7 Aug 2026, 19:33 UTC16 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Муж пригласил на свидание , а ведь мы уже …лет вместе
Говорит мне: «Пойдем погуляем»
Я, конечно, не отказалась
Много разговаривали, строили планы 👍
Кстати, хотите узнать сколько лет мы в браке и какую годовщину будем праздновать в этом году😉
Ставьте 🔥 и я поделюсь этой совсем немалой цифрой
🔥6❤3👌2🥰1
7 Aug 2026, 04:47 UTC21 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Удивительный вечер 🫶🏻в роли нутрициолога
Круто, когда твои знания приносят пользу людям и ты понимаешь - ВСЕ НЕ ЗРЯ 💯
👍6👌4💯2
4 Aug 2026, 17:02 UTC35 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОТПУСК ПРОШЕЛ, А ЖИВОТ ОСТАЛСЯ? Почему детокс нужен каждому?
Лето в самом разгаре. Шашлыки, прохладные напитки, сладкие фрукты , мороженое, быстрые перекусы…
И переключаем мозг в режим «всё можно». Но наш кишечник и печень в этот момент не отдыхают. Они работают на износ, пытаясь переработать тот объем жиров, сахара и быстрых углеводов, который мы щедро им отправляем.
Когда мы осенью пытаемся войти в норму, орган…
🔥5👍3👌2
22 Jul 2026, 18:40 UTC73 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥 Вечерок — просто огонь!
Только что выдохнула после двух мощных онлайн-встреч. И знаете, что круто?
Первая встреча — я была учеником. Впитывала, конспектировала, ловила каждую мысль, собирала идеи единомышленниц.
Вторая — я уже была спикером. Делилась опытом, мотивировала людей, отдавала энергию и призывала к активным действиям, ведь только действия дают результат, даже, если ты делаешь на «двоечку».
Сегодня ты …
👍8🔥4🏆3🥰1
Channel name was changed to «ЕЛЕНА ПАВЛОВА| ЖИТЬ КРАСИВО»
Channel photo updated
Channel name was changed to «ПАВЛОВА ЕЛЕНА | ВРЕМЯ ЖИТЬ КРАСИВО»
Channel photo updated
Channel name was changed to «ПАВЛОВА ЕЛЕНА»
20 Jul 2026, 17:08 UTC75 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жаришка и мы решили побаловать себя вкусным мороженым 💕🤗
👍6🔥4💯2
17 Jul 2026, 05:32 UTC124 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤6🔥3😍2
15 Jul 2026, 08:17 UTC136 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Или вы снова пропустили завтрак? 😁
💫 Для бодрого начала дня и сохранения крепкого здоровья в перспективе так делать не рекомендую ☝🏻
Как минимум ПО ТРЁМ ПРИЧИНАМ👇
1️⃣⭕️ По утрам уровень гормона стресса кортизола и так повышается естественным образом. Если еще и не позавтракать, то получится двойная нагрузка на нервную систему.
2️⃣⭕️ Не поели утром — к обеду уже будете готовы съесть слона! Из-за этого могут начат…
👌3🔥3💯2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @pavlova_elenkaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.