2 Sept 2026, 12:25 UTC33 views6 reactionsread 2 September 2026 Photo
Что имеем: растяжение связок 😔
Ну, знаете ли, я в какой-то момент думала, что перелом или трещина 🤪
Так что малой кровью отделалась, можно сказать. Да, тоже ничего хорошего, но обошлось без сложного заживления.
Все эти дни в КЗ я бинтовала ногу бинтом и мазала обезболами, поэтому по прилету уже в принципе уже не хромаю
Но стрипы пока отложу подальше, наверное на недели 2-4, по состоянию
Дружочки, спасибо за вашу п…
❤5👏1
Signed Екатерина Перфильева
1 Sept 2026, 20:32 UTC92 views16 reactionsread 2 September 2026 Photo
Классы провела с уже травмированной ногой😅
Но тем не менее провела
Не так, как хотелось бы, нога была в ахуе, даже начала синеть под конец класса, переставала слушаться, честно, страшное ощущение: тебя ученики просят станцевать для них на видос, а у тебя нога вот-вот оторвется, это тот еще кошмар презентера
«У всех есть какой-то талант, что умеешь ты?» - позориться до конца🤣😎
Но было круто, за короткие сроки лето…
❤13😢3
Signed Екатерина Перфильева
1 Sept 2026, 20:25 UTC94 views21 reactionsread 2 September 2026 Photo
Не все так радужно, на площадке я получила мощную травму стопы. Этот хруст я буду помнить теперь всю жизнь, и внутреннее жжение, что пиздец.
Адреналин конечно делал свое дело долго, я даже бегала и прыгала, но вот сейчас ногу отпускает, она отекает, поддерживаю её как могу до прилета в Россию, но походу там всё плохо.
Выступления на Блэк Оушен и Зодиаке сильно под вопросом, потому что хромаю, и лучше не становится,…
🙏13😢8
Signed Екатерина Перфильева
1 Sept 2026, 20:18 UTC94 views14 reactionsread 2 September 2026 Photo
Казахстан сильно понравился🥀🖤🍂 жееестко, любовь, хочу тут бывать чаще (и буду😎)
Хочу мужу показать великолепные эти горы 🏔️ в принципе я сама живу рядом с Саянами и у нас наш великий Байкал рядом, и водопады.
Но уровень нашего сервиса и менталитета это стыд и позор, поэтому тут даже сравнивать нечего.
Тут молодцы 👏🏾 слишком чисто (я забыла как выглядят бычки на каждом сантиметре), слишком продуманно, стоит копейки…
❤14
Signed Екатерина Перфильева
1 Sept 2026, 20:12 UTC94 views22 reactionsread 2 September 2026 Photo
Если бы мне сказали, что для того, чтобы победить мне не хватит 1 балла…
Нуууу
Для номера, который ни разу не был собран целиком - неплохо. Тело на автомате помнит, как делать складку, а концовка соткана из полной импровизации.
Честно, надоело выходить таким образом на сцену, как распиздяй. Кто-то сетует, что мало репетировал, так вот я вообще не репетирую ничего, это ужасно и неправильно.
Есть четкое понимание, …
❤17🏆5
Signed Екатерина Перфильева
25 Aug 2026, 07:48 UTC363 views6 reactionsread 2 September 2026 Photo
Coming soon 🖤
❤6
Signed Екатерина Перфильева
16 Aug 2026, 09:29 UTC297 views22 reactionsread 2 September 2026 Video
Танцую там в инстаграме всякие штуки, от которых руки потом по три дня отваливаются 🤪
🔥16👍5⚡1
Signed Екатерина Перфильева
12 Aug 2026, 03:26 UTC322 views13 reactionsread 2 September 2026 Photo
Танцуем:
- с вниманием к каждой детали
- с разными уровнями от новичка до суперпрофи
- тонны обратной связи
- дополнительные обучалки
Скоро выйдет курс по STRIP PLASTIC FLOW🐍✨
🔥13
Signed Екатерина Перфильева
9 Aug 2026, 05:03 UTC243 views7 reactionsread 2 September 2026 Video
Казахстан Алматы ✨🌟💫 жду вас на мастер-классы❤️🔥
❤4🔥2⚡1
Signed Екатерина Перфильева
4 Aug 2026, 08:48 UTC295 views14 reactionsread 2 September 2026 Video
Хорошее сцепление кожи с пилоном это конечно хорошо, но липнущая 🍑 не дает нормально «флоушничать»🥵
🔥10❤4
Signed Екатерина Перфильева
4 Aug 2026, 08:14 UTC234 views16 reactionsread 2 September 2026 Video
ВК как главный портал в ад🤣
🔥8🤣6😁2
Signed Екатерина Перфильева
3 Aug 2026, 10:00 UTC238 views21 reactionsread 2 September 2026 Video
Вернулась с небольшого отпуска и сразу в зал:
- накопилось много работы онлайн
- собрала новую сложную связочку своим
- ну и видосики конечно же не забываем снимать
Когда успевать готовиться к чемпам, непонятно 🤷🏽♀️
❤14🔥7
Signed Екатерина Перфильева
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @perfileva_flow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.