Всем привет из дома АнЖе! Сегодня начинаем наш ретрит про форму и пустоту ✨ Придумали много классного 😉
❤40

Channel
@path_of_desciple
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
464subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001651300384 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @path_of_desciple |
| Description | Канал Ольги Катушкиной @okatushkina. Заметки о практиках цигун, медитации, Чань буддизме, осознанности и жизни |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/path_of_desciple |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 04:48 | 464 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:03 | 464 | first reading |
16 posts held, back to 20 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
507 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 75.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 381 | 75.1% | |
| 🥰 | 60 | 11.8% | |
| 👍 | 26 | 5.13% | |
| 🔥 | 25 | 4.93% | |
| 👏 | 6 | 1.18% | |
| 😁 | 6 | 1.18% | |
| 🎉 | 3 | 0.592% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 507reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 20 February 2026 to 4 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем привет из дома АнЖе! Сегодня начинаем наш ретрит про форму и пустоту ✨ Придумали много классного 😉
❤40
Дорога в практике цигун Я в доме АнЖе, заземляюсь, настраиваюсь, готовлюсь к проведению ретрита, который начнется в субботу. Сформулировала дорогу, которую я сейчас вижу в практике цигун: *отстройка структуры тела -> * расслабление не только внешних мышц, но и внутренних напряжений -> * правильные движения + дыхание -> * разблокировка энергии -> * тонкая работа внимания -> * тишина в сердце-уме (心) -> * внутренняя…
❤25👍3
Медитация Вместе Представьте: вы заходите в комнату к новой, незнакомой компании. Завязывается разговор. Слова говорятся, смех смеётся, но от всего действия ощущение, будто это генируется ChatGPT: многословное, суетливое, и просто "мимо". Вместо ощущения тепла и соединённости – каждому одиноко в толпе людей. Послевкусие от встречи пустое какое-то, будто бумаги поела. Все поговорили, но о чём-то своём. А на самом дел…
🔥10❤8👏1
Рекомендую попробовать 🖐
🥰7❤3👍1
Друзья, у нас ещё остались места на летнем ретрите в Доме АнЖе! Где это? Дом АнЖе - это арт-пространство в деревне под Казанью на берегу Волги. Я езжу туда каждый год, это дом друзей, который открывается для ретрита. Там уютно, красиво, глубоко. Что будем делать? Будем заниматься цигун со мной - настраивать тело с помощью волшебной палочки бань. И будем исследовать процесс аутентичного движения с Анжеликой Доний. …
❤4
Прочитала в канале syntony про "обратную метту". Утром за чаем захотелось поиграть с тем, что придет. Вот что получилось: Мир хочет, чтобы мне было осмысленно. Шифу хочет, чтобы было легко. Будда хочет, чтобы было видно то, что есть. Смысл хочет, чтобы я о нем забыла. Лёгкость хочет, чтобы было просторно. Просторность хочет, чтобы было время. Время хочет, чтобы внутри была тишина. Тишина хочет, чтобы было мягко. Мяг…
❤21🔥8👏4
Олесе нравится заниматься со всеми, что-то даже повторяет )
❤32🥰13🔥1😁1
Учитель, правильная информация и время Последние полгода у меня совсем разладилась практика Дерева (это базовое цигун упражнение, в котором нужно долго стоять в статической позе). Скопилось много напряжения в шее и плечах, отчего Дерево давалось мучительно больно и не приносило удовольствия, как раньше. Сейчас удалось 5 дней позаниматься с Шифу на семинаре по Дереву. Чувствую, как будто началась новая жизнь 😊 В кот…
❤29👍4
Photo, posted without a caption
❤35🥰3
"Это - вот это" У моей дочки есть такая фраза: когда она не знает, как что-то называется, она показывает и говорит "это - вот это". В какой-то момент меня перещелкнуло, и эта фраза стала для меня звучать абсолютно как учение Будды 😇 Будда много говорил про таковость всего, даже сам себя называл Татхагатой - так приходящим. "Это - вот это" - прямое указание на истинную реальность, как она есть 😎 Так что со мной сей…
❤30🥰11🎉3😁2👍1
Последние 3 месяца с интересом читаю канал Syntony Collective , в котором люди соединяют медитацию с ИИ (обучили двух ИИ-агентов, которые помогают в процессе практики). Интересно и это сочетание и то, как у них там все устроено. И здорово, что все материалы выкладывают в открытый канал. Вот, например, можно посмотреть полную программу 3 месячного курса медитации - https://t.me/syntony_collective/1189 Практики все изв…
❤9
Около года я мечтала вернуть себе возможность пить утром чай в тишине. И вот кажется начинает получаться 😊 Доброе утро ✨
❤39🥰15👍7🔥6👏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @path_of_desciple. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Путь ученика” (@path_of_desciple), 464 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/path_of_desciple.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.