Channel
@podcast_pokatak
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
291subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001265443680 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @podcast_pokatak |
| Created | 23 August 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/podcast_pokatak |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 69% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 17:00 | 291 | +1 |
| 21 Aug 2026, 06:22 | 290 | -1 |
| 14 Aug 2026, 23:06 | 291 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:16 | 292 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:57 | 292 | first reading |
20 posts held, back to 28 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
165 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 57.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 95 | 57.6% | |
| 🔥 | 39 | 23.6% | |
| 🥰 | 19 | 11.5% | |
| 👍 | 10 | 6.06% | |
| 🙏 | 2 | 1.21% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 165 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 December 2023 to 7 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Special: Про психологию, астрологию и эзотерику Привет! Немного припозднившись возвращаемся с летних каникул — и сразу с провокационным выпуском!) Спонтанно решили обсудить, как мы — психологи, которые используют доказательные подходы психотерапии — относимся к ненаучным практикам. Из выпуска вы узнаете: ▪️что общего у психологии, религии и эзотерики ▪️когда делать расклады таро психологу — это ок, а когде — не …
❤16👍1
А ещё наша Соня ходила на классный подкаст «Авторская комната» — это подкаст от сценаристов для сценаристов про сценарное мастерство. Красота! S06e24 — Как отдыхать: часть вторая (с экспертом) Ссылка на все платформы
❤8
Signed Мария Лабазанова | Психолог
Дорогие друзья, всем привет! Как вы? Как ваши дела? 🤍 Мы с Соней сейчас все в делах, но скучаем по подкасту 🥰 Если вдруг вы тоже скучаете по нашим голосам, нас можно послушать в подкасте «Тест на реальность», выпущенном совместно с проектом MindSpa Мы там смелые-разгульные, много ругаемся, смеёмся и тестируем на реальность фильмы🍿 1️⃣Что делать, когда узнал об измене в паре своих друзей? 2️⃣Секс по дружбе: рабо…
❤10
Signed Мария Лабазанова | Психолог
#32 Про гендерные стереотипы, равенство М и Ж и эволюцию Привет! Встречайте новый выпуск подкаста! Сегодня у нас в гостях Андрей Сухачев — клинический психолог, КБТ и схема терапевт, сотрудник центр клинической психологии и реабилитации Kukuha Team. Тема выпуска — гендерные стереотипы. Мы спросили у наших слушателей, что бы они хотели спросить у мужчин про отношения и вдохновились их вопросами! Из выпуска вы узн…
🥰5👍2
Signed Мария Лабазанова | Психолог
#31 Про разочарование, высокие ожидания и обиду Привет! А вот и новый выпуск! 🙂 Тема выпуска — разочарование. Но не думайте, что все 40 минут мы будем говорить о чем-то неприятном. Для нас разочарование — это очень классная и полезная эмоция. Рассказываем, почему. Из выпуска вы узнаете: ➖чем плохи высокие ожидания? ➖как связаны ожидания, обида и разочарование? ➖в чем разница между разочарованием и бессилием?➖почем…
🔥7🥰3
Signed Мария Лабазанова | Психолог
Друзья, мы готовим новый выпуск подкаста! И хотели у вас спросить: есть ли что-то, что бы вы хотели спросить у своего парня или в общем у парней про отношения и секс (но стесняетесь). Узнать, так сказать, «мужскую» точку зрения. Пишите в комментариях!
🔥5
Signed Sofia Avdyukhina
Special: Про випассану, принятие боли и 10 дней без телефона Привет! Мы возвращаемся с небольших каникул и сразу со специальным выпуском. Тема спешла — випассана. В переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Очень психотерапевтично, не правда ли?) Из выпуска вы узнаете: — что такое випассана? — противоречат ли ее идеи психотерапии? — можно ли туда ехать, если у тебя С…
❤7👍1
Signed Мария Лабазанова | Психолог
Друзья, мы уже монтируем наш следующий выпуск - это, кстати, будет special!! А пока небольшая реклама на правах автора подкаста) Знаю, что нас слушают и психологи тоже. ПЕРВЫЙ ГОД РАБОТЫ ПСИХОЛОГА: от А до Я (обучающая двухдневка для начинающих терапевтов в разных подходах). Мы с коллегой решили провести двухдневный семинар для начинающих психологов, где постараемся дать базу для более уверенного начала практики (…
🔥2👍1
Signed Sofia Avdyukhina
🎙️ Первый выпуск подкаста Mindspa «Тест на реальность» «Тест на реальность» — это подкаст, где психологи разрушают кино иллюзии. Каждые две недели трое психологов фантазируют на тему разных сюжетов и персонажей из популярных фильмов, чтобы разделить реальность и художественный вымысел. И, конечно, сделать полезные психологические выводы. 📌 Тема первого выпуска: Стоит ли рассказывать другу о том, что его/её партнер…
❤7🔥6
Signed Sofia Avdyukhina
А пока, у нас для вас есть еще одна новость — теперь Машу и Соню можно услышать не только в "Пока так", но и еще в одном подкасте про психологию 🙂
🔥5
Signed Sofia Avdyukhina
Друзья, привет! Мы немного пропали, потому что были в отпуске! Но уже скоро вернемся к вам с новым выпуском нашего подкаста!) Надеемся, что вы ждете.
❤4
Signed Sofia Avdyukhina
А ещё! Напишите, пожалуйста, в комментарии ваши любимые фильмы и сериалы 🎥🍿
👍5
Signed Мария Лабазанова | Психолог
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @podcast_pokatak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пока Так | Подкаст о психологии” (@podcast_pokatak), 291 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/podcast_pokatak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.