5 measurements spanning 15 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 211–218 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
21 Aug 2026, 02:13
212
-4
14 Aug 2026, 05:48
216
-1
7 Aug 2026, 03:31
217
no change
6 Aug 2026, 17:20
217
+1
6 Aug 2026, 05:19
216
first reading
Engagement
20 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
30.0%
avg views ÷ 212 subscribers
Avg views / post
63.6
7 posts measured
Reaction rate
1.91%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 3 of 7 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 1 August 2026
Posts held
20 (10 July 2026 – 1 August 2026)
Views total
445
Reactions total
4
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
7 Aug 2026, 03:31 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
16 reactions across 11 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 81.3% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
👍
13
81.3%
❤
3
18.8%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 16reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
تحقیق جدید: قند رایج در مواد غذایی میتواند به پخش سلولهای سرطانی کمک کند
▫️ پژوهشی جدید نشان میدهد سلولهای سرطانی که پس از شیمیدرمانی زنده میمانند، با قند فروکتوز به سلولهای مجاور سیگنال میدهند تا در بدن پخش شوند. این قند با کاهش سطح کلسترول در سلولها، چسبندگی آنها به یکدیگر را ضعیف کرده و شرایط را برای جدایی و گسترش بیماری مهیا میسازد.
▫️ دانشمندان هشدار میدهند مصرف زیاد خوراکیهای شیرین و نوشیدنیهای د…
پوزش بابت استفاده از کلمات تخصصی که ما مجبور به استفاده از آنها بودیم.
🟢هنگام پاک کردن مرغ، گاهی اوقات ممکنه متوجه کبودیها و خون مردگیهایی روی سینه، رون یا بال مرغ بشیم. عمده ترین دلیل این مساله اینه که زمانیکه می خوان مرغها رو از مرغداریها به کشتارگاهها منتقل کنند؛ ممکنه مرغها زیر دست و پا بمونن یا موقع فرار به در و دیوار برخورد کنند و از لحاظ فیزیکی آسیب ببینن و کبود بشن.
🟣مصرف این گوشتهای دچار کبودی و خون مردگی …
هورمونها و اخلاق: آیا پرکاری تیروئید میتواند بر ویژگیهای شخصیتی ما اثر بگذارد؟
همه میدانیم که غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم انرژی و متابولیسم بدن دارد.
تأثیر این غده کوچک ممکن است فراتر از جسم باشد و حتی بر ویژگیهای شخصیتی و نحوه تعامل ما با دیگران اثر بگذارد.
محققان معتقدند که این موضوع ریشه در «فیزیولوژی» دارد، نه ذات فرد.
هورمونهای تیروئید فعالیت سیستم عصبی را افزایش میدهند. در حالت پرکاری، بدن در یک …
سادهترین روش کاهش وزن که دانشمندان تغذیه آرزو دارند همه بدانند
همه ما به طور غریزی میدانیم که چقدر سریع غذا میخوریم. اما چیزی که ممکن است متوجه نشده باشید این است که نوع جویدن شما عواقب واقعی دارد - برای هضم، دور کمر و سلامت کلی شما.
مطالعات نشان دادهاند که
وقتی سرعت غذا خوردن خود را یک پنجم کاهش میدهیم، بین ۱۱ تا ۱۵ درصد کالری کمتری مصرف میکنیم.
از طرف دیگر، افرادی که سریع غذا میخورند، در مقایسه با افرادی که…
دوش آب یخ اول صبح یه شوک واقعیه برای بدن، ولی این شوک دقیقا همون چیزیه که باعث حس بیداری و انرژی میشه.
وقتی آب سرد به پوست میخوره گیرندههای سرما فعال میشن و سیستم عصبی سمپاتیک رو تحریک میکنن. نتیجهاش ترشح آدرنالین و نورآدرنالینه، همون موادی که ضربان قلب و فشار خون رو بالا میبرن و حس هوشیاری فوری میدن. این افزایش ضربان قلب و فشار خون در واقع باعث بهبود گردش خون هم میشه
از نظر سلامتی هم بیفایده نیست؛ یه بررسی نشون…
قد آدم عمدتا دست ژنتیکه، حدود ۶۰ تا ۸۰ درصدش رو ژنها تعیین میکنن، برای همینه که وقتی همه فامیل قدبلندن معمولا زمینهش هست 📏
اما نکته مهم اینه: رشد قد فقط تا وقتی ادامه داره که صفحات رشد توی استخوونای بلند (مثل ران و ساق) هنوز باز باشن.
