2 Jul 2026, 06:52 UTC45 views2 reactionsread 21 August 2026 Доброе утро, друзья! Пусть этот день пройдёт в вашем ритме. Сегодня хочу напомнить про один важный навык — умение говорить «нет» во имя своего «да».
Мы часто соглашаемся на чужие просьбы в ущерб себе, боясь испортить отношения. Но на самом деле мы выбираем не между «я» и «другой», а между энергией и истощением.
Практика на сегодня:
Ведите внутренний учёт всех дел и контактов. Спрашивайте: Это действие даёт мне ресу…
👍2
27 Jun 2026, 13:49 UTC53 views5 reactionsread 21 August 2026 Сейчас я пишу это не только как мать, глядя на дочь. Это касается целого поколения, да и мы, взрослые, уже пережили острый угол и вынесли главный урок: не бороться с системой в лоб и не ломаться под её давлением, а научиться сохранять себя внутри неё.
Рамки — это не тюрьма, а лишь внешний контур, данность, с которой мы имеем дело. Настоящая свобода рождается внутри: это когда ты сам решаешь, чем наполнить пространст…
👍4❤1
27 Jun 2026, 13:48 UTC47 views4 reactionsread 21 August 2026 Ну всё! Сегодня Полина получила свой аттестат. «9 лет ада» — это её формулировка, и я прекрасно понимаю, почему. Она не любила ни садик, ни школу. Не детей и не учителей — а систему. Ту самую, со своими железными законами, единым режимом и негласным правилом «будь как все».
Из этой системы не выпрыгнуть. Единственным спасением была бы частная школа, но и там, по сути, та же конструкция, лишь слегка лайтовая, с чуть …
❤3❤🔥1
26 Jun 2026, 08:07 UTC43 views3 reactionsread 21 August 2026 Что-то пошло не так…
Или именно так, как нужно? 😌
Еще во вторник должен был запуститься тренинг «Перезагрузка отношений», но ребята дружно выбрали прямые эфиры по понедельникам.
Поэтому запуск перенесся на 29 июня.
Я бы сказала — поле еще кого-то ждет…
Кого-то, кто сейчас читает этот пост и чувствует: «Это про меня».
Этот тренинг — не про «как помириться после ссоры». Это хирургия отношений через прошлое и настоящ…
🔥3
22 Jun 2026, 18:19 UTC53 views6 reactionsread 21 August 2026 Video
А это то, что получилось за час
👍6
22 Jun 2026, 18:19 UTC50 views2 reactionsread 21 August 2026 Вчера было много «впервые».
С утра мы с подружкой впервые рванули на великах по городу, а потом — первый совместный завтрак в кафе.
А вечером меня дернуло попробовать себя за барабанной установкой. Сказать, что я играла — громко, скажу так: я просто пыталась издать хоть какой-то ритм. Я так увлеклась, что даже не сообразила: весь Вейк-парк слышит, как я самозабвенно херачу по тарелкам и бочкам. Ни черта не получалос…
🔥2
17 Jun 2026, 16:07 UTC69 viewsread 21 August 2026 Video
Video, posted without a caption
11 Jun 2026, 13:20 UTC90 views4 reactionsread 21 August 2026 Всем доброго дня! 🌸
В мае я провела эфир про отношения — и сама зарядилась по-полной 🔥
Столько откликов, вопросов, глубины, инсайтов…
И тогда я поняла: эфир — это капля. Нужно глубже.
Поэтому с радостью объявляю старт Онлайн-группы на тренинг «Перезагрузка отношений», который стартует 18 июня
---
Работаем мощно, объёмно и с душой:
🎴 Метафорические ассоциативные карты — заглянем в подсознание, увидим скрытые сце…
❤3🔥1
10 Jun 2026, 08:00 UTC48 views10 reactionsread 21 August 2026 Один из самых частых вопросов ко мне: «Полина пойдёт в 10 класс или уходит?»
Знаете, я та мама, которая доверяет своему ребёнку. Я понимаю: пришло совсем другое время.
Помните, как нам чётко вбивали: «Без высшего образования ты так себе человеком будешь». Что высшее образование даёт тебе больше возможностей. И многие дети, чтобы не расстраивать маму и папу, шли учиться на вышку, хотя на самом деле хотели совсем дру…
👍6🔥4
28 May 2026, 11:34 UTC66 views3 reactionsread 21 August 2026 Photo
Отзыв о квантовом смещение давно лежит, пришло время поделится результатами клиентки с вами.
🔥3
28 May 2026, 10:26 UTC61 views3 reactionsread 21 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍3
22 May 2026, 15:37 UTC81 views4 reactionsread 21 August 2026 Кто сказал, что аллергия не лечиться?
Сегодня зашла на мельницу и подофигела - ребята красят баки. Я сразу же в ступор - у меня ж аллергия на краску! Остановилась и вспомнила, что я ее прорабатывала сама с собой и решила остаться, а не сбегать как обычно.
Ну, думаю, раз уж такая возможность, проверю работает ли мой метод. Даже дверь открывала к себе в кабинет, чтоб больше нюхать. И вуаля - никаких симптомов. Вы…
👍4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @portalvpodsoznanie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.