8 Aug 2026, 06:31 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
👁 Зрение для людей многих специальностей — это жесткий профессиональный фильтр. Миопия, дальтонизм, сужение полей зрения, и путь к работе может быть закрыт.
Врач-офтальмолог Клиники «ММЦ» Нижнекамск Дина Константиновна Гаянова назвала 5 профессий, где при плохом зрении нельзя получить допуск к работе, и рассказала о том, какие требования по остроте зрения предъявляют к этим специалистам.
📍Проверьте, не грозит ли ва…
🙏1
5 Aug 2026, 06:33 UTC58 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие из нас проводят на работе большую часть дня, и привычка брать с собой домашнюю еду в контейнере — это не только экономия, но и забота о здоровье.
👆Однако не все контейнеры одинаково безопасны: например, неподходящий пластик может при нагревании выделять вредные вещества, а негерметичная крышка грозит испорченным обедом или испачканной сумкой.
О том, как правильно выбрать ланч-бокс с учетом материала, констру…
👏2🙏2👍1🔥1
3 Aug 2026, 06:34 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩 Давление выше 130/80? Повод провериться!
По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей в мире. И один из главных факторов риска — артериальная гипертензия. Опасность в том, что она долго не дает явных симптомов.
В Клинике «ММЦ» Тобольск создали специальную программу «Гипертонии — нет!» для тех, кто хочет взять давление под контроль.
В программу входит:
🔷консультация терапевта и неврол…
👍3🔥3💯2
1 Aug 2026, 06:33 UTC82 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤 Вопрос от подписчика: «В каких случаях низкий сахар опаснее высокого? И что может помочь поддерживать его уровень в норме?».
👩⚕️ Отвечает врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Клиники «ММЦ» на проспекте Стачек Лариса Петровна Сазонова:
«В повседневной практике у людей без диабета критически низкий уровень встречается редко.
Однако он крайне опасен на фоне терапии сахарного диабета, если доза препарато…
👍2💯2🔥2
29 Jul 2026, 06:30 UTC96 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
В 1978 году в Институте физики высоких энергий, расположенном в подмосковном Протвино, произошел инцидент, который до сих пор разбирают на курсах по радиационной безопасности.
Физик-ядерщик Анатолий Бугорский заглянул в работающий ускоритель элементарных частиц У-70 раньше, чем его отключили.
Это произошло случайно: система дала сбой, блокировка не сработала, и через голову ученого прошел сфокусированный пучок прот…
💯6🔥4❤2👏1
27 Jul 2026, 06:35 UTC96 views12 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @my_medical_centerPhoto
☀️ Главное правило при загаре — умеренность. Врачи ГК «ММЦ» рассказывают, что нужно учитывать в летние солнечные дни, чтобы кожа была под надёжной защитой.
Лучшее время для принятия солнечных ванн: до 11 и после 16 часов, когда УФ-излучение менее агрессивно. Но даже в эти часы важно соблюдать меры предосторожности.
Первые сеансы загара не должны превышать 10-15 минут, особенно для светлокожих. Постепенно время можн…
👌5😍4🤩3
23 Jul 2026, 06:34 UTC125 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
👩⚕️ Специалисты компании «ММЦ Профмедицина» и ПАО «Полюс» завершили пилотный проект по дистанционной кардиологической помощи в Северо-Енисейском округе Красноярского края.
Испытания новой цифровой системы успешно прошли в двух здравпунктах золотодобывающего предприятия «Полюса» — «Полюс Красноярск». Эта разработка обеспечивает бесшовную интеграцию процессов регистрации, автоматического скрининга, безопасной переда…
🔥7❤4👌3😐1
22 Jul 2026, 06:32 UTC100 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤 Вопрос от подписчика: «Много лет работаю дизайнером и очень люблю свою работу. Но в последнее время чувствую, что устал и не хочу ходить на работу… Это выгорание или мне просто нужен отпуск?».
👩⚕️ Отвечает заместитель главного врача по медицинской части Клиники «ММЦ» на проспекте Стачек, врач-психиатр Людмила Константиновна Кучерова:
«Да, это выгорание. Но не потому, что работа стала хуже, а потому что человек з…
😍6👍3🔥3
20 Jul 2026, 06:31 UTC97 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤 Вопрос от подписчицы: «Слышала, что грибы и ягоды могут вызывать проблемы с пищеварением, но ведь это же натуральные продукты! Подскажите, действительно ли они кому-то противопоказаны и чем именно могут навредить?».
👩⚕️ Отвечает врач-гастроэнтеролог Клиники «ММЦ» на проспекте Стачек Ольга Павловна Листопадова:
«Употребление ягод и грибов не рекомендовано пациентам с заболеваниями органов желудочно-кишечного трак…
👏4👍2💯2
17 Jul 2026, 06:32 UTC119 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩Летом актуальной проблемой для многих становится аллергия. Цветение злаковых и сорных трав, тополиный пух, а в душных помещениях еще и пылевые клещи — все это превращает жизнь в настоящий квест с насморком, слезящимися глазами и даже кашлем.
Наслаждаться летом без неприятных симптомов аллергии вам и вашим детям помогут высококвалифицированные аллергологи-иммунологи из Центра аллергии и астмы «Парацельс» (Тюмень) — …
🤩5🔥3👍2
15 Jul 2026, 06:34 UTC126 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Сегодня, 15 июля, отмечается Всероссийский день гинеколога. Поздравляем коллег с профессиональным праздником и желаем крепкого здоровья, благополучия и удачи!
Этот день — еще один повод напомнить каждой женщине, что забота о себе не терпит отлагательств. Это особенно важно в условиях мегаполиса, где мы часто забываем, как стресс, недосып и погоня за идеальной фигурой влияют на женское здоровье.
Акушер-гинеколог, …
💯6👏4❤2🔥1
13 Jul 2026, 06:33 UTC115 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Михаил Васильевич Ломоносов многое сделал для профилактики профзаболеваний. В своей работе «Первые основания металлургии или рудных дел» он предложил меры для облегчения тяжелых условий труда в шахтах и сохранения здоровья трудящихся.
В книге, опубликованной в 1763 году при Императорской Академии наук в Санкт-Петербурге, ученый:
1⃣ Предложил 4 типа вентиляционных машин (с мехами и водяными колесами) и обосновал соз…
🔥8🤩5👏3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @pm_groupmmc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.