7 Aug 2026, 15:59 UTC38 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ ☝🏻
⠀
Ко мне обратился пациент 60 лет. Жалобы на боль в левом коленном суставе при нагрузке, ограничение движения 🤔. Беспокоит в течение 15 лет. На снимках дегенеративные изменения связок и менисков сустава, артроз 2 степени. Медикаментозная терапия даёт только временный эффект 🤷🏼♂️ Травматологом-ортопедом рекомендована операция❗
⠀
📌 Из анамнеза узнали, что в молодости пациент профессионально зани…
❤7
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
6 Aug 2026, 11:58 UTC61 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Уильям Говард Тафт, недавно находившийся в Кирксвилле, узнал, что может сделать остеопатия при больном горле. Он приехал в город, чтобы прочитать лекцию в Государственной нормальной школе [ныне Университет Трумэна], и по пути от вокзала сказал президенту этой школы [Джону Р. Кирку], что у него так болит горло, что он едва может говорить… Соответственно, вызвали остеопата, и после нескольких минут работы мистер Тафт …
👍4❤1
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
5 Aug 2026, 13:56 UTC71 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЦИТАТА ОСТЕОПАТА 🗯
⠀
"Если вы застряли с вашим автомобилем в яме с грязью, даже если у вас есть четыреста пятьдесят лошадиных сил под капотом, чем большую мощность вы прикладываете, тем глубже увязаете 🙄
⠀
☝🏻Однако, если кто-нибудь придет и поможет вам качнуть немного машину в точно выбранный, нужный момент, подтолкнет ее, она сама выберется из ямы. Все дело в выборе момента и знании, когда дать этот маленький дополн…
❤8👍1🔥1
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
4 Aug 2026, 07:37 UTC87 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как спастись от жары? Без паники 🙌🏻 Сохраняйте👇🏻
⠀
✔️Носите светлые вещи из натуральных тканей, свободного кроя.
⠀
✔️"Антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это гениальная штука! Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает…
❤5🔥5❤🔥2🙏2
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
31 Jul 2026, 13:57 UTC143 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
А знаете ли вы, что предпочтения в еде порой определяют не только наш образ жизни, но и многие параметры здоровья 💁🏼♂️?
⠀
Вот пищевые привычки, которые точно будут полезны каждому и помогут сохранить отличное самочувствие ⬇️
⠀
✔️Употребление достаточного количества воды. Пить воду нужно. Это ускоряет метаболизм.
⠀
✔️Меньше сахара!
⠀
Зависимость от сладкого вызывает заболеваемость диабетом второго типа, печёночную не…
❤6❤🔥3🔥3
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
30 Jul 2026, 14:05 UTC122 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3👍2🔥2
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
30 Jul 2026, 14:05 UTC130 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Большинство женщин после рождения ребенка сталкиваются с различными проблемами фигуры. Радостное событие с одной стороны оборачивается не столь радостным изменением внешности. Одна из распространенных проблем конечно же набор веса и «диастаз». Это расхождение прямых мышц живота (ослабление соединительной ткани, где соединяются сухожилия мышц).
⠀
📣 Давайте поговорим более подробно на данную тему. Научимся определять н…
❤4👍1🔥1
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
28 Jul 2026, 12:26 UTC136 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, я уже в Москве и жду вас на приём! Приехал наполненным, отдохнувшим и живым. Было много практик, интересных знакомств, медитаций и танцев. И конечно красота этих мест очень наполняет, позже поделюсь с вами фотографиями 🙏
❤7🔥1
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
22 Jul 2026, 07:54 UTC202 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Йога в парке — это не просто тренд, а настоящая терапия для тела и разума. Как врач-остеопат с 18-летним стажем, подтверждаю: такие занятия дают больше, чем обычная тренировка в зале.
Друзья, на прошлой неделе я побывал на йоге в парке «Эрмитаж» и получил огромное удовольствие: свежий воздух, хорошая погода, отличное настроение и бережная работа с телом. Здесь преподают йогу лайт для новичков и хатху с акцентом н…
❤🔥7👍2❤1🔥1
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
21 Jul 2026, 08:48 UTC179 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Москва - Нижний Новгород
Друзья, я уехал на фестиваль, приём начнётся с 28 июля. Буду находиться в лесу, поэтому могу быть не на связи.
Всем хорошей недели и жду вас на приём 🙏
❤9🔥3
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
20 Jul 2026, 11:32 UTC155 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Регулярная пробежка в парке «Яуза» 🌳. Пробежал 5 км и получил мощный заряд энергии и бодрости! ⚡️ С точки зрения остеопатии, такой бег отлично работает на структурном уровне: запускает лимфодренаж, питает суставы и мягко снимает фасциальные зажимы. Сразу чувствуется приятная лёгкость в теле, а в мыслях — ясность и отличное настроение. Всем рекомендую! 🏃♂️✨
❤9🔥3
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
18 Jul 2026, 09:30 UTC150 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА 🤫
⠀
✔️За один час человек теряет около 600 000 старых клеток кожи.
⠀
✔️Человек чихает со скоростью до 160 км/ч.
⠀
✔️В организме человека около 72 км нервов.
⠀
✔️Нос способен распознавать и запоминать 50 000 различных запахов.
⠀
✔️Желудочный сок способен растворить цинк.
⠀
✔️Кости человека в 4 раза прочнее бетона.
⠀
✔️Сердце размером примерно с кулак.
⠀
✔️Язык – единственная мышца в че…
❤6🔥2
Signed Сергей Осетров, доктор-остеопат 🤲🏻 Сейчас в Москве
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @osteoaptechka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.