Channel
@powerofthought11
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
505subscribers
-22 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001893647561 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @powerofthought11 |
| Created | Between 1 November 2022 and 31 August 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/powerofthought11 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 08:37 | 505 | -9 |
| 15 Aug 2026, 16:45 | 514 | -12 |
| 8 Aug 2026, 07:44 | 526 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:00 | 527 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:37 | 527 | first reading |
20 posts held, back to 26 January 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 February 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Совет в трудную минуту 🧭 ▫️Я со всем справлюсь. Я Сильная/Сильный. Всё, что я делаю не напрасно. Каждый день важен. Я создаю свою реальность. ▫️Только от меня зависит, как я буду реагировать на обстоятельства. Я выбираю себя. Я прошла уже огромный путь.
Как недосып влияет на ваш организм? 💫 Недосып снижает концентрацию белых кровяных телец, так что вы становитесь уязвимыми для инфекции. 💫 Одна бессонная ночь повышает артериальное давление. 💫 Во время сна работает эндокринная система, активизируются гормоны, отвечающие за рост, терморегуляцию, а недосып подрывает эти процессы. 💫Неделя небольшого недосыпа повышает производство противовоспалительных белков цитокино…
Полезные привычки с утра 🔅 - Просыпайтесь раньше Я думаю, что каждый должен развить привычку вставать раньше. - Выпейте воды Это обязательное условие, ведь за ночь организм теряет запас жидкости, и его нужно восполнить. - Заправьте кровать Пусть это будет первым достижением, с которого начнётся ваш день. - Примите контрастный душ Он не только подарит вам ощущение свежести и прилив сил, но и значительно улучшит фи…
🙏🏻Благодарить людей по малейшему поводу, благодарить судьбу, обстоятельства, даже тогда, когда кто-то что-то делает не так или дела идут не туда. Все равно надо сказать спасибо. И еще важный момент: благодари сам, но не жди благодарности от других. И тем более не требуй ее! Помни, это их ответственность отблагодарить тебя. Если не делают этого, то минус им, не тебе. Ты сделал доброе дело – молодец! Гордись, радуйся…
Все возвращается. 🔸Добро – добром, зло – злом. 🔸Ты всегда получаешь столько, сколько отдаешь. 🔸Хочешь больше – отдавай больше. 🔸Больше сил, больше времени, больше любви, и все вернется – в самый неожиданный момент.
Список книг 🤍 - «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» — Пол Макги - «Как побороть застенчивость» — Филип Зимбардо - «Как разговаривать с кем угодно» Марк Роудз - «Хочу говорить красиво!» — Наталья Ром
Никогдa нe доводитe чeловeкa до состояния «всё рaвно»🙏🏻 ▫️ Если вaм дeйствитeльно кто-то очeнь дорог, нe позволяйтe eмy пeрeйти чeртy, которaя вeдёт в зонy полного к вaм бeзрaзличия. Повeрьтe, оттyдa нe возврaщaются. a вот подвeсти к нeй довольно лeгко. достaточно рeгyлярно дeлaть больно и плeвaть в eго открытоe для вaс сeрдцe. 🤍 Если вы и прaвдa любитe, нe постyпaйтe с чeловeком тaк, кaк бyдто совсeм нe боитeсь e…
🌟 Хочешь сделать жизнь лучше? Тебе нужно сделать эти вещи: • Снизить стресс Исследования показывают, что чтение всего за шесть минут может снизить стресс на целых 68%. • Расширить словарный запас Нет лучшего способа пополнить свой словарный запас, чем чтение. • Приобрести знания Когда вы читаете, то наполняете себе знаниями, и они могут пригодиться в любой момент жизни, чего не знаешь наверняка.
Суфийская притча Один ученик спросил своего наставника-суфия: - Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении? — Вставай! — А на следующий раз? — Снова вставай! — И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься? — Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв.
🔸Ничего не принимайте на свой счет. 🔸Чужие дела вас не касаются. 🔸Все, что люди говорят или делают, — это пpoекция их собственной реальности, их личного сна. 🔸Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.
🪬ЭТА ТЕХНИКА ПОДОЙДЕТ ПОД ВСЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ Подготовка перед практикой: 👁🗨Начните отслеживать все, что вы говорите, исключите фразы: -я не могу; -у меня не получится; -это всегда так (про какое-то негативное событие); -не стоит даже и пробовать; -это бесполезно; -ничего не выйдет и др. 👁🗨Замените все негативные мысли/установки на позитивные, выпишите их на листок. Например: «я никогда не буду счастлива» - зачер…
🙏Выполнение: 🧘 Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. 🪬Начальная позиция: Руки расположены по бокам от туловища, локти согнуты, ладони находятся на расстоянии ширины плеч друг от друга и смотрят лицом друг к другу. 🪬Руки находятся под углом 60 градусов друг к другу (чтобы привести руки в правильное положение, сначала направьте ладони вниз, а затем изменяйте внутренний угол каждой руки до 60 градусов т…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @powerofthought11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,520,191 of 1,584,142entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Сила Мысли | Психология” (@powerofthought11), 505 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/powerofthought11.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.