Channel
@physionaderi
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
78subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001376587785 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @physionaderi |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 October 2026 |
| On Telegram | t.me/physionaderi |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Oct 2026, 19:40 | 78 | +1 |
| 18 Sept 2026, 11:20 | 77 | -1 |
| 10 Sept 2026, 16:16 | 78 | +2 |
| 31 Aug 2026, 23:17 | 76 | -1 |
| 9 Aug 2026, 20:17 | 77 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:58 | 77 | first reading |
18 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 26 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
درمان به موقع آسیب‌های مفصل و جلوگیری از تخریب غضروف می‌تواند از پیشرفت آرتروز جلوگیری کند.فیزیوتراپی یک روش موثر در درمان آرتروز شست پا است. فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات اطراف مفصل، افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد کمک کنند. در صورت بروز هرگونه آسیب به مفصل شست پا باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرد.برای رزرو نوبت می‌توانید با کلینیک در ارتباط باشید. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرام https://ww…
مفصل شست پا بسیار مهم است چون در حین راه رفتن فشار زیادی روی آن وارد می شود و باید مرتبا خم و راست شود و در صورت مشکل دار شدن راه رفتن واقعاً دردناک میشود. آرتروز انگشت شست پا یا «هالوکس ریجیدوس» یکی از رایج‌ترین انواع آرتروز انگشت پا است. این بیماری به‌طور خاص مفصل پایه انگشت شست را درگیر می‌کند و باعث درد و سفتی در این ناحیه میشود. آرتروز انگشت شست پا معمولاً به دلیل فشار مکرر به مفصل یا آسیب‌های مکانیکی رخ می‌دهد…
فیزیوتراپی اسپاسم عضلات، یکی از موثرترین راهکارهای غیر دارویی برای کاهش درد و گرفتگی‌های عضلانی است.فیزیوتراپی مزایای زیادی برای بیماران به همراه دارد. یکی از مهم‌ترین مزایا، کاهش سریع و ایمن درد بدون نیاز به داروهای شیمیایی است. با استفاده از تکنیک‌های فیزیوتراپی عضلات منقبض به تدریج شل شده و تنش عضلانی کاهش می‌یابد. علاوه بر تسکین علائم فعلی، فیزیوتراپی به بهبود الگوهای حرکتی بدن، افزایش انعطاف پذیری عضلات و تقوی…
اسپاسم عضلات زمانی اتفاق می‌افتد که یک یا چند عضله به طور ناگهانی و غیر ارادی منقبض می‌شوند. این مشکل می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. یکی از مهم‌ترین علل اسپاسم، کم آبی بدن و کمبود مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که اهمیت زیادی در عملکرد طبیعی عضلات دارد. فعالیت بدنی شدید یا بیش از حد، مخصوصا بدون گرم کردن مناسب، باعث بروز اسپاسم میشود. وضعیت نامناسب بدن در زمان نشستن یا ایستادن طولانی مدت، آسیب‌های …
علت سرخوردگی مهره کمر: ضعف در عضلات پشتی و شکمی فرد: زمانی که عضلات پشتی و شکمی دارای ضعف باشند فشار وارد بر مهره های کمر افزایش پیدا می کند و موجب سرخوردگی مهره کمر میشود. کوتاهی یا اسپاسم عضلات داخل لگن که خم کننده ران هستند (عضله ایلیاکوس و پسواس) و همچنین ضعف عضلات ناحیه سرینی (گلوتئوس ماژور و مینور) می‌توانند چرخش به جلو در لگن ایجاد کنند و این امر زاویه ساکرو لومبار را زیاد می کند. اگر زاویه لومبو ساکرال ۳۰ د…
