4 Aug 2026, 18:54 UTC159 views27 reactionsread 6 August 2026 Video
Добежали до финала и забрали призовые ❤️🔥
На площадке у РЖД Арены было шумно, динамично и азартно — 2 августа спортсмены соревновались в Паркур-салках!
И да, этим летом мы точно еще больше полюбили этот формат 🤗 Здесь выигрывает тот, кто умеет читать площадку, мгновенно принимать решение и сохранять концентрацию до самого финиша.
По традиции поздравляем наших финалистов:
🥇1 место - Лушникова Елена в категории "Д…
❤🔥8🔥8❤7custom 52807358589268229874
31 Jul 2026, 18:10 UTC266 views30 reactionsread 6 August 2026 Video
5 вариаций тик-така от Юрия и Николая 💫
Если освоили обычный тик-так, это только начало. Дальше можно экспериментировать с количеством шагов, высотой и вращениями.
Собрали пять вариаций в одном видео:
1️⃣ Обычный тик-так
2️⃣ Отбив с двух ног
3️⃣ Тик-так в два шага
4️⃣ Тик-так 270 в два шага
5️⃣ Тик-так 270 в один шаг
Какие еще знаете? 😉
❤13❤🔥7🔥6custom 54656481854331363183💘1
27 Jul 2026, 15:35 UTC348 views41 reactionsread 6 August 2026 Video
🏆 Представители Московской Академии паркура снова среди призёров!
В Тюмени прошёл Кубок России по салкам ГТО, который собрал атлетов из разных регионов страны.
Все больше и больше этот формат привлекает участников и зрителей. Спортсменам приходится много двигаться, быстро принимать решения и сохранять высокий темп до самого конца!
Представители нашей школы отлично справились с этой задачей и поднялись на пьедестал…
❤19custom 546564818543313631810❤🔥4🔥3custom 54564988098759959403custom 52807358589268229872
24 Jul 2026, 12:09 UTC322 views23 reactionsread 6 August 2026 Photo
Самая ценная поддержка — это люди, которые верят в нас 🧡
За каждым нашим достижением стоят люди. Те, кто тренируется, доверяет нам своих детей, болеет на соревнованиях и просто остается рядом.
Сегодня — еще одна возможность поддержать Московскую Академию паркура в премии КАРДО. Спасибо каждому, кто уже сделал это или только собирается!
❤17❤🔥2🤝2custom 53148086333499267872
23 Jul 2026, 16:22 UTC324 views27 reactionsread 6 August 2026 Video
V-PLATE PUSH-UP CHALLENGE🥞💪
Иногда достаточно изменить всего одну деталь, чтобы привычное упражнение стало настоящим испытанием 🤜🏻
Суть челленджа заключается в том, чтобы удержать равновесие на двух блинах, поставленных на ребро в форме буквы V, и выполнить одно технически чистое отжимание.
Выполнено профессионалами — не пытайтесь повторить без подготовки ⚡️
❤13🔥8custom 54656481854331363185❤🔥1
18 Jul 2026, 14:48 UTC439 views46 reactionsread 6 August 2026 Video
Знаете, что такое командная работа? 😎
Когда не нужно договариваться перед каждым движением. Просто делаешь — и знаешь, что тебя поддержат и подстрахуют!
Вот как это получилось у наших тренеров 💥
❤28❤🔥7🔥7⚡3custom 54656481854331363181
14 Jul 2026, 09:07 UTC546 views31 reactionsread 6 August 2026 Photo
Иногда самые важные вещи мы оставляем напоследок! 🧡
Московская Академия паркура участвует в международной премии КАРДО — конкурсе, который отмечает организации, внесшие значительный вклад в развитие уличной культуры и спорта.
До завершения голосования в международной премии КАРДО остается совсем немного. И мы поняли, что так и не попросили вас о самом главном — поддержке.
Если вы хоть раз были частью Академии — тр…
❤20👌6custom 53148086333499267873🔥1🙏1
13 Jul 2026, 16:25 UTC383 views27 reactionsread 6 August 2026 Video
Skillathon позади, но не эмоции! Вспоминаем, как это было 🤗
Скорость, азарт, десятки сильных атлетов и атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова и снова. Наши спортсмены вновь показали достойный результат при выполнении заданий и вернулись с медалями:
В категории женщины:
🥇Горбунова Вероника
🥈Гурц Анна
🥉Чернышева Вероника
Поздравляем всех, кто в этот день оказался среди лучших! А остальным участникам жела…
❤15🔥7❤🔥3custom 52807358589268229871custom 54656481854331363181
9 Jul 2026, 15:30 UTC402 views36 reactionsread 6 August 2026 Video
🤔 Сможете прочитать паркур-элементы по эмодзи?
Придумали Александру новую интересную задачу: 5 смайликов — 5 элементов ⚡
Оставляйте свои комбинации в комментариях — повторим самые интересные в следующем видео 👇
❤22🔥7⚡6😍1
5 Jul 2026, 18:18 UTC487 views34 reactionsread 6 August 2026 Video
5 вариаций волрана 🧗
Один элемент — множество способов его выполнить.
Собрали пять вариантов исполнения волрана, которые отличаются техникой, динамикой и задачей:
1️⃣ Обычный волран
2️⃣ Разножка по стене
3️⃣ Волран на одну руку
4️⃣ Волран с перехватом
5️⃣ Поп-манки
Какой еще способ добавили бы в этот список?
❤17❤🔥9👍3custom 54656481854331363183custom 53074950986137734922
1 Jul 2026, 16:54 UTC515 views38 reactionsread 6 August 2026 Video
Мы почти уверены, что после таких догонялок по количеству набеганных километров можно смело записываться на марафон 🏃
В Подольске состоялись салки ГТО — знакомый для нас формат, где задача участников догнать/убежать от соперника в рамках определенного времени.
В течение забегов спортсмены получают не только заряд эмоций, но и внушительный километраж!
Наш инструктор Груздев Юрий — серебряный призёр. Поздравляем с за…
🔥27❤4custom 54656481854331363184❤🔥3
27 Jun 2026, 15:43 UTC489 views32 reactionsread 6 August 2026 Video
🔥Dumbbell Stack Challenge 🏋️
А наши тренеры и ученики решили опробовать очередной челлендж 😄
На этот раз они проверили, насколько реально поставить одну гантель на другую, удерживая планку.
Как думаете, легко повторить?
❤12🏆8🔥6custom 54656481854331363184❤🔥1🤝1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @parkouracademy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
