Channel
@pezeshkepa
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
188subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001119752282 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pezeshkepa |
| Created | Between 1 April 2017 and 31 October 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/pezeshkepa |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 22:38 | 188 | -2 |
| 16 Aug 2026, 08:55 | 190 | +2 |
| 7 Aug 2026, 21:38 | 188 | +2 |
| 7 Aug 2026, 07:18 | 186 | no change |
| 7 Aug 2026, 04:08 | 186 | first reading |
20 posts held, back to 13 June 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 September 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
♦️ افراد چاق در کمین خطر پوکی استخوان تحقیقات نشان می دهد تجمع چربی در ڪبد همانند چربی شڪم می تواند به پوڪی استخوان منجر شده و شکستگی را به دنبال داشته باشد کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
🟢 آموزش های یوتیوب پیشرفته در بازدیدبان 🔹 شدیدترین اخطار کپیرایت Copyright strike 🔸سئو ویدیوهای قدیمی کانال یوتیوبتان را جدی بگیرید 🔹 برنامه ضروری یوتوب استودیو 🔸داخل تیتر یوتیوب هشتگ نزنید 🔹واریز درامد کانال یوتیوب شما انجام شد 🔸لینک کانال یوتیوب یا آدرس یوتیوب شما 🔹 ادیت ویدیو برای یوتیوب 🔸آیا کانالم درامدش فعال میشه؟ 🔹 چرا بازدید ویدیوهام بجای زیاد شدن کم میشه؟ 🔸 روزانه چند ویدیو در کانال یوتیوب قرار بدیم؟ 🔹 ا…
(🥛) خواص شیر را چند برابر ڪنید❗️ ⚜ڪافیست شیـر را با ڪمی دارچین مخلوط ڪرده و سپـس میل نمایید 🔻خـواص این ترڪیب ↆ ▫️ڪاهش ڪلسترول ▫️پیشگیری از حمله قلبی ▫️راحتے تنفس ▫️تقویت استخوان کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
(6) دشمن اصلی ستون فقرات↯↯ 🔺 نشستن چهار زانو 🔺 ایستادن طولانی 🔺 بلند ڪردن اجسام سنگین 🔺 شکم بزرگ 🔺 شیوه ناصحیح خواب 🔺 بغل ڪردن بچهها کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
هیچ گاه قولنج خود را نشڪنید 🔰 اینڪار مانع خون رسانی به مغز می شود و احتمال پارگی ریز ، در دیواره رگ های گردن را تا ۲ برابر افزایش داده و خطر سڪته را نیز به دنبال دارد کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
‼️ درمان آرتروز مفاصل با فعالیت هاے ورزشی (👇) (🏊) درد ڪمر 👈 ورزش شنا (🚶♀) درد زانو 👈 ورزش پیاده روی (🚴♀) درد ران 👈 ورزش دوچرخهسواری کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
آیا میدانید 🔷 اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از ۱۰ ثانیه روی یڪ پاےخود بایستید 🔹 اندام های داخلی شما باهم هماهنگی ندارند و بدن شما به سمت پیری زودرس می رود کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
سوزن ابزار اصلی درای نیدلینگ میباشد که با سوزنهای معمولی متفاوت هستند.قبل شروع درای لندینگ سوزنها استریل میشوند وفقط از سوزنهای مخصوص استریل و یکبار مصرف استفاده میشود کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
درمان گیاهی گزگز دست و پا مقداری زیتون گرم، نارگیل و یا روغن خردل را در کف دست خود قرار دهید. آن را در منطقه بیحس بگذارید کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
آرتروز زانو از عوامل شایع ایجاد درد در افراد بالاتر از چهل سال است.آرتروزمفصل زانو،شایعترین بیماری تخریبی پاها است.خانمها بیشتر از آقایان به این بیماری مبتلا میشوند کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
✔پیچ خوردگی مچ پا پیچ خوردگی مچ پا در واقع کشیدگی و آسیب دیدگی رباطهای نگه دارنده مچپاست که در اثر پیچ خوردن مچ پا ایجاد میشود کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد! 👈سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. کانال پزشک پا👇 @pezeshkepa رسانه باشید نشردهید✅
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pezeshkepa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“پزشک پا” (@pezeshkepa), 188 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pezeshkepa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.