1 Aug 2026, 00:52 UTC82 views2 reactionsread 7 August 2026 تحقیق جدید: قند رایج در مواد غذایی میتواند به پخش سلولهای سرطانی کمک کند
▫️ پژوهشی جدید نشان میدهد سلولهای سرطانی که پس از شیمیدرمانی زنده میمانند، با قند فروکتوز به سلولهای مجاور سیگنال میدهند تا در بدن پخش شوند. این قند با کاهش سطح کلسترول در سلولها، چسبندگی آنها به یکدیگر را ضعیف کرده و شرایط را برای جدایی و گسترش بیماری مهیا میسازد.
▫️ دانشمندان هشدار میدهند مصرف زیاد خوراکیهای شیرین و نوشیدنیهای د…
❤1👍1
30 Jul 2026, 18:18 UTC62 viewsread 7 August 2026 پوزش بابت استفاده از کلمات تخصصی که ما مجبور به استفاده از آنها بودیم.
🟢هنگام پاک کردن مرغ، گاهی اوقات ممکنه متوجه کبودیها و خون مردگیهایی روی سینه، رون یا بال مرغ بشیم. عمده ترین دلیل این مساله اینه که زمانیکه می خوان مرغها رو از مرغداریها به کشتارگاهها منتقل کنند؛ ممکنه مرغها زیر دست و پا بمونن یا موقع فرار به در و دیوار برخورد کنند و از لحاظ فیزیکی آسیب ببینن و کبود بشن.
🟣مصرف این گوشتهای دچار کبودی و خون مردگی …
29 Jul 2026, 18:16 UTC62 views1 reactionsread 7 August 2026 هورمونها و اخلاق: آیا پرکاری تیروئید میتواند بر ویژگیهای شخصیتی ما اثر بگذارد؟
همه میدانیم که غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم انرژی و متابولیسم بدن دارد.
تأثیر این غده کوچک ممکن است فراتر از جسم باشد و حتی بر ویژگیهای شخصیتی و نحوه تعامل ما با دیگران اثر بگذارد.
محققان معتقدند که این موضوع ریشه در «فیزیولوژی» دارد، نه ذات فرد.
هورمونهای تیروئید فعالیت سیستم عصبی را افزایش میدهند. در حالت پرکاری، بدن در یک …
👍1
29 Jul 2026, 16:23 UTC57 viewsread 7 August 2026 سادهترین روش کاهش وزن که دانشمندان تغذیه آرزو دارند همه بدانند
همه ما به طور غریزی میدانیم که چقدر سریع غذا میخوریم. اما چیزی که ممکن است متوجه نشده باشید این است که نوع جویدن شما عواقب واقعی دارد - برای هضم، دور کمر و سلامت کلی شما.
مطالعات نشان دادهاند که
وقتی سرعت غذا خوردن خود را یک پنجم کاهش میدهیم، بین ۱۱ تا ۱۵ درصد کالری کمتری مصرف میکنیم.
از طرف دیگر، افرادی که سریع غذا میخورند، در مقایسه با افرادی که…
29 Jul 2026, 16:18 UTC51 viewsread 7 August 2026 دوش آب یخ اول صبح یه شوک واقعیه برای بدن، ولی این شوک دقیقا همون چیزیه که باعث حس بیداری و انرژی میشه.
وقتی آب سرد به پوست میخوره گیرندههای سرما فعال میشن و سیستم عصبی سمپاتیک رو تحریک میکنن. نتیجهاش ترشح آدرنالین و نورآدرنالینه، همون موادی که ضربان قلب و فشار خون رو بالا میبرن و حس هوشیاری فوری میدن. این افزایش ضربان قلب و فشار خون در واقع باعث بهبود گردش خون هم میشه
از نظر سلامتی هم بیفایده نیست؛ یه بررسی نشون…
28 Jul 2026, 16:00 UTC65 views1 reactionsread 7 August 2026 قد آدم عمدتا دست ژنتیکه، حدود ۶۰ تا ۸۰ درصدش رو ژنها تعیین میکنن، برای همینه که وقتی همه فامیل قدبلندن معمولا زمینهش هست 📏
اما نکته مهم اینه: رشد قد فقط تا وقتی ادامه داره که صفحات رشد توی استخوونای بلند (مثل ران و ساق) هنوز باز باشن.
