калорий?

  1. Приседания75%
  2. Качание пресса0%
  3. Бег со скоростью 6 км/ч13%
  4. Просмотр мультиков лёжа на полу13%
  5. Интимная неспешная близость0%
  6. Просмотр колбаски в магазине, не трогая0%
  7. Ножичком бац кусочек сала и в окно0%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

26 Feb 2025, 02:37 UTC78 viewsread 12 August 2026
Poll

Что сжигает больше калорий?

  1. Часовая тренировка в зале со штангой/гантелями/ с тренажерами44%
  2. Трехчасовая генеральная уборка дома33%
  3. Поедание лимона с ананасом0%
  4. Антицеллюлитный массаж0%
  5. АС22%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

25 Feb 2025, 09:37 UTC57 views0 reactionsread 12 August 2026
Poll

За счёт какого/каких продуктов можно снизить % жира?

  1. Свекла0%
  2. Морковь7%
  3. Колбасиски13%
  4. Имбирь и лимон7%
  5. Процент жира снижают не продукты, а соотношение приход калорий - расход калорий60%
  6. Батончики бомбар13%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

24 Feb 2025, 12:44 UTC91 viewsread 12 August 2026
Poll

Что способствует увеличению жировой массы тела?

  1. Белки15%
  2. Жиры62%
  3. Углеводы8%
  4. Сломанный метаболизм12%
  5. Мысль о еде4%
  6. Не виноватая я, он сам пришел0%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

2 Feb 2025, 08:38 UTC221 views5 reactionsread 12 August 2026
Photo

ПОДПИШИСЬ! https://calorazh.ru/

👍2👏1🔥1🥰1

3 Oct 2024, 08:15 UTC250 viewsread 12 August 2026
Photo

Стрессовые зажоры, переедание - что делать? Не допускать перепадов ХОРОШО-ПЛОХО. Если случился стресс, не заедайте, а развлеките себя по-другому - просмотр чего-то, поход в любимое место (не шаурмячная!), активный отдых, общение с дорогими для вас людьми. Не бояться пробовать новое, именно в эти моменты вы пробуете и живёте жизнь, а не существуете.

3 Oct 2024, 08:14 UTC209 viewsread 12 August 2026
Photo

Спортивное питание всего лишь облегчает и немного ускоряет ваши диету и результаты, но не является решающим и основополагающим, без этого всего прекрасно живется и достигается

3 Oct 2024, 08:14 UTC149 viewsread 12 August 2026
Photo

Что есть, чтобы поесть? Все просто, хочешь хорошо насытиться: - ешь продукты с высоким содержанием клетчатки - рыба имеет меньшую калорийность, чем мясо, но большую насыщаемость - Попкорн сытнее сдобы и круассанчиков (это если на сладкое потянуло) - Каши (овсянка, гречка), вареный картофель, зерновой хлеб - ништяк! Кушайте белок, не прогадаете, жир не наедите, а новые привычки получите. Не забывайте про дефицит кало

3 Oct 2024, 08:12 UTC113 viewsread 12 August 2026
Photo

Для понимания на уровне нашей жизни в режиме похудения. На что делать акцент в питании? У нас в наличии бе́лки (не животные на деревьях, а которые в еде), жиры и углеводы. Так вот: 1. Белки никогда не идут в жиры (здорово, да?) 2. Углеводы идут в жиры при сильном переедании (>300 грамм за прием пищи) 3. Жиры всегда идут в жиры. Вот такие они, жиробасики. Подытоживаем. Делайте акцент на белках и углеводах, снижая жи

3 Oct 2024, 08:10 UTC85 viewsread 12 August 2026
Photo

Как достичь цели? Разбить путь к этой цели на этапы и сделать дедлайн для выполнения каждого из них. Хочешь похудеть? Окей, нужно составить план питания - продукты, калорийность, зафиксировать начальные измерения, подогнать под это всё тренировки и активность (для трат калорий – жира с боков и жопы), планомерно выполнять и не пропускать тренировки, периодично контролируя прогресс. Не выполнил один этап, пропустил

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @poxydey7. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 4 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

28 Feb 2025, 00:55 UTCAnonymous Quiz8 voters

За 10 минут выполнения какого действия Вы сумеете сжечь больше калорий?

  1. Приседания75%
  2. Качание пресса0%
  3. Бег со скоростью 6 км/ч13%
  4. Просмотр мультиков лёжа на полу13%
  5. Интимная неспешная близость0%
  6. Просмотр колбаски в магазине, не трогая0%
  7. Ножичком бац кусочек сала и в окно0%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

26 Feb 2025, 02:37 UTCAnonymous Quiz9 voters

Что сжигает больше калорий?

  1. Часовая тренировка в зале со штангой/гантелями/ с тренажерами44%
  2. Трехчасовая генеральная уборка дома33%
  3. Поедание лимона с ананасом0%
  4. Антицеллюлитный массаж0%
  5. АС22%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

25 Feb 2025, 09:37 UTCAnonymous Quiz15 voters

За счёт какого/каких продуктов можно снизить % жира?

  1. Свекла0%
  2. Морковь7%
  3. Колбасиски13%
  4. Имбирь и лимон7%
  5. Процент жира снижают не продукты, а соотношение приход калорий - расход калорий60%
  6. Батончики бомбар13%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

24 Feb 2025, 12:44 UTCAnonymous Quiz26 voters

Что способствует увеличению жировой массы тела?

  1. Белки15%
  2. Жиры62%
  3. Углеводы8%
  4. Сломанный метаболизм12%
  5. Мысль о еде4%
  6. Не виноватая я, он сам пришел0%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 3 October 2024 to 3 March 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Похудей” (@poxydey7), 7 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/poxydey7.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.