7 Aug 2026, 08:41 UTC32 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
До и после.
Вчера у меня была клиентка из Нидерландов с одним запросом «расслабиться».
Произошло много событий за короткий срок.
А наша нервная система имеет свойство приходить в возбуждение и оставаться в нем, если переключение на торможение не произошло.
В жизни это ощущается так, что мы падаем от усталости или заболеваем, если вовремя не остановились.
Я не буду делиться процессом, скажу только что все сложилось…
❤6
4 Aug 2026, 18:30 UTC62 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Первые консультации в новом пространстве начались ❤️
(Не смотря на то, что переезд и обустройство продолжается)
Во многих моментах я чувствую себя Вовкой из Тридесятого царства с его коронной фразой «и так сойдет!».
А потом иду гулять или делать что-то, что хочу/люблю в этой жизни вместо привычной тревоги.
И конечно, приглашаю вас в уже новое пространство на Тукая 64 ко мне на консультации и сеансы телесной терапи…
❤10🔥1
2 Aug 2026, 19:03 UTC75 views11 reactionsread 8 August 2026 Представь себе, что ты проснулась утром, и произошло чудо:
То, что ты считала для себя недостижимым, невозможным или нереальным вдруг стало твоей жизнью.
О чем ты мечтаешь?
О нежной любви или может быть любимой работе с достойной оплатой?
Или о своей уютной даче?
Или о большом доме, в котором можно собираться всей семьей?
Или о ребенке?
Или о чем-то сокровенном своем?
Просто представь, что ты внутри этой жизни, он…
❤🔥11
25 Jul 2026, 14:40 UTC99 views16 reactionsread 8 August 2026 Одна из форм саморазрушающего поведения - жить жизнь, которая тебе не подходит.
Хотеть одного, но делать другое.
Планировать одно и самой же ломать планы.
Соглашаться на то, на что обещала себе не соглашаться.
Кажется, что формы аутоагрессии (подавленной агрессии) это кусать губы, ногти, переедать и т.д.
Но это только верхушка айсберга.
Когда ты достаточно долго находилась в ситуации, где необходимо было подавлят…
❤16
17 Jul 2026, 18:23 UTC109 views2 reactionsread 8 August 2026 ❤️ В это воскресенье планировала поставить группу «взрослый детский сад», вопрос - есть ли желающие?
__________
❤️ Консультации начинаю вести с воскресенья, темы разные.
Как разовые консультации, так и работа курсом, план собираем под ваш запрос. инаю вести с воск
❤️ Ещё скажу про цикл «три опоры» - это три консультации в телесно-ориентированном подходе по 1,5 часа в течение трёх недель.
Тема: Безопасность, доверие…
❤2
17 Jul 2026, 17:28 UTC97 views9 reactionsread 8 August 2026 Вот я и дома ❤️
Вчера вечером прилетела из Петербурга, приехала домой, легла в свою кроватку и спала, пока не проснусь сама.
Господи, как же важен сон.
Не знаю как вы, но я больше трёх дней непрерывной учебы и ранних подъемов не выдерживаю (начинаю болеть). Особенно, когда в учебе переживается много тяжелых чувств.
Сон - это и форма отдыха, и способ восстановления, и время, когда мы перевариваем и усваиваем инфор…
❤8❤🔥1
15 Jul 2026, 18:38 UTC78 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сложность любой учебы в сфере психологии в том, что ты одновременно и учишься (анализируешь, фиксируешь материал, наблюдаешь как применить для клиентов), так и проживаешь свой терапевтический процесс.
И каждый раз меня разносит в щепки 😭😁
У группы есть особенность - все всегда собираются не просто так.
Приходят те, кто и должны быть, и у всех есть пересечения деталей личной истории друг с другом, поэтому невозможн…
💔6❤1
14 Jul 2026, 15:53 UTC90 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот так приезжаешь в Петербург с кашей в голове и в первый учебный день находишь половину ответов на свои вопросы 🙈
Я сейчас в Петербурге (и передаю вам отсюда приветы!).
Планировала совершенно другое обучение по шоковой травме, но сама судьба распорядилась иначе, и я попала на обучение по работе с детской травмой в семейных системах (то бишь, расстановках).
Тема системы и влияние системы на нас на самом деле недо…
❤8
10 Jul 2026, 10:22 UTC106 views15 reactionsread 8 August 2026 В Казани и Татарстане живет правда много женщин со способностями, я не хочу говорить ведьм, потому что звучит это тяжело и негативно, скажу - целительниц.
Они правда видят вещие сны и тонкий план, чувствуют энергии мира и людей, ощущают себя иными и очень многие боятся своей силы.
Потому что в силе намешано все подряд, само понимание силы в памяти крови искажено и вымучено.
И от этого ведающие женщины не знают, чт…
❤8🔥7
9 Jul 2026, 10:59 UTC94 views23 reactionsread 8 August 2026 Я хотела записать небольшое видео о том, какой я сама пришла в терапию, через что прошла и что обрела в процессе.
С какими трудностями столкнулась.
Если вам было бы интересно это отреагируйте на этот пост❤️
❤15❤🔥5🔥3
9 Jul 2026, 06:27 UTC93 views6 reactionsread 8 August 2026 Часто люди так много помогают другим, вернее занимают свое время делами других людей, что не замечают сколько времени, сил, денег они теряют.
И в этот момент их жизнь стоит на стопе.
Так работает из-за того, что внимание человека постоянно во вне, на других.
А собственные потребности зачастую игнорируются.
❤5🙏1
9 Jul 2026, 06:25 UTC76 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @otserdcaktebe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.