Channel
@peremenauma
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
187subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001606613469 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @peremenauma |
| Description | Метанойя как перемена в сознании, и всё, что её вызывает: книги, практики, ситуации. |
| Created | Between 1 November 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/peremenauma |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 12:05 | 187 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:57 | 187 | first reading |
8 posts held, back to 30 March 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 11 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
93 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 69.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 65 | 69.9% | |
| ❤🔥 | 21 | 22.6% | |
| 🔥 | 5 | 5.38% | |
| 👍 | 1 | 1.08% | |
| 🤝 | 1 | 1.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 93reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 30 March 2024 to 11 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Надежда на резонанс Ответ на проблему ускорения от социолога Хартмута Розы С начала промышленной революции жизнь человека связана с непрерывным ускорением. Ускоряются технологии, коммуникации, производство товаров, темп жизни и социальные изменения. Мы всё меньше успеваем и всё больше боимся что-то не успеть. Ускорение трансформирует саму структуру времени. В 1990-е годы немецкий философ Герман Люббе ввёл концепт «…
❤11
Привет, друзья! Осенью 2023 года я провела майндфулнес-лабораторию «Практики неопределённого настоящего». Что мы там делали? Отращивали скиллы, необходимые для жизни в эпоху пермакризиса: устойчивость, сосредоточенность, умение восстанавливать ресурсы и работать с телом во время стресса. Мы пробовали разные практики медитации, я готовила к ним лекции и презентации. Теперь, спустя два года, я перемонтировала видеоз…
❤2🔥1
В июне я была на семидневном чаньском ретрите. Написала об этом письмо
❤7🔥2
Дария Маркин пишет книгу о любви и смерти прямо тут, в телеграме. Дария, Процесс Хоффмана, Хольгер — всё, что связано с тремя этими именами, возвращает меня к любви, целостности и вспоминанию, кто я. 🔗Link
❤7❤🔥2👍1
Уровень моего капиталистического перформанса и самоэксплуатации упал за последние два года так низко, что я нашла себя в непривычной для прошлой версии Таты мысли. Я больше не хочу участвовать в челленджах. Вот как это произошло. Студия горячей йоги, куда я хожу в холодное время года, периодически устраивает 30-дневные челленджи. Эти челленджи отличаются суровыми условиями по пропускам. Если пропускаешь занятие, на …
❤17❤🔥4
День, когда умер Хольгер, тренер Процесса Хоффмана, после которого я и написала практически все посты сюда, был осенним и солнечным. Приятное нежное тепло вступало в противоречие с новостью о том, что Хольгера нет. Одновременно во всем особо остро чувствовалась жизнь. Я шла по аллее окружённая деревьями, слева и справа проносились машины. Эта аллея между двух дорог возникла после того, как в начале 1950-х годов демон…
❤13
Большую часть жизни я считала, что жизнь — это боль, и ничего хорошего в ней нет. Что задача каждого приличного человека — думать о смерти и готовиться к ней как к самой главной встрече в жизни. А быть радостным — это удел не очень далёких людей или спортсменов. И шутки про суицид, которые не просто шутки. Попасть в клуб 27 — мечта. Не попала в клуб 27, есть ещё клуб 37, можно туда запрыгнуть. Иногда я шла на работу…
❤🔥14❤5🔥2🤝1
В февральском письме я делилась тем, что серия о созерцательных практиках в практиках искусства пошла, и я выпустила 2 поста в аккаунте умфила. Про Рубинштейна уже здесь что-то писала, а вот про Полин Оливерос нет. Оставляю карточки.
❤3❤🔥1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @peremenauma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Метанойя” (@peremenauma), 187 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/peremenauma.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.