Channel
@persik_health
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
101subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001907056728 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @persik_health |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 5 times, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/persik_health |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 13:34 | 101 | no change |
| 10 Aug 2026, 13:32 | 101 | first reading |
18 posts held, back to 20 June 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 15 July 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
60 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 43.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 26 | 43.3% | |
| 🔥 | 11 | 18.3% | |
| 👏 | 5 | 8.33% | |
| 😁 | 5 | 8.33% | |
| ❤ | 4 | 6.67% | |
| 🤣 | 4 | 6.67% | |
| 👌 | 2 | 3.33% | |
| 😘 | 1 | 1.67% | |
| 😱 | 1 | 1.67% | |
| 🥰 | 1 | 1.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 20 June 2024 to 15 July 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Десерт с клубникой Польза от этого десерта огромная: - он без сахара - полезные жиры кокосовых сливок благотворно влияют на состояние кожи - этот рецепт подходит для кето диеты - без глютена - без яиц Минимум ингредиентов, максимум пользы, при минимальных затратах. Ингредиенты: ✔️кокосовое молоко/сливки 400г ✔️ желатин 10г ✔️ клубника 400г ✔️ семена чиа 30г ✔️ по желанию сахарозаменитель 2пакетика ✔️ кокосовая стр…
❤4
Мысль дня
👍5🔥2
Салат Чобан Его особенность заключается в нарезке: мелко кубиками. Приготовление: ✔️Огурец 2 шт ✔️Перец болгарский 1шт ✔️Помидор 1 шт ✔️Лук салатный фиолетовый 1шт ✔️Сок лимона 1 ст.л. ✔️Оливковое масло 1 ст л ✔️Листики мяты 2-3 веточки Приготовление: Все ингредиенты нарезать мелко кубиками . Заправить маслом и лимонным соком. Прекрасно подойдёт к рыбе или мясу👍👍👍
👍4
Самые полезные крупы ⬇️ Сохраняйте список 🔥 1️⃣ ГРЕЧКА Гречка содержит сложные углеводы, которые медленно усваиваются и дарят сытость на долгие часы. А ещё, благодаря низкому гликемическому индексу, гречка снижает уровень сахара в крови и уменьшает желание есть сладкое 📉 2️⃣ ЯЧНЕВАЯ КРУПА Содержит большое количество клетчатки, так как изготавливается из дробленого ячменя, а не шлифованного. 3️⃣ БУРЫЙ РИС Пищев…
👍2🔥1
Диетический салат с печеными баклажанами Ингредиенты: ✔️Баклажан 1 шт ✔️Масло оливковое 1 ст.л. ✔️Соевый соус 1 ст.л. ✔️Перец болгарский 1/2 шт ✔️Лук фиолетовый 1шт ✔️Помидоры 2 средние шт ✔️Зелень 10г ✔️Грец.орехи 30г ✔️Чеснок 2-4 зуб.чеснока ✔️Сок лимона 1 ст.л. Приготовление: Баклажан порезать кубиками, посолить 1 ч л. И оставить на полчаса. Через полчаса отжать баклажаны. Добавить 1 чл оливковое масло, перемеша…
🔥3👏1
Салат со спаржей Этот салат нужно обязательно приготовить весной, т.к. спаржа бывает только в это время. Весной человеку особенно нужны витамины после зимы. Этот салат наполнен белками, полезными жирами и углеводами . Съев его на обед или ужин, можно закрыть вопрос по основным нутриентам. Ингредиенты: ✔️Спаржа 250г ✔️Яйца 3шт ✔️Помидор 2 шт ✔️Чеснок 4 зуб ✔️Лук салатный фиолетовый 1шт ✔️Сыр Фета 100г ✔️Тунец 1б в с…
👍2👏1
😁
😁3
Салат с тунцом и нутом Ингредиенты: ✔️Нут полстакана ✔️Красный лук 1/2шт ✔️Рукколу 20г ✔️Помидор 1 шт ✔️Тунец в собственном соку 1 б ✔️Сыр Фета 50г Заправка: ✔️Лимонный сок 1 ст.л. ✔️Оливковое масло 1 ст.л. ✔️Дижонская горчица 1 ч.л ✔️Горчица 1 чл Салат состоит как из растительных белков так и из животных. Употребление такого салата повысит количество белков в рационе. Белки важны для мышц человека, чтобы оставатьс…
👍3👏1
Вместо кофе
🔥2
Хачапури по-аджарски без вреда для фигуры Ингредиенты: ✔️Яйца 3шт. ✔️Творог 5% 400 гр. ✔️Сыр лёгкий 160 гр. ✔️Мука кукурузная 150 гр. ✔️Укроп ✔️Разрыхлитель 10 гр. ✔️Соль ✔️масло сливочное 10 г Напишите в комментариях, если нужна инструкция по приготовлению или и так всё понятно.
😁2
Салат с печенью Ингредиенты: ✔️Куриная печень 400 г ✔️Можно взять также немного сердечек 50г ✔️соевый соус 1-2 ст.л. для маринада ✔️шампиньоны 100г ✔️помидоры 1-2 шт ✔️лук салатный 1\2 часть ✔️салатные листья (на фото шпинат) ✔️семена тыквы (или любые другие - кунжут, чиа, коричневого льна, подсолнечника) - 1-2 ст.л. Для соуса: ✔️оливковое масло 1 ст.л. ✔️дижонская горчица - 1 ч.л. ✔️горчица обычная 1/2 ч.л. ✔️бальз…
👌1👍1
😁
🤣4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @persik_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Персик” (@persik_health), 101 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/persik_health.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.