3 Aug 2026, 14:10 UTC21 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Итак...☝️
Вы уже убрали чемоданы от двери. Вы решили не разводиться.
Это самый сложный шаг, и вы его сделали. Обнимемся здесь...
А теперь смотрите, что происходит дальше. Вы оба выдохнули и… начали чинить отношения теми же инструментами, которыми ломали. Теми же фразами, той же интонацией, тем же молчанием в ответ на боль.
И круг замыкается снова. Вчера вроде поговорили по-человечески, а сегодня опять ледяная ст…
❤2
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
1 Aug 2026, 03:55 UTC20 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Фраза «Давай просто поговорим спокойно» — главное оружие массового поражения в отношениях...
Почему это почти никогда не работает:
У вас нет нейтрального поля. Ваша кухня пропитана годами мелких ссор.
Мозг считывает локацию как сигнал к обороне.
Вы пытаетесь одновременно быть игроком и судьей. Невозможно сдерживать эмоции, когда бьют по больному.
Вы додумываете.
Фраза «я устал» в вашей голове звучит как «мне плевать …
❤2
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
31 Jul 2026, 05:15 UTC29 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мы договорились пока не рвать» — честная фраза, с которой приходят пары...
На сессии они перебивали друг друга минут десять. Пересказывали список обид за последний год. Оправдания против претензий. Классика.
Я остановила их и задала вопрос: «Вспомните ваш лучший совместный день за последние полгода. Час, когда вам было легко. Что вы делали?»
Повисла тишина.
Потом он сказал: «Мы собирали тот дурацкий шкаф из Икеи. …
❤1👍1
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
30 Jul 2026, 05:02 UTC31 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Синдром «недопрошитого робота»:
почему он правда вас не слышит с первого раза
Это не потому, что он вас не любит. И не потому, что вы «выносите мозг». Вы попали в классическую ловушку парной терапии: цикл «преследователь — дистанцирующийся».
Ее потребность — безопасность через предсказуемость. Когда обещание нарушается, ее нервная система кричит об опасности. Отсюда раздражение и отказ (инстинкт самос…
❤4
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
Channel name was changed to «Семейный психолог онлайн»
29 Jul 2026, 10:20 UTC35 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему ваша ссора из-за грязной чашки — это на самом деле не про чашку?
Она просила помыть посуду три раза. Он кивнул и забыл. Снова.
Для нее эта чашка — доказательство того, что она у него на втором месте после работы, телефона и друзей. Что ее потребности нужно выпрашивать. Нет безопасности — нет желания близости. «Я устала все объяснять как ребенку».
Для него эта же чашка — минное поле. Он уже чувствует себя вин…
🔥3❤1
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
19 Jul 2026, 04:22 UTC48 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие Девушки!
Приглашаю вас на девичник, будем рисовать нейрографику
НА СУМКЕ-ШОППЕРЕ🔥🤗
Устала быть для всех хорошей, кроме себя?✨
Знакомо состояние «батарейка на нуле»?
Когда всем должна, а на свои желания сил не остается. Внутри живет строгий критик, который опять недоволен🤔. ..
💥Может пора поговорить с собой по-настоящему — через рисунок. И забрать этот разговор с собой в реальный мир!
💫Приглашаю на мастер-…
🔥2
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
17 Jul 2026, 11:24 UTC41 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Интересное наблюдение!
Все Дети
хотят поскорее стать Взрослыми,
для того, чтобы делать то,
что захочется,
а не то, что говорят! 😜
Но... часто ли мы, взрослые,
на самом деле, позволяем себе делать то, что хочется,
не боясь, что скажут нам другие? 🤔
❤3💯1
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
Семейный психолог онлайн pinned a photo
8 Jul 2026, 09:16 UTC56 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Знакомо это чувство?
Ты — взрослая женщина.
У тебя давно своя жизнь, работа, решения.
Но...стоит маме положить трубку после звонка, как накатывает тяжесть. «Опять я что-то не так сказала», «Почему она обиделась из-за пустяка?», «Я же хотела как лучше…»😳
Отношения со стареющими родителями — это отдельный квест. Наши взрослые инструменты там ломаются о невидимую стену.
Мы пытаемся договориться логикой, а в ответ полу…
❤3👍1
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
7 Jul 2026, 06:17 UTC48 views3 reactionsread 9 August 2026 Дорогие девушки! 🌸
Расписание ближайших встреч:
НЕЙРОГРАФИКА
Рисуем алгоритм на сумке- шоппере! 🫶
Подробности в предыдущем посте☝️
13 июля (понедельник) -11 ч
23 июля (четверг) -день (время уточняется)
📍место
М. Красный проспект
ул. Советская, 52
Стоимость участия: 1200₽/чел
🌷С подругой: 1000₽/чел
Студия JStar Jewelry
https://2gis.ru/novosibirsk/geo/70000001114906330
👍3
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
6 Jul 2026, 06:31 UTC56 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие мои девушки!
Ох и жаркое лето выдалось у нас в этом году! 😎
Но оно ещё и Яркое, Солнечное и полное впечатлений!.
✨Наши женские встречи стали уже регулярны!
Если вы еще не были с нами на такой встрече, очень будем рады вам!
Мы собираемся, знакомимся, общаемся, рисуем нейрографику, обмениваемся и наполняемся женской энергией!
Дружим, поддерживаем друг друга😃🥰
Приглашаю вас присоединиться!
Ближайшая встреча
…
🔥5
Signed Ирина Аксенова _Психолог онлайн
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @po_sekretu_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.