5 Aug 2026, 19:03 UTC20 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Иногда самое странное путешествие за годом спокойной школьной жизни начинается не с покупки тетрадей, а с очереди в поликлинике. Мы с дочкой отправились за стандартным набором формальностей: рост, вес, зрение, слух и главный квест - психиатр.
Это был просто ещё один кабинет с потёртой табличкой. Мы зашли внутрь, и тут уже моя взрослая психика включила режим наблюдателя. Врача невозможно было не заметить: громкий гол…
custom 53325498246947260725custom 53640952342024123952custom 53416429104104856751
4 Aug 2026, 18:33 UTC21 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Сегодня снова поймала себя на мысли:
Когда мы в последний раз по‑настоящему чувствовали свою жизнь?
Не анализировали, не раскладывали по полочкам, а просто… были в теле.
Мои клиенты так внимательно изучают свои травмы и паттерны, что иногда забывают чувствовать вкус еды, ветер на лице, тепло воды на коже во время ежедневного душа.
Мы так стараемся быть «осознанными», но теряем из виду самое простое - жить, а не т…
custom 53325498246947260725custom 53661818023292553172custom 53416429104104856751
29 Jul 2026, 19:35 UTC51 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мысль дня:
Иногда личная терапия случается не на сеансе, а в маникюрном кресле.
Дочка сказала:
«У тебя всегда скучный маникюр. Красный или бежевый».
Мой любимый красный вдруг стал символом не классики, а привычки.
И вместо того чтобы защищать свой «вечный стиль», я неожиданно согласилась на дофаминовый горох.
Пока мастер ставила точки, я думала:
Сколько ещё в моей жизни такого же «красного и бежевого» — во взгляда…
custom 53661818023292553175custom 53640952342024123953custom 53416429104104856752
25 Jul 2026, 12:40 UTC64 views7 reactionsread 9 August 2026 Сегодня поднялась тема о том мат - это допустимо или нет.
Поделюсь своими мыслями на эту тему.
В психологии есть такая любопытная теория: строгий запрет мата может быть не просто «борьбой за культуру речи», а признаком скрытой сексуальной зажатости общества. Не единственная правда, но интересный взгляд.
Мат во многом построен вокруг тела, секса, границ, силы и уязвимости. Когда общество боится открыто говорить о сек…
custom 53416429104104856754custom 53640952342024123953
22 Jul 2026, 17:14 UTC63 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вокруг столько кризисных ситуаций, а природа такая: "Всё будет хорошо, вот вам радуга!" 🤎
custom 53661818023292553178
8 Jul 2026, 08:50 UTC89 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Просто напоминание 😉
custom 53661818023292553174custom 53325498246947260722
27 Jun 2026, 19:03 UTC107 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Волшебный пендаль 😉
custom 53325498246947260724custom 53640952342024123953
24 Jun 2026, 18:02 UTC105 views6 reactions1 Starread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
custom 53640952342024123953custom 53325498246947260722custom 53416429104104856751
24 Jun 2026, 18:01 UTC85 views2 reactionsread 9 August 2026 Иногда единственное, за что можно уцепиться в хаосе, — это способность улыбаться не смотря ни на что.
😊😄😉
custom 53325498246947260722
24 Jun 2026, 13:45 UTC86 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
И на вопрос: "Как дела?"
Отвечу, что Лучше всех!
custom 53640952342024123953custom 53325498246947260722custom 53416429104104856751
28 May 2026, 14:41 UTC105 views4 reactionsread 9 August 2026 Каждый человек в основе своих поступков так или иначе ориентируется на свои потребности, чувства и выгоды. Забота о себе, защита своих границ и выбор в пользу собственного благополучия — это не порок, а здоровый способ жить, сохранять энергию и строить честные отношения с другими.
custom 53325498246947260724
28 May 2026, 14:39 UTC107 views4 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 53325498246947260722custom 53416429104104856752
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @pokurim_po_dusham. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.