Сегодня вспомнила одну пациентку. Она призналась: «Я несколько лет не носила открытую обувь.» Не потому что не любила лето. Не потому что мерзла. А потому что ей было стыдно показать свои стопы. Честно? Каждый раз мне хочется сказать одно. Не бойтесь. В кабинете подолога нет места осуждению. Есть только желание помочь. Если вы замечаете изменения ногтей или кожи стоп — не откладывайте визит. Чем раньше на…

Channel
Здоровые ножки Педикюр/подология
@podologmarin
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
198subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002061594520 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @podologmarin |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/podologmarin |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 08:14 | 198 | +1 |
| 8 Aug 2026, 11:45 | 197 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:25 | 197 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 14.6%
- avg views ÷ 198 subscribers
- Avg views / post
- 29.0
- 1 post measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 1
- of 16 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 16 (9 June 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 29 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 11:45 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
4 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 3 | 75.0% | |
| ❤ | 1 | 25.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 9 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Всем доброго дня! НАЧИНАЮ РАБОТАТЬ С 10 АВГУСТА📖 ДЛЯ ЗАПИСИ ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ!!! https://t.me/Marina_Efimova11
👍1
Плоскостопие: почему ноги «гудят» к вечеру? ⚠️ Здоровый свод стопы — наш природный амортизатор. При плоскостопии свод опускается, стопа полностью ложится на землю, и биомеханика шага нарушается. Разбираем шпаргалку с инфографики 👆🏼 🚨Симптомы, которые нельзя игнорировать: ▫️быстрая усталость и отечность стоп; ▫️ноющая боль в своде и пятке; ▫️трудности при длительном стоянии на ногах. Откуда берется патология? Гл…
👍2
Педикюр - это не только про красоту, но и про здоровье стоп и ногтей ! Регулярный и профессиональный педикюр помогает поддерживать в здоровом состоянии кожу и ногти, уменьшает сухость, огрубение и риск появления трещин, мозолей и натоптышей. Также во время педикюра можно вовремя заметить изменения ногтей и кожи, чтобы не запускать проблему. * Ухоженные стопы - это комфорт при ходьбе, лёгкость в ногах и уверенность в …
❤1
🚩🚩🚩🚩 ВНИМАНИЕ ‼️ Изменения в рабочем графике. 20 и 21 ИЮЛЯ - РАБОЧИЕ ДНИ! Окошки есть, пишите в личные сообщения или звоните 8 950 020 91 03 https://t.me/Marina_Efimova11
🩺 Диабетическая стопа — 4 зоны, которые требуют ежедневного внимания При диабете даже мелкая царапина может стать большой проблемой. Почему? Снижается чувствительность, замедляется заживление. Но если знать «слабые места» — можно избежать осложнений. 🔍 Где смотреть внимательнее всего: • Пятки — склонны к глубоким трещинам. Увлажняем ежедневно, но без избытка (толстый слой крема = риск опрелостей). • Подушечки по…
Уход за стопами при псориазе: 5 правил мягкой заботы При псориазе кожа стоп особенно уязвима. Любая травма может спровоцировать новые высыпания. Ваш ежедневный ритуал: ✅ Мытьё — тёплой водой, без агрессивных мочалок. Используйте мягкие средства с липидами или мочевиной (5–10%). ✅ Увлажнение — 2 раза в день кремами с пантенолом, церамидами или мочевиной (10–20%). Избегайте спирта и отдушек. ✅ Пилинг — только мягки…
Плантарный фасциит: когда пятка пронзает болью каждое утро🦶🏼⚡️ Если вы просыпаетесь, делаете первый шаг, и пятку пронзает острая боль, которая стихает при расхаживании, а потом возвращается, — это, скорее всего, плантарный фасциит. (На схеме наглядно показано, что происходит со стопой 👆🏼) Что это? Это воспаление и микроразрывы подошвенной фасции — мощной связки, идущей от пятки к пальцам. Фасция перегружается и п…
👠 ПРО ОБУВЬ И НОСКИ 🧦 Каждый день ко мне приходят клиенты и говорят: «обувь удобная, ничего не жмет, размер мой…» Но стопа говорит совсем другое. Все, что я вижу-следствие. А причина? А вот о причинах появления проблем рассказываю на приеме. Какие проблемы могут вызвать обувь и носки? 🚩 деформацию ногтевой пластины 🚩Утолщение ногтя 🚩Врастание 🚩Дискомфорт при ходьбе 🚩Мозоли Запись по телефону 8 950 020 91 03 https://…
📖📖📖 ОКОШКИ НА ИЮЛЬ📖 07.07 с 12-14, 14-16 08.07 с 10-12, 12-14, 16-18 09.07 с 10-12, 12-14 13. 07 с 12-14, 14-15, 15-16 14.07 с 10-12, 12-13 15.07 с 10-12, 12-14 16.07 с 10-12, 12-14, 14-16 17.07 с 10-12, 12-14 Запись пи телефону 8 950 020 91 03, также в любые мессенджеры
🌿 Псориаз на стопах: как распознать и не спутать с другими проблемами» Псориаз стоп — коварный «маскарадёр». Его легко принять за грибок, экзему или просто сухость кожи. Но есть отличия: 🔍 Кожа: ярко-розовые бляшки с серебристыми чешуйками, часто на пятках, подошвах или по краям стопы. 🔍 Ногти: точечные ямки («гвоздь с укусами»), утолщение, отслоение от ложа, желтоватый оттенок. 🔍 Ощущения: зуд, стянутость, трещины…
ОКОШКИ НА ИЮЛЬ 🔖🔖🔖 1. 07 с 10-12, 12-14, 18-20 2.07 с 10-12, 12-14, 17-19 7.07 с 10-11, 11-13, 13-15 8.07 с 10-12, 12-14, 17-18 9.07 с 10-12, 12-14, 17-19 13.07 с 12-14, 14-16 14.07 с 10-12, 12-13, 15-17 15.07 с 10-12, 12-14, 17-19 16.07 с 10-12, 12-14, 17-19 17.07 с 10-12, 12-14, 14-16 💛 2️⃣0️⃣ 💛💛💛💛 💛💛 0️⃣2️⃣ 💛💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛 💛 Всех жду в кабинете по предварительной записи. Можно написать в любой мессенджер…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @podologmarin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровые ножки Педикюр/подология” (@podologmarin), 198 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/podologmarin.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.