6 Aug 2026, 10:04 UTC187 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
С 31 июля по 16 августа в Париже проходит чемпионат Европы по водным видам спорта 2026 года.
За весь период разыграется 80 комплектов наград.
В программу турнира входят соревнования по плаванию в крытом бассейне, прыжкам в воду, синхронному плаванию, плаванию на открытой воде и хай-дайвингу.
⚠️Впервые за пять лет в турнире принимают участие российские спортсмены, которые выступают в нейтральном статусе🏳️
На данный…
🔥5👍2👏1
6 Aug 2026, 07:32 UTC195 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, пловцы❗️❗️❗️
ПРОДОЛЖАЕМ🔥
Тренировки на Открытой воде! ⛵️🛟
📌В эти выходные проведем⤵️
2 тренировки
2 локации
🌞 Ожидается отличная погода
📆 8 АВГУСТА суббота
✅ Белое озеро, р-н Косино
⏰ 9:00
🔻 Тренер Юрий Сарамутин
☎️ 8 915 098 66 00
Встречаемся под тополем🌳на благоустроенном пляже
Точка на карте⤵️
https://yandex.ru/maps/-/CHv2ZD15
Парковка⤵️
https://yandex.ru/maps/-/CHv2V-kT
📆 9АВГУСТА воскресенье
✅ Стро…
👍1
5 Aug 2026, 11:08 UTC230 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼️Спорт во имя жизни‼️
08.08.2026 команда "Плавклуба" плывет марафон "13 мостов",
чтобы собрать 250 000 рублей для подопечных фонда "Свет.дети"🫶
Виктория, Татьяна и Евгения доказывают, что спорт может быть инструментом добра.
Они превращают личные спортивное достижения в общественно значимое дело.
Участвуя в марафоне "13 мостов", они собирают средства для детей с онкозаболеваниями и
приглашают каждого стать соприч…
❤12🔥6🥰1
3 Aug 2026, 15:02 UTC268 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
В видео тренер рассказывает о трёх секретах мощного гребка в кроле. Основная идея ролика связана не столько с силой рук, сколько с правильной механикой движения и дыханием.
Не тянуть только рукой — подключать корпус.
Главная мощность создаётся не за счёт сильной руки, а за счёт поворота корпуса и передачи усилия через плечо и широчайшие мышцы спины. Если грести только рукой, вы быстро устанете и потеряете эффект…
🔥10👍1🥰1
31 Jul 2026, 12:28 UTC380 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Команда IRONSTAR приглашает вас на свой спортивный фестиваль, который пройдет 22–23 августа в Нижнем Новгороде!
На XWATERS вы уже доказали, что умеете плыть по течению. Теперь вопрос: а без него? Пришло время проверить)
Плавательные дистанции⤵️
🔹 1 км
🔹 1 миля
🔹 2 км эстафета
А еще заплывы и дистанции триатлона)
Для участников клуба Плавклуб организатор подготовил скидку 💪 10% по промокоду swimiNN10
А после реги…
🔥1🥰1
30 Jul 2026, 12:41 UTC413 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ребята, наступает последний месяц лета 🌞 успейте попробовать тренировки на открытой воде 🌊
ПРОДОЛЖАЕМ🔥
Тренировки на Открытой воде! ⛵️🛟
📌В эти выходные проведем⤵️
2 тренировки
2 локации
📆 1 августа суббота
✅ Белое озеро, р-н Косино
⏰ 10:00
🔻 Тренер Алена Зубова
☎️ 8 964 790-94-30
Встречаемся под тополем🌳на благоустроенном пляже
Точка на карте⤵️
https://yandex.ru/maps/-/CHv2ZD15
Парковка⤵️
https://yandex.ru/maps/…
👏2
28 Jul 2026, 13:45 UTC332 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
В нашей дружной команде есть еще чемпионы, которые ждут поздравления🔥🔥🔥
Рублево от SwimCup⤵️
✅ 500м
Наталья Певцаева
🥈кат➡️ 0:11:29
✅ 1 000м
Павел Ананьев
🥈кат➡️ 0:18:31
Софья Никитина
🥈кат➡️ 0:23:20
💪Поздравляем с успешным заплывом на открытой воде 🌊
Вы покорили это заплыв — это по-настоящему круто👏
Пусть вода всегда будет на вашей стороне, а каждый новый заплыв приносит ещё больше уверенности и радости🥇
Гор…
🔥13❤1👍1👏1
28 Jul 2026, 12:23 UTC319 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
💣26 июля Нижний Новгород стал центром притяжения для всех, кто не представляет свою жизнь без открытой воды. Юбилейный заплыв от X-Waters прошел с невероятным размахом: более 3000 пловцов вышли на старт, чтобы бросить вызов «королеве-реке» - Волге.
Это было настоящее испытание характера👏👏👏
Волга не прощает ошибок: где-то течение подхватывало и несло к финишу,
а где-то — коварно уводило в сторону, заставляя наматыват…
🔥13❤2👏2👍1
26 Jul 2026, 10:00 UTC347 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥11👏3🐳1
26 Jul 2026, 09:59 UTC353 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Невероятная энергетика с заплыва X-WATERS Volga🔥🔥🔥
Самая дружная команда - ПлавКлуба ❤️ на параде команд!
Ребята, уже вовсю, плывут свои дистанции 🏊♀️ желаем новых рекордов и ярких эмоций 🔥🔥🔥
🔥10❤4🐳1
24 Jul 2026, 12:54 UTC400 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🎥 Как переплыть Волгу?!
Уже в эти выходные большой заплыв на р.Волга в Н.Новгороде 🏊♀️🌊
Количество участников больше 3700человек😯
На Xwaters Volga 2026 будет 7 дистанций:
1км, 2км, 3км, 5км,10км, 30км, ночной заплыв 🏊♂️
Этот заплыв славится своей непредсказуемостью: 2года назад был гром, Шторм ⛈️
А бывает спокойная река, но с разным течением 🔂
В р.Волга впадает р. Ока с более сильным течением и по какой траек…
🔥5👏4
23 Jul 2026, 13:33 UTC392 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Об упражнении "Паровозик" мы уже рассказывали ранее⤵️
Помогает
🔹наработать выносливость
🔹прокачать координацию
🔹контролировать силу гребка
🔹развит чувство воды
А вот почему ребята в футболках⁉️
Юрий Сарамутин всегда дает разнообразные упражнения. Каждое из которых направлено на отработку новых навыков в плавании.
Как вы считаете зачем ребята надели парадную форму❓❓
👚👕👀🤓
Поделитесь своими вариантами, а также опытом…
🔥7🤔4👏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @plavclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.