سرخوردگی مهره های کمر عارضه‌ای است که در آن یکی از مهره‌های ستون فقرات روی مهره‌ی زیرین خود می‌لغزد. اگر میزان سرخوردگی زیاد باشد، استخوان به عصب فشار آورده و منجر به ایجاد درد میشود. در میان انواع سرخوردگی مهره، این عارضه در مهره‌های کمر شایع‌تر است. با آسیب دیدن بافت و بیرون زدگی دیسک کمر، فشاری روی ریشه های عصبی موجود در اطراف مهره کمر ایجاد می شود که همراه با درد، ایجاد محدودیت در حرکت و تحلیل رفتن عصبی است. اد…
ادامه پست قبلی از علل احتمالی پوکی استخوان کاذب ، بیماری های زمینه‌ای، کمبود تغذیه‌ای، مصرف برخی داروها. هدف از فیزیوتراپی بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پوکی استخوان و جلوگیری از شکستگی‌های بعدی است. فیزیوتراپی در بسیاری از کلینیک‌های فیزیوتراپی معتبر در سراسر جهان از مگنت های تسلا برای کنترل و بهبود پوکی استخوان استفاده میشود. در واقع می‌توان گفت که با استفاده از مگنت درمانی می‌توانید شکستگی ناشی از پوکی اس…
"پوکی استخوان کاذب" یا سودواستئوپروزوز (Pseudo-osteoporosis) یک اصطلاح برای توصیف وضعیتی است که در آن استخوان‌ها به ظاهر نازک و ضعیف شده‌اند اما این وضعیت ناشی از کاهش واقعی تراکم مواد معدنی استخوان نیست، بلکه ممکن است به دلیل مشکلات دیگری مانند بیماری‌های زمینه‌ای، کمبودهای تغذیه‌ای شدید، یا برخی داروها رخ دهد که باعث ضعیف شدن بافت استخوان و افزایش خطر شکستگی بدون کاهش تراکم استخوانی میشود در پوکی استخوان واقعی ترا…
افزایش سن ریسک ابتلا به پوکی استخوان را تا حد زیادی افزایش داده و کیفیت زندگی سالمندان را کاهش می‌دهد. یکی از علامت های پوکی استخوان، خمیدگی ستون فقرات در افراد مسن است. خمیدگی رو به جلوی ستون فقرات زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان‌های ستون فقرات ضعیف شده و تحمل وزن بدن برای آن‌ها دشوار باشد. پوکی استخوان در سالمندان، مقاومت ستون مهره‌ها در برابر فشار را کاهش می‌دهد. به‌گونه‌ای که با کم‌ترین فشار دچار شکستگی می‌شوند یا…
ادامه پست قبلی یکی از بهترین راه حل های درمانی برای بهبود وضعیت کف لگن خدمات مگنت تراپی در فیزیوتراپی می باشد. این نوع درمان موثرترین روش درمانی است که در آن عضلات کف لگن با صندلی مگنت تراپی ترمیم و بازسازی می شوند. اگر شما از جمله کسانی هستید که اغلب نیاز به دستشویی رفتن دارید و مجبور هستید برای دفع ادرار و مدفوع نیرو اعمال کنید، احتمالاً دچار اختلال عملکرد کف لگن خواهید شد. یبوست نیز می تواند نشانه این اختلال باشد.…
ساختار کف لگن به گونه ای است که ماهیچه ها و بافت های آن در کنار هم قرار می گیرند و در صورت ضعیف شدن این اندام ممکن است مشکلات و بیماری های زیادی به خصوص برای خانم ها ایجاد شود. یکی از مشکلات عمده ناشی از این آسیب، بی اختیاری ادرار و افتادگی رحم و مثانه است. عضلات کف لگن وظیفه حفظ اندام های لگنی مانند مثانه و رحم را بر عهده دارند. این عضلات با عضلات شکم، عمق پشت و دیافراگم مرتبط هستند و به ستون فقرات شما کمک می کنند ت…
در زخم های وسیع یا عمیق معمولا پوست نمی تواند خود را با بافت طبیعی جایگزین کند و بافتی به نام فیبروز ایجاد می کند. بافت فیبروز جایگزین پوست طبیعی شده و خود را به صورت برجستگی، فرورفتگی و سطح براق و غیر همرنگ با بافت پوست نشان می دهد. برای درمان باید کاری کرد تا بدن وادار شود بافت فیبروز را از بین ببرد و پوست طبیعی (کلاژن، الاستین و سلول های اپیتلیال) جای آن را بگیرد. فیزیوتراپی با استفاده از تجهیزاتی مثل آر اف، شاک …
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @physionaderi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“فیزیوتراپی نادری” (@physionaderi), 78 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/physionaderi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.