Channel name was changed to «کانون پیلاتس ویوگا تربت»

Channel
کانون پیلاتس ویوگا تربت
@pilatestorbat
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
78subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001088095692 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pilatestorbat |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/pilatestorbat |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 01:40 | 78 | -2 |
| 29 Aug 2026, 23:53 | 80 | +1 |
| 14 Aug 2026, 09:26 | 79 | -1 |
| 9 Aug 2026, 18:47 | 80 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:12 | 80 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 January 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 01s
- Average length
- 20s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
جهت حرکت شما، بسیار مهمتر از سرعت حرکت است... خیلیها با سرعت زیاد به سمت هیچ حرکت میکنند...! @pilatestorbat 🍁
#انگیزشی 💫 باورهای امروز من : ۱. امروز از هر لحظه آگاه خواهم بود ۲. قدرت تغییر داستان زندگی ام را دارم ۳. مثل آهنربا ایده های ناب را به سوی خود جذب می کنم ۴. به دنبال هر چه باشم، آن را درون خود پیدا می کنم ۵. قدر و ارزش خود را می دانم ۶. خود را همین گونه که هستم دوست دارم ۷.به خودم و توانایی هایم ایمان دارم ۸. با خودم صادق هستم ۹. امروز پر از فرصتهای بی پایان است ۱۰. امروز ذهن خود را باز نگه می دارم و در مورد کس…
🌹 شنبه اردیبهشت ماهتون زیبا ❤️ دلتون آفتابی 🌹 قدمهاتون سبز و استوار 🩵 انرژیتون مثبت 🌹 زندگیتون گرم 💚 وجودتون عشق 🌹 و روزهای عمرتون 💙 پراز اتفاقات خوب 🌹 و به یادماندنی 💛 شنبه تون بینظیر @pilatestorbat 💕
Mohsen Chavoshi - Gandom Goon [320].mp3 ❤️❤️❤️ @pilatestorbat 💕
آرامش شبانه #آوای_طبیعت @pilatestorbat
تنفس4_7_8 تنفس 4-7-8 به شما کمک میکند تا بر تنفس خود کنترل داشته باشید. این تمرین شامل دم به مدت 4 ثانیه، حبس دم به مدت 7 ثانیه و بازدم به مدت 8 ثانیه است. هنگامی که به طور منظم این تمرین را انجام دهید، این تکنیک میتواند به برخی از افراد کمک کند تا در مدت زمان کوتاهتری به خواب بروند.. تکنیکهای تنفسی به گونهای طراحی شدهاند که بدن را در حالت آرامش عمیق قرار دهند. الگوهای خاصی که شامل نگه داشتن نفس برای مدت ز…
👌👌👌 pilatestorbat 💕
🔰ارتباط چاقی و کمر درد : 📢پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود. 📣این فشار بتدریج موجب خراب شدن دیسک بین مهره ها میگردد. این آسیب و خرابی در دیسک کم کم موجب چروکیده شدن و کاهش ارتفاع دیسک شده و در نتیجه مهره ها به هم نزدیک تر میشوند. 🔔نزدیکی مهره ها به هم ، موجب افزایش فشار به مفصل بین مهره ها میشود. ,فشار بیش از ح…
حرکات تقویت ستون فقرات و کاهش گرفتگی کتف ها @pilatestorbat
Don't stress. Do your best, forget the rest. استرس نداشته باش، تو فقط بهترينِ خودت رو ارائه بده، باقيش رو فراموش كن.
19 دقیقه میکس بشدتت شاد نوستالژی ؛ لذت ببرید 🤩❤️🔥 >> @pilatestorbat 😍
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pilatestorbat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانون پیلاتس ویوگا تربت” (@pilatestorbat), 78 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pilatestorbat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.