Channel
@polovinkinn
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
332subscribers
-1 since we began measuring on 29 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001538828898 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @polovinkinn |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 29 September 2026 |
| Last confirmed live | 27 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 October 2026 |
| On Telegram | t.me/polovinkinn |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Oct 2026, 09:35 | 332 | -1 |
| 21 Oct 2026, 09:05 | 333 | +1 |
| 14 Oct 2026, 04:20 | 332 | -2 |
| 5 Oct 2026, 03:21 | 334 | +1 |
| 29 Sept 2026, 09:22 | 333 | no change |
| 29 Sept 2026, 08:47 | 333 | first reading |
20 posts held, back to 14 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
118 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 55.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 65 | 55.1% | |
| 🔥 | 36 | 30.5% | |
| ⚡ | 12 | 10.2% | |
| ❤🔥 | 3 | 2.54% | |
| 👍 | 1 | 0.847% | |
| 😁 | 1 | 0.847% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 118 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 June 2026 to 15 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Никогда не обещаю чудесных решений/исцелений за 1-2 сеанса всех проблем, но... Всегда стремлюсь к тому, чтобы клиентка получила маленькие реальные перемены в жизни как можно раньше. Понимая КАК и С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО эти изменения в её жизни начали происходить. В долгосрочной перспективе маленький, но реальный успех всегда побеждает большой, но "волшебный". ——— Записаться на консультацию можно просто написав мне в личку…
❤2🔥2
Будда, кстати, не менял своё отношение к ситуации, не принимал её сидя во дворце, где ему было тяжело. Он вначале ушел оттуда... а позже свою монашескую общину организовал. И это помимо всего прочего, что он делал. :) "Меняй отношение своё, прими, полюби, отпусти, помедитируй, у каждого своя реальность, ты просто её неправильно интерпретируешь"... Ну-ну.
🔥5⚡1❤1
Как радоваться мелочам на самом деле (и профилактировать депрессию) Радоваться мелочам — это не про то, чтобы прыгать от счастья, когда поела, помыл посуду, выгуляла собаку или вышла на улицу. Не про натужный позитив по поводу базовых вещей, которые доступны каждый день. Это навык продлить контакт с тем, что ты сделала, не начав слушать радио в голове на тему: — «А могла бы лучше», — «Я сейчас вообще должна заним…
❤3🔥1
От отдыха часто ожидается обобщённое ощущение "бодрости\сил\энергии" и это часто приводит к ситуации "отдыхала вроде бы, но энергии почему-то нет, надо больше отдыхать?". Но если начать ориентироваться не на "общую бодрость", а на простую метрику: Могу ли я начать делать Х без принуждения в запланированное время? То может стать понятнее, что в "отдыхе" было не так, как его изменить и может оказаться, что дело было…
❤5👍1
«Надо быть уверенной в себе». «Надо быть женственной». «Надо не тревожиться». Возьмите любое «надо быть» и приставьте к чему угодно. В какой-то момент вы заметите, что это звучит очень ограниченно Любое отклонение от стандарта автоматически воспринимается как что-то плохое. Давайте к примеру возьмём «надо быть всегда сытой». Любое ощущение голода автоматически становится отклонением от правила. А значит, чем-то …
🔥4❤2
Ножик брать нельзя, я сказал! Что общего у этой команды ребёнку, тянущегося за ножом с инструкцией самой себе: «Хватит думать, не думай, прекрати, избавься от мыслей, переключись»? Во-первых, такие команды работают, пока вы без перерыва их повторяете: «нельзя, нельзя, нельзя» и постоянно блокируете ребёнка, выхватываете у него ножик и пр. Во-вторых, а что на самом деле стоит за фразой «нельзя брать ножик/нельзя ду…
🔥4❤2
Почему вы продолжаете ругать себя и тревожиться, если это... вообще не работает? Происходит неприятность и в голове тут же запускается любимая музыка из плей-листа под названием «Какое ты ничтожество» и прочие похожие треки. :))) Становится от этого легче? Нет. Понимание, как действовать, появляется? Вообще нет. Но эти мысли почему-то приходят снова. И снова. И снова. И… Что нам предлагает рынок психологии и около…
❤4🔥1
Что общего у товарно-денежных отношений от любовных, близких? Везде есть единица обмена В товарно-денежных ЕДИНИЦА ОБМЕНА зафиксирована: деньги на товар (товар на деньги). В близких отношениях этих единиц много, они не всегда заметны сразу, но они ЕСТЬ и их можно посчитать. Обмен подразумевает, что у вас этого НЕТ и ВАМ ЭТО ХОЧЕТСЯ, у другого это есть и он что-то хочет В ОБМЕН. Это не значит, что обмен всегда 1…
❤3🔥1
Просто мысль с консультации Почему тропинка в лесу именно такая и в этом месте, а не в другом? Можно сказать "потому что ей десятки лет". Но разве время её протаптывало? "Десятки лет" такие собрались и пошли. :) Да и как увидеть эти "десятки лет" в тропинке? Вы сможете их увидеть? Тропинка такая, не потому что у неё "такой возраст", не потому, что "в 1905 году по ней прошел первый раз человек и проложил путь...",…
❤3🔥2
Чтобы избавиться от тревоги, нужно просто ... почесать руку :) (кто прочитает до конца, получит разгадку :) Вот ситуация: вы чувствуете тревогу, но не знаете почему она возникла. Просто неприятное ощущение. Что хочется сделать в первую очередь? Понять, найти причину, правильно? Если поймёшь, то станет легче и будет понятно, что делать, чтобы от неё избавиться. А теперь давайте подумаем, что может произойти еще: …
❤4🔥1
Как мюмзики незаметно вызывают тревогу и сводят вас с ума! :) Спасибо за ваши ответы в комментах, все они были весёлые и добрые. Особенно понравился вот этот: Смеркалось, шустрые хорьки носились по траве, и ночные птицы коростели кричали как кузнечики (или цикады), в полях. Что-то такое, сумерки и картины летней деревенской пасторали. Ещё похоже, как дети рассказывает стишки, не выговаривая буквы или не помня некото…
❤7❤🔥3🔥3
Варкалось. Хливкие шорьки Пырялись по наве, И хрюкотали зелюки, Как мюмзики в мове Напишите в комментариях, о чем здесь идёт речь на ваш взгляд? Как вы это понимаете. А я позже расскажу как всё это связано с неуверенностью, тревогой и мыслежвачкой. Отрывок из "Алисы в стране чудес" Кэррола
❤2😁1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @polovinkinn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Неудобная и счастливая | Иван Половинкин” (@polovinkinn), 332 subscribers as measured 27 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/polovinkinn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.