این صفحهها یه لایه غضروفیان که سلولاش تقسیم میشن و استخون رو دراز میکنن. وقتی پوبرتی تموم میشه، این صفحهها جوش میخورن و بسته میشن؛ از اون به بعد دیگه هیچ ورزش، بارفیکس، خواب زیاد…
وقتی مریض میشی و اشتهات یهو میزنه صفر، دلیلش یه مکانیزم جالبیه که تازه کشفش کردن 🦠
توی روده دو نوع سلول عجیب داریم: سلولهای تافت که مثل رادار عمل میکنن و انگل رو شناسایی میکنن، و سلولهای EC که سیگنال میفرستن سمت مغز. وقتی انگل وارد بدن میشه، سلولهای تافت یه ماده به اسم استیلکولین آزاد میکنن، اونم دقیقا مثل نورونها ولی بدون داشتن ماشینآلات سلولی نورونها. جالبه که این کار توی دو مرحله انجام میشه؛ اول یه ترشح کو…
پژوهش بزرگ محققان: دغدغه مالی مداوم میتواند مغز شما را زودتر پیر کند
🔺تحقیق جدید نشان میدهد که نگرانی مداوم درباره اجارهخانه، قبض و هزینههای زندگی میتواند ساختار فیزیکی مغز شما را تغییر دهد. طبق این مطالعه گسترده و چنددههای، استرس و مشکلات مالی مداوم در دوران جوانی و میانسالی، میتواند به روند پیری مغز سرعت ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهد.
🔺دانشمندان با بررسی اسکنهای مغزی دریافتند حجم …
📺 همهی نشستنها یکسان نیستند؛ پژوهشی که تفاوت تماشای تلویزیون با کار پشت میز را نشان داد
سالهاست به ما گفته میشود که نشستن طولانی برای سلامت زیانبار است.
آنچه هنگام نشستن انجام میدهیم، شاید مهمتر از خود نشستن باشد.
پژوهشگران دادههای حدود ۱٬۷۰۰ بزرگسال را بررسی کردند که از سالهای ۱۹۸۷ تا ۱۹۸۹ و در میانگین سنی ۵۳ سالگی وارد یک مطالعهی بلندمدت آمریکایی شده بودند. از آنان دو پرسش ساده شد: در اوقات فراغت چقدر …
گلوکز آمین ، مکمل رایج غضروفساز ممکن است برای افراد در معرض زوال عقل خطرناک باشد
مکمل معروف «گلوکزآمین» که میلیونها نفر در سراسر جهان برای کاهش دردهای مفصلی و آرتروز مصرف میکنند، ممکن است روند کاهش حافظه را در بیماران مبتلا به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف به شدت تسریع کند.
تفاوت حیاتی: مغز سالم در برابر مغز آسیبدیده
گلوکزآمین ممکن است برای مغزهای سالم بیخطر یا حتی محافظتکننده باشد، رد نمیکند. نکته کلیدی …
کاهش کلسترول بد خون با مصرف جو دوسر
یافتههای جدید علمی تایید میکنند که فیبر محلول در جو دوسر به نام بتا-گلوکان، مانند یک اسفنج در دستگاه گوارش عمل کرده و کلسترول مضر را پیش از جذب در خون به خود متصل و دفع میکند. مصرف منظم این ماده غذایی حتی در یک دوره کوتاه دو روزه میتواند سطح کلسترول بد (LDL) را تا ۱۰ درصد کاهش دهد و اثرات حفاظتی آن تا هفتهها در بدن باقی بماند.
https://www.sciencefocus.com/news/eating-oatmeal…
افسانه: «سمزدایی با عرق کردن»
برخلاف تبلیغات سونا و یوگای داغ، شما نمیتوانید سموم را عرق کنید! کار عرق، تنظیم دمای بدن است، نه تصفیه خون. کبد و کلیه تنها قهرمانان تصفیه بدن هستند.
فیبر، جاروبرقی روده
فیبر فقط برای هضم غذا نیست. تحقیقات جدید نشان میدهد فیبر مثل یک «آهنربای شیمیایی» عمل میکند و میتواند به فلزات سنگین (مثل سرب و جیوه) و حتی مواد شیمیایی صنعتی مضر (Forever Chemicals) بچسبد و آنها را قبل از جذب شد…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pishgamanebehdasht. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“پیشگامان بهداشت” (@pishgamanebehdasht), 212 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pishgamanebehdasht.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.