Channel
@perinatalikmila
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
193subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003079186161 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @perinatalikmila |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/perinatalikmila |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 21:13 | 193 | -5 |
| 24 Aug 2026, 07:25 | 198 | -3 |
| 15 Aug 2026, 19:16 | 201 | -3 |
| 8 Aug 2026, 11:18 | 204 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:55 | 204 | first reading |
17 posts held, back to 17 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 20 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
27 reactions across 9 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 37.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 10 | 37.0% | |
| ⚡ | 8 | 29.6% | |
| 💯 | 4 | 14.8% | |
| custom 5411174771620585784 | 2 | 7.41% | |
| 🏆 | 2 | 7.41% | |
| 👏 | 1 | 3.70% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 27 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 17 May 2026 to 20 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Дорогие друзья. Это мой сын и у него аутизм, нам нужны дорогие реабилитации . Сил уже нету и денег тоже, я прошу вас о помощи , кто сколько может и сто рублей будет для нас помощью . просто прошу 89150609488 сбер банк. Спасибо большое за ваше внимание.
Иногда настроение падает ниже плинтуса, и кажется, что даже котик не поможет. Но у психики есть свои «кнопки радости» — и вот они: ✨ Включи любимую песню и потанцуй 2 минуты. Хоть как получится: мозг получает сигнал «мы веселимся», и гормоны подтягиваются. 🍫 Съешь что-то вкусное — не ради диеты, а ради удовольствия. Один кусочек шоколада творит чудеса (проверено не только мной, но и дофамином). 😂 Найди что-то смеш…
В бесконечном потоке уведомлений, встреч, дел и чужих ожиданий так легко потерять контакт с самим собой. Кажется, что каждая свободная минута должна быть использована: пролистать ленту, ответить на сообщение, доделать ещё одну задачу. Но именно в этих «пустых» промежутках прячется что-то очень ценное — тишина, в которой слышно свой внутренний голос. Время наедине с собой — это не про одиночество и не про изоляцию. Э…
Сегодня я встала вся разбитая с насморком и больным горлом и вот что мне пришло в голову 🫂 Психосоматика — это не болезнь, а возможность отдохнуть Мы привыкли относиться к симптомам как к врагу: «Опять что-то болит, ну вот только этого не хватало!» А что, если посмотреть иначе? Психосоматические проявления часто — это стоп-сигнал от тела. Оно будто говорит: «Эй, я больше не могу. Мне нужен перерыв». Головная боль, ус…
Диафрагмальное дыхание также эффективно для снижения стресса. Нужно: Лечь на спину, согнуть колени. Положить одну руку на грудь, другую — на живот. Медленно вдохнуть через нос, направляя воздух в живот (рука на животе должна подняться, а на груди — остаться почти неподвижной). Медленно выдохнуть через рот, втягивая живот. Повторите 5–10 раз. Берегите себя, с любовью , ваш психолог
Video, posted without a caption
custom 54111747716205857842
🦸♂️ Как обрести уверенность в себе: 5 конкретных шагов 1️⃣ Фиксируй победы. Каждый день записывай 3 достижения — даже маленькие. Это тренирует фокус на силе, а не на промахах. 2️⃣ Выходи из зоны комфорта по чуть-чуть. Сегодня — задать вопрос незнакомцу, завтра — высказаться на совещании. Микрошаги дают реальный опыт смелости. 3️⃣ Меняй внутренний диалог. Замени «я не справлюсь» на «я попробую и разберусь». Слова фор…
🧘♀️ Как быть одному — и не страдать? Одиночество пугает, когда мы воспринимаем его как «что-то не так с моей жизнью». Но побыть одному — это не про пустоту. Это про паузу, чтобы услышать себя. ✅ Попробуйте так: ✨ Выделите час без соцсетей — почитайте, послушайте музыку, просто посидите в тишине. ✨ Запишите 3 вещи, за которые благодарны сегодня. ✨ Сделайте что-то маленькое для себя — чай в любимой кружке, прогулка, т…
Как разорвать привязку к манипулятору 1️⃣ Осознайте манипуляцию. Поймите: если вас давят через вину или страх — это не забота, а контроль. 2️⃣ Проведите границы. Чётко скажите: «Я не буду это делать» — без оправданий. 3️⃣ Снижайте контакт. Меньше общения = меньше рычагов влияния на вас. 4️⃣ Опирайтесь на поддержку. Друзья, близкие, психолог — вам не нужно справляться в одиночку. 5️⃣ Возвращайте фокус на себя. Ваши ч…
🎭 Почему мы попадаем в ловушку созависимых отношений? Созависимость — это когда твоё настроение и самооценка будто «привязаны» к другому человеку. Почему так выходит? 🔹 Привычка спасать. Если в детстве приходилось быть «взрослым» для родителей, спасать или мирить, во взрослом возрасте мозг будто по инерции ищет тех, кому надо помочь. 🔹 Страх одиночества. Иногда кажется: лучше быть с кем-то, даже если отношения вым…
⚡2
«Если я останусь одна, случится что-то плохое» — знакомая мысль? Это когнитивная ловушка. Спросите себя: «Есть ли реальные доказательства этому? Что бы я сказала подруге с таким страхом?». Берегите себя — ваши мысли не всегда факты. 🧘♀️ #когнитивнаятерапия #психология #тревога
🔥4
🔗 Созависимые отношения — это не любовь, а слияние. Когда «я» исчезает, а остаётся только «мы»: вы жертвуете собой, контролируете другого, боитесь остаться одни. Признаки: • Жертвуете своими интересами • Чувствуете ответственность за чужие эмоции • Боитесь сказать «нет» Выход — вернуть границы и себя. ❤️🩹 #психология #созависимость #отношения
⚡3💯1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @perinatalikmila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Перинатальная психология🐣” (@perinatalikmila), 193 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/perinatalikmila.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.