رفع سریع سردرد 😧 #سردرد #میگرن #سلامتی #طب_سنتی #تنفس

Channel
نسیم تندرستی
@peyk_tandorosti
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
20subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001090402161 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @peyk_tandorosti |
| Description | با رویکرد پیشگیری، بهبودی و تندرستی بدون داروهای شیمیایی امروزی، پذیرا و میزبان شما دوست و همراه گرامی است به ما بپیوندید و در رساندن پیام ما به دیگر هممیهنان یاری رسانمان باشید. |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/peyk_tandorosti |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 15:45 | 20 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:44 | 20 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 13 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 428
- Videos
- 284
- Links
- 42
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 6m 58s
- Average length
- 42s
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Video, posted without a caption
♦️معجزه میخک در مهار عفونت و درد دندان با یک دمنوش طبیعی
عسل🍯 پر از آنتیاکسیدانه، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنه، انرژیبخشه، برای گوارش مفیده و حتی زخمها رو سریعتر ترمیم میکنه. یه قاشق عسل = یه قدم به سمت سلامتی
🦋 🌸 بخندید تا بیمار نشوید ✅ خنده باعث افزایش تعداد سلول های تولیدکننده آنتی بادی و افزایش تأثیر سلول های T می شود.تمام این موارد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند
بیشتر بیماری های فیزیکی ما ریشه در ذهن ما دارن که باعث نمایان شدن بیماری ها در جسممان میشوند و ما میتوانیم با کنترل ذهنمون مانند برنامه ریزی ، ورزش و... به جسممان و زندگی بهتر کمک میکنیم
. ⭕️➕ دوستی گفت من رژیم دارم! در این رژیم اجتناب می کنم از: افکار منفی، آدمهای منفی، کسانی که لبخند را از من می گیرند، آنهایی که غم و حسرت وارد زندگیم میکنند، آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم، آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند. او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود. امتحان کنید بنظر من هم رژیم خوبی است...
🔺️دوش آب سرد بگیر! دوش آب سرد به شکل معجزه آسایی انرژی های منفی رو از شما دور میکنه! باعث گردش خون توی بدنتون میشه و خستگی و بی حالی رو از بین میبره. در کنار همه اینها یه شوک خیلی خوشگل بهتون وارد میکنه و درکل واستون خیلی خوبه برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهايت بهبودی کامل خیلی مؤثره.
برای رهایی یافتن از بیماری، لازم نیست با آن بجنگید. فقط کافی است افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید، تا سلامتی به درون شما راه یابد. دکتر بن جانسون
🍌🍃 این ترکیب ساده، زندگی خیلیا رو از درد نجات داده… وقتی پوست موز، چوب دارچین، میخک و برگ بو رو با هم میجوشونی، یه دمنوش ضدالتهاب و تقویتکننده مفاصل درست میکنی که تو طب سنتی سالها ازش استفاده میکردن… 🔸 کاهش التهاب مفاصل 🔸 روان شدن مفاصل خشک 🔸 تسکین درد روماتیسمی 🔸 و حتی کمک به خواب راحتتر شب
تقویت بافت مغز . نحوه درست کردن: ۵ عدد انجیر داخل آب (۵ الی ۱۰ دقیقه) بجوشه یک قاشق عسل ۵ عدد پسته یک عدد گردو پنج عدد بادام میکس بشه یا بدون میکس ( جویدن مواد ) (منبع:صدا و سیما برنامه انارستان) #انجیر #آبانجیر #آب_انجیر #اب_انجیر #مغز #بافت_مغز #بادام #گردو #پسته #عسل #سلامت_بدن #طب #طب_سنتی #سالم #ذهن #حافظه #تقویت_مغز #تقویت_حافظه
واکسن سرطان؟!!!! قطعا فستینگ و روزه داری یکی از بهترین ابزارهایی هست که برای مدیریت سلامت در اختیارمون هست. #فستینگ_دایت #تغذیه
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @peyk_tandorosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“نسیم تندرستی” (@peyk_tandorosti), 20 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/peyk_tandorosti.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.