1 Aug 2026, 06:31 UTC24 views4 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
Можно ли быть искренне мотивированным к изменениям и при этом не быть готовым к психоаналитической терапии?
Этот вопрос в последнее время занимает меня всё больше. Ведь далеко не каждый человек, который приходит к аналитику, способен использовать аналитические отношения для понимания себя.
В психоанализе для этого существует специальное понятие — анализируемость. Именно ему посвящена одна из самых интересных глав в…
❤4
15 May 2026, 04:10 UTC97 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Друзья! На своем сайте обновил страницу с тестами.
Сделал её более структурированной и удобной для навигации: теперь тесты распределены по темам — личность и характер, эмоциональное состояние, отношения и привязанность, психологические защиты и зависимости.
Добавил как популярные психометрические методики (например, шкалы тревоги и депрессии), так и более глубинные тесты, связанные с внутренними конфликтами, защита…
❤4👍3🔥2
7 May 2026, 06:42 UTC87 views4 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
Если всё раздражает — как выйти из эмоционального перегруза
Бывает состояние, когда «всё бесит». Раздражает звук, люди, работа, близкие. Любая мелочь словно попадает по оголённому нерву. В такие моменты кажется, что проблема во внешнем мире: «все ведут себя не так». Но чаще дело в эмоциональном перегрузе.
Эмоции — это не враги. Это сигналы. Проблема начинается тогда, когда их становится слишком много, а внутри нет м…
❤3🔥1
25 Dec 2025, 11:19 UTC191 views8 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
Как поднять самооценку, если вы всё время чувствуете себя «меньше» других
Самооценка — это не врождённая характеристика. Она формируется годами: через опыт отношений, родительские сообщения, успехи и ошибки, сравнение себя с другими. И если человек регулярно ощущает себя «хуже», «неуместным» или «недостаточным», это не означает, что он таким является — чаще это следствие внутренних механизмов, которые можно понять и…
🔥5❤3
18 Dec 2025, 15:03 UTC131 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
А правда, что я должен рассказывать вам, психологу, абсолютно всё?
Коллеги, клиенты, читатели – здравствуйте.
Ко мне иногда приходят с одним очень человечным и важным вопросом, который многие стесняются задать вслух: «А правда, что я должен рассказывать вам абсолютно всё?»
Представьте ситуацию: вы впервые встречаетесь с человеком и открываете ему все свои самые сокровенные тайны, страхи и стыдные мысли. Звучит пуг…
🔥2❤1
11 Dec 2025, 15:00 UTC109 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как мы на самом деле выбираем психолога? Голос бессознательного до первой встречи
Представьте, что вы ищете психолога. Вы просматриваете сайты, читаете отзывы, сравниваете дипломы и цены. Кажется, что выбор — это взвешенное, почти логическое решение. Но так ли это на самом деле?
С точки зрения психоанализа, ваш внутренний, бессознательный выбор происходит гораздо раньше, чем вы переступаете порог кабинета. Еще до п…
❤3💯1🔥1😍1
9 Dec 2025, 05:34 UTC88 views8 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
Психоанализ скидок: когда стоимость становится пространством переноса
В психотерапии деньги редко бывают «просто деньгами». Финансовые договорённости — один из важнейших элементов сеттинга (условий работы), а значит, неизбежно становятся полем переноса и контрпереноса. Особенно интересны ситуации, когда пациент настаивает на сниженной стоимости. Просьба о скидке почти никогда не является экономическим запросом — чащ…
❤2👍2🔥2🤝1😱1
4 Dec 2025, 04:31 UTC108 views7 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
Терапия сделала только хуже
Коллеги, клиенты, читатели — здравствуйте.
Иногда на просторах интернета и в моей практике всплывает горький вопрос: «Психотерапия сделала мне хуже. Это нормально?»
Давайте честно разберемся в этом тяжелом чувстве. С точки зрения психоанализа терапия — это не курорт, а скорее операционная. Хирург не «ухудшает» ситуацию, когда вскрывает гнойник — он обнажает давно скрытую проблему, чтобы…
❤3👌2🔥2
27 Nov 2025, 10:01 UTC106 views7 reactions3 Starsread 10 August 2026 Photo
Мат в кабинете психолога: почему клиенты молчат?
Для психоаналитика матерная лексика — не повод для осуждения. Это инструмент, через который клиент выражает агрессию, боль или отчаяние. Однако важно понимать: речь не о поощрении мата, а о внимании к тому, что за ним стоит.
Когда слова становятся барьером
Представьте: клиент признаётся, что в жизни «часто матерится», но за всё время сессий ни разу не нарушил это та…
❤4👍3
19 Nov 2025, 14:01 UTC109 views6 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
Смена обстановки в кабинете психоаналитика: почему это волнует клиентов?
Переезд в новое рабочее пространство, будь то другой кабинет, клиника или даже виртуальная комната для онлайн-сессий, способен вызвать у клиента бурю эмоций — от тревоги до раздражения. Причина в том, что привычная обстановка становится для человека «контейнером безопасности», где он чувствует себя защищённым и может свободно раскрываться.
Это…
👍3❤2😱1
13 Nov 2025, 10:02 UTC98 views6 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
Почему психотерапия стоит денег? Инвестиция в себя или плата за время?
Когда кошельки становятся тоньше, а проблемы накапливаются, вопрос цены психотерапии становится особенно острым. В кризисе мы часто мечемся между «Готов отдать все, лишь бы помогло!» и «Найду подешевле». Но выбор самого бюджетного варианта обычно не работает. Почему? Потому что психотерапия — это не товар на полке, а сложный рабочий процесс, где …
❤4💯1🔥1
6 Nov 2025, 10:04 UTC86 views6 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
Разочарование в психотерапии: этапы, причины и смысл
Начало психотерапевтического пути часто связано с долгим поиском специалиста. Потенциальные пациенты изучают сайты, читают статьи, получают рекомендации, но порой месяцы или даже годы уходят на принятие решения обратиться за помощью. Иногда всё происходит быстрее: человек находит контакты, записывается и приходит на сессию. Однако за этим выбором всегда стоит внут…
❤3💯1🔥1🤯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @piyanzov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.