6 Aug 2026, 14:07 UTC76 views13 reactionsread 8 August 2026 Я сделала игру про групповую терапию! Ха!
Некогда обьяснять, но я пошла учиться вайбкодингу) И в перерывах между клиентами, одной рукой укачивая ребенка, сделала игру. Она простая, несерьезная, но вы можете почувствовать себя групповым терапевтом.
Проходите и оставляйте отзывы разработчику:
https://zhivoy-krug-game.polinatsv.chatgpt.site
❤8🔥5
Signed Polina Tsvetkova
14 Jul 2026, 13:44 UTC217 views23 reactionsread 8 August 2026 Ребят, ну накатала текст на два сообщения, что поделать🤷🏻♀️
Я же вчера уже почти собралась поступать на PhD по социальной психологии в Испании. Даже тему исследования себе придумала: как большие институциональные изменения влияют на агентность личности.
Так что, видимо, начало положено.
В общем, вы же понимаете, это канал для душнил, задротов и любителей поразмышлять. Мы здесь читаем исследования, спорим с ними, …
❤23
Signed Polina Tsvetkova
14 Jul 2026, 13:40 UTC218 views19 reactionsread 8 August 2026 Самый ценный ресурс нашего времени — не токены Claude code и даже не знания, а внимание.
Чем больше я работаю психологом, тем чаще думаю, что многие запросы, с которыми люди приходят в терапию, на самом деле оказываются не про отношения, не про карьеру и даже не про тревогу. Они про внимание (и нет, не про СДВГ)) Про то, чему я посвящаю свою жизнь.
Этой весной социальный психолог Джонатан Хайдт выступил перед выпуск…
❤10🔥7🤔2
Signed Polina Tsvetkova
14 Jul 2026, 13:40 UTC176 views20 reactionsread 8 August 2026 И вот здесь Хайдт говорит то, что я слышу на работе каждую неделю. Одно из самых распространенных переживаний взрослой жизни — особенно среди амбициозных людей, которые многого добились, — странный вид одиночества. Вы весь день в переписках, видите, как разворачиваются чужие жизни в реальном времени. И при всей этой «связанности» чувствуете себя все более одиноким. Дружба сегодня требует гораздо большей осознанности …
❤17🔥2😁1
Signed Polina Tsvetkova
13 Jul 2026, 09:59 UTC119 views2 reactionsread 8 August 2026 Если вам после моего прошлого поста про трендвотчинг тоже захотелось на лекцию, то у Ольги Ереминой сегодня будет!
❤2
Signed Polina Tsvetkova
13 Jul 2026, 09:59 UTC136 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @olya_v_trende
Всем привет! 13 июля в 16:00 по МСК
Лекция о том, как внутри нас формируется образ будущего — и почему именно он влияет на наши решения, тревогу, мотивацию и способность действовать.
Мы поговорим о том, как память, внимание, информация и воображение собирают нашу картину мира; почему мы часто живём в чужих сценариях; и как научиться видеть больше вариантов, чтобы не просто бояться будущего, а работать с ним осознан…
❤5
Signed Polina Tsvetkova
6 Jul 2026, 20:01 UTC172 views23 reactionsread 8 August 2026 Когда вы в последний раз обсуждали с друзьями будущее?
Не в смысле кем хочешь стать, когда вырастешь, не сколько денег заработать и не когда рожать ребёнка. А вообще: в каком мире хотите жить, какой мир будет и почему? Я очень люблю такие разговоры. Хотя иногда после них начинаю немножко тревожиться.
Вчера была на лекции трендвотчера Ольги Ерёминой (создавала проекты для РБК, X5, Ozon, ФИНАМ, VK, Avito). И нет, тре…
❤23
Signed Polina Tsvetkova
1 Jul 2026, 12:54 UTC186 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
#замечаем_красивое в июне
❤17
Signed Polina Tsvetkova
27 Jun 2026, 06:27 UTC214 views21 reactionsread 8 August 2026 Попробуйте произнести фразу: "Здесь я бессильна/бессилен". Что чувствуете? Часто здесь поднимается протест.
Поэтому вместо бессилия мы выбираем вину. Доброе утро, это ваш психолог Полина Сергеевна снова идет по следам сессий.
Так вот, вину много предпочитают, потому что она оставляет ощущение контроля: если виновата я, значит, я могла сделать больше. Значит, нужно еще сильнее постараться, еще раз подолбиться в ту ж…
❤21
Signed Polina Tsvetkova
18 Jun 2026, 12:23 UTC235 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Для тех, кто просил ритуалы для пар)
❤10😁6🔥1
Signed Polina Tsvetkova
18 Jun 2026, 11:25 UTC203 views30 reactionsread 8 August 2026 Друзья, достаем попкорн — LinkedIn подтверждаем звание самое токсичной соцсети. Принесли там говна на лопате) Пару человек я даже заблокировала — иная точка зрения это ок, называть меня ущербной — нет.
Собралась кучка парней, которые увидели там уговаривание мужа уволится, обозвали психологом для домохозяек (силилась вспомнить хоть одну за все девять лет — не вышло). И так обиженно обвиняли меня в коварстве, что я п…
❤23😁6🤔1
Signed Polina Tsvetkova
16 Jun 2026, 11:38 UTC225 views36 reactionsread 8 August 2026 Мне кажется, одна из сложностей, которая лежит внутри многих мужско-женских конфликтов, — это очень разное восприятие времени.
Женщины часто выглядят требующими, настаивающими, вечно чем-то недовольными. Мужчины — более расслабленными, спокойными, менее склонными торопиться.
Конечно, львиную долю в это вносит воспитание, но и оно не с потолка взялось. Женщина не просто знает, что жизнь конечна и время идёт. Она чув…
🔥22❤14
Signed Polina Tsvetkova
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @polinatsv_writes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.