7 Aug 2026, 15:05 UTC49 views9 reactionsread 8 August 2026 Наблюдения.
Сегодня снова была на своем любимом ЛФК и моя мастерица, чудо профессионал с 30 летним опытом в массаже и работы с телом меня ошарашила.
Мы с ней у же не первый раз видимся это мой второй заход, и не последний, она знает все о том, что с моим телом, как и почему.
Мы работали в этот раз со стопами, и она в какой-то момент смотрит на меня и говорит: «У вас тело, как будто после ДТП, в какой-то момент оно…
custom 53642014358587448697🔥2
6 Aug 2026, 14:01 UTC66 views17 reactionsread 8 August 2026 Так из новостей:
- у меня отит, плохо слышу на левое ухо;
- купила ортопедические стельки, у меня плоскостопие🥲;
- у меня плохо работает тело, прям треш лото, каждый день ЛФК и лечебный массаж;
- температура еще есть и кашляю, как собака✨ ииии поэтому не могу сходить к стоматологу, болит зуб;
- чувствую себя безумно уставшей и вымотавшейся;
- купила эпл вотчи.
Помогите, отпуск явно думает, что он больничный!
custom 53796563388024828889custom 53642014358587448693custom 54383188790319730013🔥2
5 Aug 2026, 10:51 UTC80 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Фотографии с отпуска❤️
Вы бы знали, как мне хуёво и еще ухо болит, была у гинеколога, от туда фотки не стала делать.
Мой любимый кабинет реабилитации и ЛФК, уже прям родное место
Боже поможе, хочу домой лечь и пить чай✨
custom 53642014358587448696custom 53279971035263899025🔥3
4 Aug 2026, 16:44 UTC82 views14 reactionsread 8 August 2026 Ребята, я очень сильно заболела. Так что простите, что не отвечаю🥲
Сил нет вообще, только отчет смогла накропать.
И -2 человека после поста о отчете, это сильно, но знайте, я не остановлюсь. Щас кашлять перестану и начну.
🔥8custom 53796563388024828886
4 Aug 2026, 10:25 UTC91 views17 reactionsread 8 August 2026 ОТЧЕТ ИЮЛЯ💥
Кто не помнит у меня тут есть цели на год (начиная с сентября), а это 10 месяц из всего марафона✨ все в закрепах можно посмотреть🤘🏼
Месяц даже не знаю, как его назвать, наверное отказ от старого, но не понятки с новым.
Но по порядку:
❤️ЦЕЛЬ НОМЕР РАЗ: стройнение и здоровление. Тут стабильно хорошо, работа с психологом очень помогает осознать откуда идут ноги с едой, сейчас у меня есть прогресс, что я …
custom 536420143585874486910🔥5custom 53279971035263899022
2 Aug 2026, 10:24 UTC101 views22 reactionsread 8 August 2026 Мои хорошие, сегодня я в себе очень сильно.
День полного отдыха, простите, не буду отвечать❤️
Завтра день рождение и хочу прийти в себя, побыть с собой, отдохнуть и просто полежать от души🤣
Всех люблю, завтра праздник и подведение итогов, как шоу, так и прожитого года жизни, в так же остался месяц моего марафона, так как новый нянчится уже скоро, с 1 сентября.
Нужно понять, куда двигаться, что делать и каких высо…
custom 536420143585874486913custom 52402412236329542415custom 54383188790319730013custom 53279971035263899021
30 Jul 2026, 13:55 UTC149 views14 reactionsread 8 August 2026 Ответственность.
Так как я начинаю свой путь в блогерстве, все больше понимаю, какая это все таки ответственность.
До того, как на горизонте замелькали большие цифры в аналитике, даже не думала о том, что мое мнение может быть важным и для кого-то решающим в каком-то решении.
Как в работе, так и в блогерстве решила для себя, что транслировать, рассказывать и показывать только то, чем сама пользуюсь и реально могу …
🔥6custom 53642014358587448696custom 54383188790319730012
30 Jul 2026, 07:41 UTC131 views7 reactionsread 8 August 2026 Вот она причина возгорания🤣
custom 53642014358587448697
30 Jul 2026, 07:41 UTC131 views11 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 53279971035263899024custom 53642014358587448694custom 54383188790319730013
29 Jul 2026, 17:17 UTC135 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Извините, но это булочка, обожаю ее✨
custom 536420143585874486913🔥5custom 51951006062508896095
29 Jul 2026, 08:46 UTC140 views11 reactionsread 8 August 2026 Новые горизонты.
Считаю своим самым большим умением в жизни, это не сдаваться, даже через миллион провалов, я иду как танкер, может маленькими, но настырными шагами.
Не верю в талант, верю в работу и уверенность, что все получиться. Мне кажется любой талант меркнет на этом фоне.
Пока у меня каникулы от стендапа, летом решила свести все выступления к минимуму и отдохнуть. Но шоу вот придумала и очень хочу его опроб…
🔥6custom 53642014358587448693custom 54383188790319730012
28 Jul 2026, 16:41 UTC141 views11 reactionsread 8 August 2026 Так, ребята, не отписывайтесь) это ДР и я не люблю писать в личку всем)
А-ля типа не навязчиво намекаю хахаха
Короче, люблю всех, но вы поняли, контролировать все моя гиперфиксация😅
Вообще, я не верю, что скоро отпуск, но жаль, что он не о ничегонеделывнии, а опять идет под флагманом здоровья.
Опять целый график составила куда иду, че сдаю, туда ЛФК.
Год идет под жестким лозунгом мы вытащим свое здоровье , и буд…
🔥11
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @popovatut. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.