Channel
@perezagruzka94
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
341subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001516065387 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @perezagruzka94 |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/perezagruzka94 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 07:57 | 341 | -1 |
| 30 Aug 2026, 08:25 | 342 | -1 |
| 22 Aug 2026, 23:38 | 343 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:00 | 344 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:34 | 344 | first reading |
8 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
48 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 79.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 38 | 79.2% | |
| ❤ | 8 | 16.7% | |
| 😁 | 2 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 48 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сезон кабачков в разгаре Меня угостили тоже кабачками домашними, и вчера я приготовила очень вкусные котлеты, так ещё не готовила, всегда экспериментирую, получилось вкусно 🤤 Кабачки натереть на терке, чуть посолить, чтоб жидкость больше выделилась, и потом отжать хорошо ( у меня было 2 кабачка) Куриная грудка 1 шт, отделить филе и превратить в фарш. Натереть сыр ( у меня 150 гр) Яйца куриные 2 шт. Зелень любая ( у …
👍7❤1
Всем привет 👋 Июль по спорту выдался таким Стабильно 2 тренировки в неделю с тренером, по финансам пока две удобно, но надо бы на 3 перейти В другие дни хожу сама и делаю кардио, если нет дел. 1 июля тренировка в зале с тренером✅ 2 июля выходной 3 июля выходной 4 июля дорожка дома ✅ 5 июля выходной 6 июля тренировка в зале с тренером✅ 7 июля кардио в зале✅ 8 июля тренировка в зале с тренером✅ 9 июля кардио в зале ✅ …
👍1
Кого нет у меня на личной странице в интст, можете подписаться, если ещё сидите в инстаграм 😁 https://www.instagram.com/zoyaolimova_kireeva?igsh=MWc4cXkxOXR2MmZvaQ== Там выкладываю фото, видео, много из отпуска с Узбекистана там, которые даже в топ залетели, щас приходится в архив убирать, а то вирусятся , и одни узбеки подписываются 😂 Было на личной странице в мае 400 подписчиков сейчас 1600, при том что я не стр…
👍4😁2
По тренировкам пока так за Июль 1 июля тренировка в зале с тренером✅ 2 июля выходной 3 июля выходной 4 июля дорожка дома ✅ 5 июля выходной 6 июля тренировка в зале с тренером✅ 7 июля кардио в зале✅ 8 июля тренировка в зале с тренером✅ 9 июля кардио в зале ✅ 10 июля выходной 11 июля выходной 12 июля выходной 13 июля тренировка в зале с тренером✅ 14 июля тренировка в зале с тренером✅ 15 июля выходной 16 июля выходной …
👍5
Готовим не однообразно. В этот раз делали плов( я готовила) , уху с красной рыбой( форель) из дома брала, как раз набор для супа, делали финскую уху со сливками, рёбрышки, бутики, яйца варим и жарим, картошечку готовим, вообщем голодные не ходим, но и всё не в один день готовим естественно 😁
👍7
Что делаем на природе? Отдыхаем Играем в игры, настольные и не только, выпиваем в меру😁 едим, вкусно готовим, просто гуляем по лесу. Увы когда мы ездим, погода не совсем жаркая, чтоб купаться, но муж плавал, а я нет. Вообщем кайф.
👍7
Всем привет. Забываю тут писать, последнее время стала в рилс залипать, просто листаю, хотя был период вообще в инст не заходила месяцами, а сейчас опять началось 😂 Вести блог не хочу, но в личную страницу просто рилсы выставляю, для памяти, какие-то шуточные. Ездили сново отдыхать на 2 дня с палатками, очень нам понравился такой отдых Теперь у меня корзина на маркетплейсах состоит « что бы ещё взять на природу, для…
👍7
Всем привет. Давно не писала Всё идет как обычно, живем эту жизнь, наслаждаясь каждым днем. Как только погода солнечная, стараемся идти загорать/купаться, увы этим летом погода солнечная не часто ((( Спортом тоже занимаюсь, не бросила ещё 😂😂 По весу сильных изменений нет, но в объёмах стала меньше, чувствую по себе и по одежде Вообще, когда я силовыми раньше занималась, то вес тоже плохо уходил, но зато менялись …
❤7
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @perezagruzka94. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Зоя-про похудение•lifestyle” (@perezagruzka94), 341 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/perezagruzka94.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.