4 Aug 2026, 23:45 UTC63 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Предденьрожденческая хандра. У кого бывало? Давайте расскажу, откуда у неё ноги растут.
Если коротко, у неё есть всего 4 причины, имя им «экзистенциальные данности»:
- конечность бытия
- свобода
- одиночество
- бессмысленность
Конец поста.
Так, ладно, поясню за экзистенциальный базар: почему и о чём, как правило, хандрят едят себя люди накануне дня рождения.
1) Наш любимый страх смерти, он же – данность конечност…
❤13🔥5🦄3
Поташкова on air pinned a photo
4 Aug 2026, 08:56 UTC62 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎉 «Зумрождение Поташковой!»
Я была бы не я, если бы празднование моего дня рождения обошлось без Zoom.
В конце концов, уже семь лет я практически живу и работаю в онлайне. Консультации, группы, вебинары, курсы, семинары — кажется, Zoom видит меня чаще, чем друзья. Я человек зумрачный :)
Поэтому в понедельник, 10 августа, я приглашаю всех, кто хотел бы меня поздравить, но:
живёт не в Новосибирске;
не может поздрав…
❤13
2 Aug 2026, 06:52 UTC67 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасибо каждому и каждой, кто доверяет мне и делает это пространство таким живым, добрым и настоящим. Именно ваши слова — в этой карусели. 💛
И если, читая их, вы поймали мысль: «Мне тоже туда хочется», — значит, возможно, сейчас самое время.
🌿 В августе в «Заботоведении» мы будем исследовать смелость. Не ту, которая бесстрашная, а ту, благодаря которой совершаются маленькие, но настоящие шаги к тому, чего желает се…
❤4
Поташкова on air pinned a photo
1 Aug 2026, 07:37 UTC88 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август – мой любимый львиный месяц :) И я приглашаю вас в «Заботоведение» для того, чтобы исследовать тему смелости. Не героической, жертвенной или отчаянной. А той, благодаря которой совершаются небольшие, но реальные шаги к себе, к мечте, к проявленности, к лучшему, к желанному.
🌿 Август в Клубе повседневных искусств «Заботоведении». Тема месяца — смелость.
Смелость быть собой. Сказать нет. Попросить о помощи. Поп…
❤4
21 Jul 2026, 10:08 UTC106 views3 reactionsread 8 August 2026 Advertisementerid 2VtzqwUkJwForwarded from @ocnasledie
Терапия искусствами — когда разговоров недостаточно
❗Бывает, что человек прекрасно понимает, что с ним происходит. Он знает, почему тревожится, откуда взялись его страхи, может подробно рассказать о своих чувствах и даже объяснить механизмы их возникновения.
Но это понимание ничего не меняет.
Он продолжает тревожиться, застревать в сложном выборе, бесконечно прокручивать мысли, чувствовать бессилие или терять конта…
❤3
20 Jul 2026, 16:23 UTC98 views10 reactionsread 8 August 2026 Чем я могу быть вам полезна?
Недавно мне написали, что проектов у меня стало так много, что в них уже сложно разобраться. И это правда жизни специалиста с СДВГ!:)
Поэтому собрала для вас небольшой навигатор. Возможно, здесь найдётся именно тот формат, который сейчас нужен именно вам.
🌿 Если вам нужна личная психологическая помощь:
• Индивидуальная терапия (онлайн)
Если вы столкнулись с:
- депрессией;
- горем и у…
❤7😍2🔥1
20 Jul 2026, 16:23 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026 nasledietz.ru/public/group/180
⸻
Иногда меня спрашивают: «Маша, а ты не лопнешь?»
Думаю, только так я и могу работать. Если только иногда всё останавливать и уходить в лес.
Я люблю быть полезной людям в сложные моменты. Люблю создавать пространства поддержки и творчества. А ещё очень люблю тратить честно заработанные деньги на путешествия, красивые сумки, вкусную еду и маленькие радости жизни.
Если вы давно хоте…
❤5
20 Jul 2026, 16:23 UTC59 views6 reactionsread 8 August 2026 Чем я могу быть вам полезна?
Недавно мне написали, что проектов у меня стало так много, что в них уже сложно разобраться. И это правда жизни специалиста с СДВГ!:)
Поэтому собрала для вас небольшой навигатор. Возможно, здесь найдётся именно тот формат, который сейчас нужен именно вам.
🌿 Если вам нужна личная психологическая помощь:
• Индивидуальная терапия (онлайн)
Если вы столкнулись с:
- депрессией;
- горем и у…
❤3👏2😍1
16 Jul 2026, 18:08 UTC84 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кому знакомо? Ты уже всё про себя понял: понял, почему тревожишься, почему снова оказался в похожих отношениях, понял, чьим голосом говорит твой внутренний критик. Ты читал/читала психологическую литературу, был/была в личной или групповой терапии.
Тут – мама, тут – Марьиванна, которая обозвала бездарностью, тут – формирование личности в условиях тотальной небезопасности и неопределённости.
Ты точно знаешь, откуда …
❤8🔥2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @potashkowaonair. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.