Channel
@otzlimkh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
4subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001513370969 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @otzlimkh |
| Description | Для связи @limkh Канал про умный фитнес и избавление от проблемных зон @li_makhorina |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/otzlimkh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 07:03 | 4 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:46 | 4 | first reading |
18 posts held, back to 16 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
После мышечной поддержки сделала тренировку на тазовое дно. Чувствую себя, как Барби, с выкрученными тазобедренными суставами🤣 Лиля, как ты умудряешься дать такие простые с одной стороны, но с другой - действенные упражнения? После них аж горит все🔥 Очень классная тренировка, особенно после сидячего 8ми часового рабочего дня. Прочувствовала низ живота, поясницу и, конечно, тазо-бедренные суставы. Мощно🔥 спасибо!
Photo, posted without a caption
Ой, девочки, я сидела полночи читала, потом ещё больше часа не могла уснуть, потому что спина болела после долгого скрюченного сиденья, сейчас сделала вчерашнюю тренировку на спину и прям захотелось жить 🤣 Лиля, ты так все понятно объясняешь, супер классные примеры приводишь, что сразу становится что как нужно делать! Тренировка вообще балдеж, спасибо 🥹
аааа, это просто супер классная тренировка😍😍❤️🔥 неожиданно даже такое получать в виде бесплатного марафона🥹🥹 спасибо вам большое❤️🫂
Вот это я понимаю тренировка !🔥 последнее упражнение безумно понравилось, но там пришлось прям попотеть Упражнения супер, почувствовала мышцы живота очень хорошо, как никогда ! Спасибо за то, что так доступно и понятно объясняешь все тонкости про дыхание, про ощущения, положение спины и правильность выполнения ❤️ Вчера весь день думала, что у меня за ощущения внизу живота, только на утро поняла, что уже от двух про…
Photo, posted without a caption
Я хочу тебя поблагодарить за 100% вовлеченность, обратную связь, твой вклад Я продолжаю тренироваться регулярно С твоим подходом хотелось обратно вкладываться и я очень рада выиграть подарок, каждый раз снова и снова кайфую от себя в этом комбезе, от изменений в теле
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Лиля, наконец-то пишу тебе слова благодарности за нашу совместную проделанную работу! Безумно рада, что когда-то нашла тебя и не думая доверилась. Теперь смотрю на себя в зеркало и улыбка не сходит с лица. Очень удобно, что тренировки в записи и не больше 20-30 минут, для работающего человека это просто спасение😄 У меня был запрос убрать боли в пояснице и шеи, подтянуть тело. Все просто супер! Хотя в еде я себя совсе…
Лиля! Наконец-то я решилась на тренировки по пакету. Это нечто! Живот сейчас будто каменный. Дышать прям легко и мышцы ноют от того, что их включили 🥹 Восторг!
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @otzlimkh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Отзывы Лиля Махорина” (@otzlimkh), 4 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/otzlimkh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.