این صفحهها یه لایه غضروفیان که سلولاش تقسیم میشن و استخون رو دراز میکنن. وقتی پوبرتی تموم میشه، این صفحهها جوش میخورن و بسته میشن؛ از اون به بعد دیگه هیچ ورزش، بارفیکس، خواب زیاد…
👍1
28 Jul 2026, 12:50 UTC66 viewsread 7 August 2026 وقتی مریض میشی و اشتهات یهو میزنه صفر، دلیلش یه مکانیزم جالبیه که تازه کشفش کردن 🦠
توی روده دو نوع سلول عجیب داریم: سلولهای تافت که مثل رادار عمل میکنن و انگل رو شناسایی میکنن، و سلولهای EC که سیگنال میفرستن سمت مغز. وقتی انگل وارد بدن میشه، سلولهای تافت یه ماده به اسم استیلکولین آزاد میکنن، اونم دقیقا مثل نورونها ولی بدون داشتن ماشینآلات سلولی نورونها. جالبه که این کار توی دو مرحله انجام میشه؛ اول یه ترشح کو…
26 Jul 2026, 17:25 UTC81 views2 reactionsread 7 August 2026 پژوهش بزرگ محققان: دغدغه مالی مداوم میتواند مغز شما را زودتر پیر کند
🔺تحقیق جدید نشان میدهد که نگرانی مداوم درباره اجارهخانه، قبض و هزینههای زندگی میتواند ساختار فیزیکی مغز شما را تغییر دهد. طبق این مطالعه گسترده و چنددههای، استرس و مشکلات مالی مداوم در دوران جوانی و میانسالی، میتواند به روند پیری مغز سرعت ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهد.
🔺دانشمندان با بررسی اسکنهای مغزی دریافتند حجم …
👍2
24 Jul 2026, 10:14 UTC107 viewsread 7 August 2026 📺 همهی نشستنها یکسان نیستند؛ پژوهشی که تفاوت تماشای تلویزیون با کار پشت میز را نشان داد
سالهاست به ما گفته میشود که نشستن طولانی برای سلامت زیانبار است.
آنچه هنگام نشستن انجام میدهیم، شاید مهمتر از خود نشستن باشد.
پژوهشگران دادههای حدود ۱٬۷۰۰ بزرگسال را بررسی کردند که از سالهای ۱۹۸۷ تا ۱۹۸۹ و در میانگین سنی ۵۳ سالگی وارد یک مطالعهی بلندمدت آمریکایی شده بودند. از آنان دو پرسش ساده شد: در اوقات فراغت چقدر …
24 Jul 2026, 02:09 UTC96 views1 reactionsread 7 August 2026 گلوکز آمین ، مکمل رایج غضروفساز ممکن است برای افراد در معرض زوال عقل خطرناک باشد
مکمل معروف «گلوکزآمین» که میلیونها نفر در سراسر جهان برای کاهش دردهای مفصلی و آرتروز مصرف میکنند، ممکن است روند کاهش حافظه را در بیماران مبتلا به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف به شدت تسریع کند.
تفاوت حیاتی: مغز سالم در برابر مغز آسیبدیده
گلوکزآمین ممکن است برای مغزهای سالم بیخطر یا حتی محافظتکننده باشد، رد نمیکند. نکته کلیدی …
👍1
23 Jul 2026, 06:13 UTC76 viewsread 7 August 2026 کاهش کلسترول بد خون با مصرف جو دوسر
یافتههای جدید علمی تایید میکنند که فیبر محلول در جو دوسر به نام بتا-گلوکان، مانند یک اسفنج در دستگاه گوارش عمل کرده و کلسترول مضر را پیش از جذب در خون به خود متصل و دفع میکند. مصرف منظم این ماده غذایی حتی در یک دوره کوتاه دو روزه میتواند سطح کلسترول بد (LDL) را تا ۱۰ درصد کاهش دهد و اثرات حفاظتی آن تا هفتهها در بدن باقی بماند.
https://www.sciencefocus.com/news/eating-oatmeal…
22 Jul 2026, 19:30 UTC103 viewsread 7 August 2026 افسانه: «سمزدایی با عرق کردن»
برخلاف تبلیغات سونا و یوگای داغ، شما نمیتوانید سموم را عرق کنید! کار عرق، تنظیم دمای بدن است، نه تصفیه خون. کبد و کلیه تنها قهرمانان تصفیه بدن هستند.
فیبر، جاروبرقی روده
فیبر فقط برای هضم غذا نیست. تحقیقات جدید نشان میدهد فیبر مثل یک «آهنربای شیمیایی» عمل میکند و میتواند به فلزات سنگین (مثل سرب و جیوه) و حتی مواد شیمیایی صنعتی مضر (Forever Chemicals) بچسبد و آنها را قبل از جذب شد…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pishgamanebehdasht. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.