Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психология и ПКР

Channel

Психология и ПКР

@pesotskaya_pkr

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

167subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002000613093
TypeChannel
Username@pesotskaya_pkr
CreatedBetween 1 November 2023 and 30 April 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged4 times, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/pesotskaya_pkr

Growth

167168167.57 August 2026 — 168 subscribers8 August 2026 — 168 subscribers22 August 2026 — 167 subscribers7 August 202622 August 2026
3 measurements spanning 15 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 167–168 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 14:53167-1
8 Aug 2026, 15:31168no change
7 Aug 2026, 17:52168first reading

Engagement

15 posts held, back to 5 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 18 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
10m 32s
Average length
10m 32s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

205 reactions across 15 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 65.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
13565.9%
🔥3215.6%
👍2311.2%
🥰83.90%
😍52.44%
🙏20.976%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 205 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 5 August 2025 to 18 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 Jan 2026, 17:17 UTC138 views10 reactionsread 8 August 2026

Ты тоже живёшь с мыслью «со мной что-то не так»? Ты вроде умный, адекватный человек. Работаешь, стараешься, читаешь полезные посты, смотришь видео про «осознанность». Но внутри постоянно фоном: — Я недостаточно стараюсь — Другие как-то справляются, а я нет — Надо собраться, но не получается — Почему мне так тяжело с простыми вещами? Ты откладываешь важное. Соглашаешься, когда хочется сказать «нет». Держишься, а по

7👍2😍1

12 Dec 2025, 14:03 UTC180 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

🧳В здоровом теле здоровый дух🧳 Именно этой фразой, известной каждому, мне захотелось ознаменовать этот пост. Иногда самые простые и очевидные вещи являются ключом к решению проблемы. Но мы любим всё усложнять и пытаться найти проблему там, где её нет, игнорируя основание айсберга. Своим личным успехом за последний месяц считаю проект «Точка счастья», который для многих стал фундаментом для взлёта. Мне удалось пом

8🔥2😍2

1 Dec 2025, 11:25 UTC185 views11 reactionsread 8 August 2026

Открыта запись на декабрь! 🧳Сеанс интегративной психологии + ПКР Психологическая работа по вашему запросу с использованием нескольких направлений психологии и техник психокинетики Запросы: отношения, деньги, выгорание, травмирующие события, тревожность, непонимание куда двигаться дальше, страхи, желание трансформации и тд Стоимость: 4.000 🧳ПКР отработка ситуации (траблшутинг) Решение вашей проблемы с помощью техник

8🔥2😍1

21 Nov 2025, 14:46 UTC167 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как я пришла к идее проекта «Точка счастья»? Дело было осенью… Иду по улице, небо серое, дождь, лужи, листья. И уже кончиками волос начинаю ощущать это знакомое накатывающее чувство осенней хандры. Я абсолютно южный человек, готовый утопать в солнце. Поймите, если я неделю подряд буду жить без солнца, то кроет ого-го. И тут мне приходит идея проекта, направленного на проработку именно этого состояния. Я понимаю: в

9🔥4😍1

20 Nov 2025, 12:26 UTC168 views10 reactionsread 8 August 2026

🤗🤗🤗🤗🤗 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Что это такое? Это мой новый проект, в котором мы с вами будем выходить из состояния выгорания, хандры и усталости. Не за горами 2026 год, новые цели, новые планы. Но в состоянии бессилия их не достичь. Поэтому! Предлагаю устроить 15-дневный онлайн кемпинг, разделенный на 3 блока по 5 дней. 🧳1 блок мы посвятим восстановлению организма, проблемам со сном и телесными напряжениями; 🧳 2 блок поможет акт

8🔥2

12 Nov 2025, 17:21 UTC181 views7 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

7

12 Nov 2025, 17:19 UTC176 views16 reactionsread 8 August 2026
Voice message

🎙️ 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 Тема: «Почему выгорание — это не слабость, а сигнал тела к восстановлению» О чём: 🧳Причины и истоки выгорания 🧳Почему мы «не вывозим» 🧳Актуальные нейрофизиологические проблемы 🧳Что с этим всем делать 🧳3 способа помочь себе при выгорании/хандре/усталости Приятного прослушивания! Ваш интегративный психолог и нейро-арттерапевт, Бугайкова Анастасия

🥰86🙏2

11 Nov 2025, 15:48 UTC163 views6 reactionsread 8 August 2026
Poll

Какой формат подачи информации вам нравится больше?

  1. Тексты71%
  2. Видео33%
  3. Подкасты42%

The shares total 146%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

🔥51

11 Nov 2025, 15:46 UTC160 views8 reactionsread 8 August 2026

🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 Друзья! Так как я хочу нести вам пользу, мне очень важно знать о чём писать и говорить в своих постах и видео. Проголосуйте пожалуйста в опросниках и напишите в комментариях какие темы/вопросы вас волнуют. Возможно сделаем рубрику вопрос/ответ. Принимаются вопросы по теме блога: психология и ПКР. Но если вам что-то интересно узнать обо мне лично, то тоже можете написать 😊 Давайте общаться и вместе создав

6🔥2

11 Nov 2025, 15:42 UTC156 views7 reactionsread 8 August 2026
Poll

Интересны ли вам темы хандры/усталости/выгорания

  1. Не интересно0%
  2. Напишу в комментариях какие темы мне интересны0%

Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

4🔥3

27 Oct 2025, 08:24 UTC211 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo

Осенняя хандра… Каждую осень одно и то же: просыпаться трудно, кофе не бодрит, любимые дела не радуют, хочется завернуться в плед и исчезнуть до весны. ⠀ Это сезонное аффективное расстройство (САР) — состояние, которое связано с уменьшением света, сокращением дня и перестройкой работы мозга. 💡 Осенью снижается уровень серотонина (гормона настроения) и повышается мелатонин (гормон сна). И организм буквально начинае

14🔥8👍2

16 Oct 2025, 12:50 UTC209 views19 reactionsread 8 August 2026
Video

Случай из практики: «Как формируются психотравмы из-за искажения реальности нашим мозгом»

👍136

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @pesotskaya_pkr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

11 Nov 2025, 15:48 UTCAnonymous Poll24 voters

Какой формат подачи информации вам нравится больше?

  1. Тексты71%
  2. Видео33%
  3. Подкасты42%

The shares total 146%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

11 Nov 2025, 15:42 UTCAnonymous Poll19 voters

Интересны ли вам темы хандры/усталости/выгорания

  1. Не интересно0%
  2. Напишу в комментариях какие темы мне интересны0%

Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 5 August 2025 to 18 January 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психология и ПКР” (@pesotskaya_pkr), 167 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pesotskaya_pkr.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.